甜咸入味的酱油拌茄子,夏日下饭小菜正合适!
将用微波炉叮熟的茄子拌上微甜的酱油调料汁制成的夏日下饭菜
本页由 AI 从韩文翻译,尚未经母语者校对。用量和数字直接取自原食谱。 阅读韩文原文 →

要点
不用开火,用微波炉就能轻松搞定的夏日小菜。将切成厚片的茄子叮4~5分钟,稍微挤干水分,保留松软的口感。调入不辣且咸甜鲜美的酱油调料,也很适合作为孩子的小菜。
- 份量
- 约3~4人份
- 烹饪时间
- 5分钟不含准备时间
- 难度
- 简单
- 辣度
- 不辣
材料
材料
- 茄子3个、300g
调料
- 汤用酱油1大勺
- 浓口酱油(或酿造酱油)1大勺
- 蒜末1/2大勺
- 白糖1小勺
- 葱花2大勺
- 盐少许
- 磨碎的熟芝麻1大勺
- 香油1大勺
计量说明 · 1大勺=15ml(用吃饭的勺子盛满一勺) · 1小勺=5ml(用茶匙盛满一勺)
- 以3个小茄子为准,相当于2个大茄子的分量。
做法
准备材料

这是3个小茄子。相当于2个大茄子的分量。
切茄子


为了保持良好的咀嚼口感,将茄子切成厚片,每个茄子纵向切成3等份的长厚片。
整齐地摆在盘子里,盖上保鲜膜,然后放进微波炉叮4~5分钟。
微波炉加热与处理



完全放凉后切成适口的大小。
放凉的同时放在筛网中沥干水分,剩下的水分用手掌轻轻按压挤出,注意不要把茄子压烂。
拌入调料



放入所有调料食材搅拌均匀,然后放入茄子轻轻抓拌均匀即可完成。
尝一下味道,如果觉得淡可以用盐来调整咸淡。
完成

这不是酸甜口味,而是像烤牛肉那样咸甜可口的拌茄子。
在微波炉中稍微加热保留了口感,调料像海绵一样渗透进去,作为下饭菜再合适不过了。

松软柔嫩的酱油拌茄子一点也不刺激,孩子们也会很喜欢。
我妈妈特别喜欢这道拌茄子,甚至会拿来拌饭吃。
Ppunwife 的小窍门
- 尝一下味道,如果觉得淡可以用盐来调整咸淡。
常见问题
不用蒸锅改用微波炉加热需要多长时间?
将切成厚片的茄子摆在盖有保鲜膜的盘子里,放入微波炉加热4~5分钟左右即可熟透。
挤干熟茄子的水分时有什么注意事项吗?
等茄子完全放凉后放在筛网中沥水,剩余的水分用手掌轻轻按压挤干,以免把茄子压烂。
可以用酿造酱油代替浓口酱油吗?
可以用酿造酱油直接代替浓口酱油使用。
拌匀后如果咸味不够该用什么调味?
放入所有调料拌匀后,如果觉得味道淡,加入少许盐调节即可。





