香辣浓郁的泡菜嫩豆腐汤
炒香酸泡菜和猪肉,用红油提味的一道香辣浓汤
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先将蔬菜炒出香味激发出红油,再加入酸泡菜和猪肉炖出浓郁风味的泡菜嫩豆腐汤。提前倒掉嫩豆腐渗出的水分,煮出来的汤汁鲜醇不寡淡。热气腾腾、香辣可口,非常适合暖心暖胃地饱餐一顿。
- 份量
- 2~3人份
- 难度
- 普通
- 辣度
- 辣
材料
材料
- 嫩豆腐1袋
- 猪肉100g
- 酸泡菜4片(1杯、切碎)
- 洋葱1/2个
- 西葫芦1/4个
- 大葱1/2根
- 青阳辣椒2个
- 鸡蛋1个
- 鳀鱼高汤2杯
- 香油1大勺
- 食用油1大勺
调料
- 辣椒粉2大勺
- 料酒1大勺
- 蒜末1/2大勺
- 汤用酱油1大勺
- 胡椒粉少许
- 猪肉选用五花肉、梅花肉、前腿肉或后腿肉都可以。
- 蔬菜准备了洋葱、西葫芦、大葱和青阳辣椒,有蘑菇的话也可以放。
- 嫩豆腐对半切开,去掉包装袋后装入碗中。这样放着会渗出水分,中途倒掉水分可以防止汤汁变淡。
做法



泡菜嫩豆腐汤的主角是嫩豆腐1袋和酸泡菜。
准备少许和酸泡菜很搭的猪肉,切成小块。猪肉选用五花肉、梅花肉、前腿肉或后腿肉都可以。
蔬菜准备了洋葱、西葫芦、大葱和青阳辣椒,有蘑菇的话也可以放,最后还要打入1个鸡蛋。
嫩豆腐对半切开,去掉外包装后放入碗中。这样放置会渗出水分,中途倒掉即可。
如果把嫩豆腐渗出的水分直接倒进去,煮出来的汤味道会变淡。



酸泡菜抖落掉里面的调料末后切碎,洋葱和西葫芦也切成差不多大小的块。
大葱和青阳辣椒切成葱花和辣椒圈。


砂锅中倒入1大勺香油和1大勺食用油,放入洋葱和一半的大葱翻炒出香味。蔬菜变软并开始渗出水分时,加入辣椒粉,转小火翻炒,注意不要炒糊,炒出红油。
像这样先炒香葱和洋葱等香辛蔬菜,再炒出红油,不仅风味更佳,还能防止辣椒粉炒糊。


加入切碎的猪肉、蒜末和料酒,翻炒至猪肉变熟。
这样炒肉的话,不用提前腌制也不会有肉腥味。


放入酸泡菜翻炒。
如果泡菜太酸,加入1/2小勺白糖一起翻炒,酸味会大大减轻,汤的味道也会温和很多。



倒入2杯高汤,大火煮沸,让所有食材充分融合,然后放入西葫芦稍稍煮熟。


放入嫩豆腐,划成适口的大小。


加入汤用酱油煮开给整体调味,觉得淡的话可以加盐或酱油调整咸淡。
最后放入鸡蛋、大葱、青阳辣椒,撒少许胡椒粉收尾,再煮2分钟左右即可出锅。
Ppunwife 的小窍门
- 先炒香葱和洋葱等香辛蔬菜,再炒出红油,不仅风味更佳,还能防止辣椒粉炒糊。
- 加入切碎的猪肉、蒜末和料酒一起翻炒,不用提前腌制也不会有腥味。
- 如果泡菜太酸,加入1/2小勺白糖一起翻炒,酸味会大大减轻,汤的味道也会更加温和。
常见问题
烹饪前先把嫩豆腐静置装碗的原因是什么?
如果把嫩豆腐析出的水分直接倒入锅中,汤的味道可能会变淡,因此先放在碗里,将渗出的水倒掉后再使用。
泡菜太酸时应该怎么处理?
加入1/2小勺白糖一起翻炒,酸味就会减弱,汤的味道也会更加温和柔和。
煮汤用的猪肉选哪个部位比较好?
五花肉、梅花肉、前腿肉或后腿肉都非常适合使用。
怎样炒红油才能避免辣椒粉炒糊?
先翻炒洋葱和大葱等蔬菜析出水分并炒出香味后,再转小火加入辣椒粉翻炒,这样就不会炒糊。





