香浓诱人的小根蒜大酱汤
淘米水鳀鱼高汤中加入清香的小根蒜和豆腐煮成的浓香大酱汤
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用淘米水煮鳀鱼干和海带熬出浓香高汤的2~3人份小根蒜大酱汤。先放入白萝卜和豆腐煮透,最后放入极易变软的小根蒜,以此锁住清香是关键所在。加入青阳辣椒和辣椒粉,微辣鲜香,非常适合配米饭食用。
- 份量
- 2~3人份
- 难度
- 简单
- 辣度
- 微辣
材料
材料
- 韩式大酱3大勺
- 野蒜30棵、30g(左右)
- 白萝卜100g
- 豆腐1/4块
- 红辣椒1个
- 青阳辣椒1个
- 大葱1/4根
- 淘米水(或水)3又1/2杯
- 汤用鳀鱼干10条
- 海带2张(每边5cm)
调料
- 辣椒粉1大勺
- 蒜末1小勺
- 材料中没有洋葱、西葫芦或土豆,所以白萝卜和豆腐准备得比较充足,小根蒜也比平时放得更多。
- 小根蒜刮掉根部的杂质,去掉老硬发黄的外皮,切成适口的长段。
- 为了去除鳀鱼干的杂味和腥味,可以用空气炸锅烤5分钟左右至酥脆后再使用。
做法



这次做小根蒜大酱汤不加肉,用鳀鱼高汤来煮。煮大酱汤时,我一般先接好淘米水,用来代替清水熬高汤。
大酱用的是自制大酱。配料有白萝卜、豆腐、青阳辣椒、红辣椒、大葱和小根蒜。
材料中没有洋葱、西葫芦或土豆,所以白萝卜和豆腐准备得比较充足,小根蒜也比平时放得更多。
小根蒜刮掉根部的杂质,去掉老硬发黄的外皮,切成适口的长段。



白萝卜切成方便用勺子舀着吃的小薄片,豆腐切成同样大小、稍微偏厚一点的块。
大葱、青阳辣椒和红辣椒切成圈即可。


砂锅中倒入3+1/2杯淘米水,放入鳀鱼干和海带煮沸熬汤。
为了去除鳀鱼干的杂味和腥味,可以用空气炸锅烤5分钟左右至酥脆后再使用。
而且煮大酱汤用淘米水似乎能煮出更醇厚的汤味,所以我经常用淘米水。



煮10分钟左右后捞出鳀鱼干和海带。
煮的过程中汤汁会减少半杯左右,所以如果直接用熬好的鳀鱼高汤,准备3杯即可。
明明倒进去的是奶白的淘米水,沸腾扑锅后水却变清亮了。
淘米水很容易扑锅,请注意观察沸腾的时间点并及时调节火候。


加入3大勺韩式大酱和白萝卜,煮至白萝卜熟透。请根据大酱的咸淡适量多加或少放半大勺左右。
我家的大酱大概是1杯高汤配1大勺大酱刚刚好。因为是浓汤而不是清汤,味道稍微偏咸一点配饭吃才正好。
如果自制大酱太咸,也可以和市售大酱各按一半掺着用。



白萝卜煮熟后加入蒜末、豆腐和辣椒粉,咕嘟咕嘟稍微煮一会儿……


加入大葱和辣椒,最后放入小根蒜,因为小根蒜很容易变软,所以一放进去就关火。
Ppunwife 的小窍门
- 为了去除鳀鱼干的杂味和腥味,可以用空气炸锅烤5分钟左右至酥脆后再使用。
- 煮大酱汤用淘米水似乎能煮出更醇厚的汤味,所以我经常用淘米水。
- 煮的过程中汤汁会减少半杯左右,所以如果直接用熬好的鳀鱼高汤,准备3杯即可。
- 淘米水很容易扑锅,请注意观察沸腾的时间点并及时调节火候。
- 如果自制大酱太咸,也可以和市售大酱各按一半掺着用。
- 因为小根蒜很容易变软,所以一放进去就关火。
常见问题
小根蒜应该在什么时候放?
小根蒜很容易变软,因此建议在放入大葱和辣椒之后最后加入,放进去后立刻关火即可。
自制大酱太咸时该怎么调整?
如果自制大酱咸度较高,可以将大酱用量减少半大勺左右,或者与市售大酱各取一半混合使用。
熬高汤时有什么去除鳀鱼腥味的方法吗?
把汤用鳀鱼干放进空气炸锅烤5分钟左右至酥脆后再使用,可以减轻杂味和腥味。
小根蒜该如何处理?
刮掉根部附着的杂质,剥去老硬或发黄的外皮,然后切成适口的长段备用即可。





