甜咸浓郁软烂入味的猪蹄盖饭
将吃剩的猪蹄与酱油调料及煮鸡蛋一起慢炖至软烂,浇在米饭上的一碗料理
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将吃剩的猪蹄与洋葱、酱油调料一起炖透,肉质软嫩多汁。加入煮鸡蛋一同炖煮入味,再搭配加入鱼露和辣椒调成的酸辣蘸料,清爽解腻。
- 份量
- 3~4人份
- 烹饪时间
- 90分钟不含准备时间
- 难度
- 较难
- 辣度
- 微辣
材料
材料
- 猪蹄3杯(400g)
- 洋葱1/2个(120g)
- 浓口酱油(或酿造酱油)1/3杯
- 白糖3大勺
- 煮熟的鸡蛋
- 米饭
- 水10杯
酱汁
- 洋葱1/4个
- 大蒜4瓣
- 青阳辣椒1根
- 红辣椒1根
- 玉筋鱼鱼露(或鳀鱼干)2大勺
- 白糖3大勺
- 醋2大勺
- 水大开后放入鸡蛋,煮10分钟~12分钟左右为全熟;喜欢半熟蛋的话煮9分钟即可。
- 我准备的是大洋葱,如果是中等大小的用1个也可以;与猪蹄一起炖煮的洋葱用量比配方多一些也没关系。
做法



猪蹄切好后量为3杯。
我准备的是大洋葱,如果是中等大小的用1个也可以。1/2个洋葱要和猪蹄一起炖,剩下的1/4个要切碎加到蘸料里。
浓口酱油和白糖是炖煮时一起放的材料。
洋葱碎、辣椒和大蒜要加到蘸料里。
水大开后放入鸡蛋,煮10分钟~12分钟左右就是全熟。
喜欢半熟蛋的话,煮9分钟即可。


1/2个洋葱切成和猪蹄差不多大小的块,差不多有1杯量,比这个量多放一些也可以。
1/4个洋葱用于蘸料,切得更碎一些。
大蒜、红辣椒和青阳辣椒也切碎。



将洋葱碎、辣椒、鱼露、白糖和醋全部放进去,搅拌至白糖充分融化。
我比原配方少放了1大勺白糖。



因为猪蹄需要长时间炖煮,建议使用厚底锅。
倒入切好的猪蹄和约6杯水,加入白糖、酱油和洋葱,大火煮沸。


转小火慢炖约1小时,直到汤汁变少。为了让猪蹄彻底软烂还需要继续收汁,倒入4杯水……


放入煮鸡蛋,继续炖煮30分钟至汤汁浓稠即可。中途要将鸡蛋翻面以便均匀上色。
白种元先生说炖好前30分钟放鸡蛋,但感觉鸡蛋上色稍显不足,从一开始就和猪蹄一起炖感觉也挺好。
水量可以根据炖煮过程中的情况增减,不一定非得是10杯。


这个蘸料真的很神奇。
吃到有点腻的时候盛一点放上去吃,满口清爽,非常美味。
做猪蹄盖饭时一定要配套做这个。


拌着热腾腾的米饭一点点吃,再浇上蘸料,感觉很有泰式风味。
我撒上少许胡椒粉吃也很美味。
因为炖了很久,肉质软嫩顺滑,非常好下咽。
用吃剩的猪蹄美味解决一两餐的配方,非常值得夸赞。
吃得很满足。
偶尔点外卖吃剩的猪蹄,我都是这样解决的。
Ppunwife 的小窍门
- 因为猪蹄需要长时间炖煮,建议使用厚底锅。
- 水量可以根据炖煮过程中的情况增减,不一定非得是10杯。
- 为了让鸡蛋充分上色,一开始就和猪蹄一起炖煮也很不错。
常见问题
煮鸡蛋适宜的时间是多久?
以水开为准,煮9分钟左右为半熟,煮10分钟到12分钟左右可以煮至全熟。
炖煮时使用什么样的锅比较好?
由于需要长时间炖煮直到猪蹄软烂,使用厚底锅最为合适。
蘸料里的玉筋鱼鱼露可以用其他鱼露代替吗?
可以用鳀鱼鱼露代替。





