浓郁鳀鱼高汤暖胃泡菜橡子凉粉汤饭

浓郁鳀鱼高汤暖胃泡菜橡子凉粉汤饭

在浓郁的鳀鱼高汤中,放入凉粉与调好味的陈年辣白菜一起拌着吃的暖胃一碗料理。

本页由 AI 从韩文翻译,尚未经母语者校对。用量和数字直接取自原食谱。 阅读韩文原文 →

浓郁鳀鱼高汤暖胃泡菜橡子凉粉汤饭的成品图
要点

这是一道在浓郁的鳀鱼海带高汤中加入米饭、凉粉丝和调味辣白菜一起泡着吃的一碗料理。用白糖和香油中和陈年辣白菜的酸味,再用温水将凉粉稍加焯烫,保留温热的口感。非常适合在饥肠辘辘的冬夜作为无负担的正餐或宵夜享用。

份量
2人份
烹饪时间
20分钟不含准备时间
难度
普通
辣度
微辣

材料

材料

  • 凉粉200g
  • 米饭1碗
  • 辣白菜1把、100g
  • 黄瓜1/4个
  • 鸡蛋皮丝
  • 海苔碎

高汤

  • 水5杯
  • 鳀鱼干10条
  • 海带1张(四周各10cm)
  • 白萝卜50g
  • 大葱1/2根
  • 洋葱1/4个

调味酱

  • 浓口酱油2大勺
  • 汤用酱油(或汤用酱油、汤用酱油)1大勺
  • 辣椒粉1大勺
  • 蒜末1小勺
  • 葱花1大勺
  • 红辣椒1/2个(切碎)
  • 白糖1/2小勺
  • 香油1小勺
  • 碎芝麻1小勺
计量说明 · 1大勺=15ml(用吃饭的勺子盛满一勺) · 1小勺=5ml(用茶匙盛满一勺) · 1杯=200ml(韩国量杯或小纸杯一杯)
  • 凉粉在吃之前放入温水中稍加焯烫,与热汤搭配在一起口感会更好。

做法

  1. 做法 — 步骤图

    在冷水中放入所有高汤材料……

    做法 — 步骤图

    放入所有高汤材料,煮10分钟。

    像面条或凉粉汤饭这种简单享用的料理,高汤材料要丰富、熬得浓郁才好吃。

  2. 做法 — 步骤图

    煮高汤的同时,准备盖在凉粉汤饭上的配菜。

    辣白菜切成细丝,加入1/2小勺白糖和1/2小勺香油抓匀调味。

    加入白糖拌匀,可以中和陈年辣白菜的酸味。

  3. 做法 — 步骤图

    凉粉切成方便入口的粗条,黄瓜和鸡蛋皮也切成细丝。

    凉粉在吃之前放入温水中稍加焯烫,与热汤搭配在一起口感会更好。

  4. 做法 — 步骤图

    碗中盛入热米饭和凉粉丝,浇上高汤后,

    码上辣白菜、黄瓜丝、鸡蛋皮丝和海苔碎即告完成。

    做法 — 步骤图

    非常简单吧。

    做凉粉汤饭一点都不麻烦。

    宴席面或凉粉汤饭跟辣白菜真的很配。

  5. 做法 — 步骤图

    配上调味酱汁,根据个人口味调节汤的咸淡享用即可。

    就着热气腾腾的高汤,用饭勺大口呼噜呼噜地吃起来了。

    虽然简单,但既饱腹又扎实。

    凉粉热量低又好消化,非常适合作为减脂餐。

    第64期专题是冬季泡菜合集。

    越冬辣白菜、苦荬菜泡菜、水泡菜、小萝卜泡菜、小葱泡菜、白萝卜泡菜、白泡菜、萝卜干泡菜

    第65期专题是陈年辣白菜的美味变身料理合集。

    泡菜手擀面、豆腐泡菜油煎饼、泡菜汤、泡菜意大利面、泡菜猪排、冷面汤泡菜面、炒辣白菜、辣白菜炖青花鱼

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Ppunwife 的小窍门

  • 像面条或凉粉汤饭这种简单享用的料理,高汤材料要丰富、熬得浓郁才好吃。
  • 加入白糖拌匀,可以中和陈年辣白菜的酸味。
  • 凉粉在吃之前放入温水中稍加焯烫,与热汤搭配在一起口感会更好。

常见问题

如何减轻陈年辣白菜的酸味?

切碎的辣白菜中加入半小勺白糖和半小勺香油抓匀,就能中和酸味。

有什么方法可以让凉粉更温热顺滑?

将切丝的凉粉在盛入碗中前放入温水稍加焯烫,能更好地与热高汤融为一体。

怎么调咸淡?

搭配用浓口酱油、汤用酱油、辣椒粉等调匀的酱汁,根据个人喜好调节汤的咸淡享用即可。

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