香气扑鼻的风味牛蒡饭
将炒好的牛蒡和牛肉铺在大米上,用电饭煲焖煮而成的一碗饭料理。
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要点
把用酱油和料酒炒过的牛蒡与牛肉铺在米上焖饭,是一道带有淡淡香气的一碗饭料理。食材本身带有底味,可以直接清淡地享用,也可以搭配香辣拌酱拌着吃。
- 份量
- 3人份
- 难度
- 普通
- 辣度
- 微辣
材料
材料
- 大米2杯
- 牛蒡1/2根、100g
- 牛肉100g
- 胡萝卜1/4个
- 水2杯
炒制调料
- 浓口酱油(或酿造酱油)2大勺
- 料酒2大勺
拌饭酱料
- 浓口酱油(或酿造酱油)3大勺
- 汤用酱油1大勺
- 辣椒粉1大勺
- 白糖1小勺
- 蒜末1小勺
- 葱花3大勺
- 紫苏油(或香油)1大勺
- 熟芝麻1大勺
计量说明 · 1大勺=15ml(用吃饭的勺子盛满一勺) · 1小勺=5ml(用茶匙盛满一勺) · 1杯=200ml(韩国量杯或小纸杯一杯)
- 大米2杯倒入冷水浸泡30分钟后,用滤网捞出沥干水分。
- 也可以用差不多分量的蘑菇代替肉类。
- 我也准备了一点胡萝卜,没有的话也可以不放。
- 牛蒡1/2根用削皮刀去皮,斜切成片后再切成细丝,泡在冷水里去除涩味。
做法



大米2杯倒入冷水浸泡30分钟后,用滤网捞出沥干水分。
牛蒡1/2根用削皮刀去皮。
牛肉我准备的是油脂较少的烤肉用肉片。
也可以用差不多分量的蘑菇代替肉类。
我也准备了一点胡萝卜,没有的话也可以不放。


斜切成片后再切成细丝,
泡在冷水里去除涩味。



胡萝卜也切成与牛蒡相同长度的细丝。
牛肉切碎,
将拌饭酱材料全部混合搅拌均匀备用。



热锅后放入牛蒡翻炒,
炒至表面泛起光泽后,
放入胡萝卜、牛肉、浓口(酿造)酱油2大勺、料酒2大勺,
炒至牛肉变熟、蔬菜变软后,放凉备用。



在电饭煲中放入泡好的大米并加水(米:水=1:1),
将炒好的牛蒡和牛肉铺在上面,
选择白米饭模式煮饭即可。
饭煮好后,趁热拌匀,让米饭和食材充分融合。
Ppunwife 的小窍门
- 饭煮好后,趁热拌匀,让米饭和食材充分融合。
常见问题
可以用其他食材代替牛肉吗?
用差不多分量的蘑菇代替肉类也非常合适。
牛蒡的涩味该怎么去除?
将切成细丝的牛蒡在冷水里稍微浸泡一下,就可以去除涩味。
胡萝卜一定要放吗?
胡萝卜主要是用来配色和丰富配料的,没有的话不放也没关系。





