香气扑鼻的春季时令楤木芽饭(树头菜焖饭)
在砂锅中铺上春季时令刺嫩芽和鲍鱼焖煮而成的芳香锅饭。
本页由 AI 从韩文翻译,尚未经母语者校对。用量和数字直接取自原食谱。 阅读韩文原文 →

这是一道适合2人享用的米饭料理,选用春季开胃的鲜嫩刺嫩芽,搭配鲍鱼和蘑菇,用砂锅焖煮而成。大米充分浸泡后,在焖饭阶段放入刺嫩芽,能完好保留其独特的香气与爽脆口感。搭配咸辣适口的调料酱,非常适合作为简便的单碗料理享用。
- 份量
- 2人份
- 难度
- 普通
- 辣度
- 微辣
材料
材料
- 刺嫩芽7棵、50g
- 大米1杯
- 水1/+1/4杯
- 蘑菇少许
- 鲍鱼2个
调料
- 浓口酱油3大勺
- 汤用酱油(或汤用酱油)1大勺
- 辣椒粉1大勺
- 葱花1大勺
- 蒜末1/2大勺
- 白糖1小勺
- 红辣椒1/2(切碎)
- 香油
- 熟芝麻
- 首先需要浸泡大米,将大米淘洗干净后倒入做饭的水,浸泡1小时左右即可。夏天浸泡30分钟左右即可……
- 刺嫩芽是从市场上买来的,我挑选了稍微粗壮一些且长度不太长的。
- 也可以用蛤蜊肉或贻贝等,根据家里冰箱的食材情况准备即可。
- 如果有野韭菜一定要加在调料里,没有的话像我这样调制即可。
做法


1. 首先需要浸泡大米,将大米淘洗干净后倒入做饭的水,浸泡1小时左右即可。
基本的大米和水比例是米(1):水(1.2),也就是说1杯大米对应1+1/4杯水。
夏天浸泡30分钟左右即可……根据大米的陈年程度,需要调整浸泡时间和加水量。
另外,加入水分较多的食材做饭时,水量要比平时减少一些。
平时我都用电饭煲做饭,但今天把大米淘洗干净后倒进砂锅里加了水。
2. 泡米的过程中准备食材。
刺嫩芽是从市场上买来的,我挑选了稍微粗壮一些且长度不太长的。


3. 重量是50g,一共7棵。
根据刺嫩芽的粗细或长度,数量会有所不同。
为了让根部茎秆容易熟,可以纵向剖开,然后切成适口的长度。
4. 只放刺嫩芽觉得有些单调,所以准备了刺嫩芽一半分量的小杏鲍菇切成片,并把上次处理好的鲍鱼切成小块(约1/2杯左右)备用。
也可以用蛤蜊肉或贻贝等,根据家里冰箱的食材情况准备即可。


5. 调料食材中除了香油之外全部混合均匀。
香油在最后拌饭时加入即可。
6. 大米泡好后转大火,一直等到咕嘟咕嘟冒泡煮沸。
冒泡煮沸后,转为小火。
煮的过程中因为泡沫容易溢锅,可以把锅盖半掩着煮,偶尔用勺子搅拌一下以免糊底。
当泡沫和水分渐渐收干并发出滋滋声时,就可以开始焖饭了。
焖饭时调成极小火,盖上锅盖即可。


7. 此时盖上锅盖之前,放入准备好的刺嫩芽和其余食材,盖上锅盖焖5分钟左右;如果想要多一些锅巴,可以多焖一会儿。
8. 米饭做好后,用饭勺轻轻拌匀。

米饭和刺嫩芽等配料各占一半。
比起米饭,我更喜欢配料放得更多的做法。
Ppunwife 的小窍门
- 加入水分较多的食材做饭时,水量要比平时减少一些。
- 为了让根部茎秆容易熟,可以纵向剖开,然后切成适口的长度。
- 煮的过程中因为泡沫容易溢锅,可以把锅盖半掩着煮,偶尔用勺子搅拌一下以免糊底。
常见问题
刺嫩芽是一开始煮饭时就放进去吗?
不是一开始就放,而是在饭水快干、焖饭前才放上去,焖煮5分钟左右即可。
可以用其他海鲜代替鲍鱼吗?
也可以根据个人喜好换成蛤蜊肉或贻贝等冰箱里现有的海鲜。
可以用电饭煲代替砂锅来做吗? AI生成
普通电饭煲也可以制作,在煮饭即将完成前或保温焖饭阶段放入刺嫩芽,能更好地保留其香气。





