酸香软嫩的猪肉炖泡菜
加入生姜糖浆去除陈年泡菜异味与肉腥味、炖至软烂的猪肉炖泡菜
本页由 AI 从韩文翻译,尚未经母语者校对。用量和数字直接取自原食谱。 阅读韩文原文 →

将酸泡菜与猪肉层层铺好,倒入鳀鱼高汤用文火慢炖约20分钟而成的炖菜。加入生姜糖浆能利落地去除肉腥味与陈年泡菜的陈味,香辣可口。锅底铺上洋葱,能温和缓解泡菜的酸味。
- 份量
- 3~4人份
- 烹饪时间
- 20分钟不含准备时间
- 难度
- 简单
- 辣度
- 辣
材料
- 猪肉400g
- 酸泡菜(或老泡菜)1块(1/4棵)
- 洋葱1/2个(大个)
- 大葱1/2根
- 鳀鱼高汤3杯
- 泡菜汁1杯
- 生姜糖浆2大勺
- 盐少许
- 胡椒粉少许
- 没有夹馅的泡菜直接使用即可;若有夹馅料则抖落干净,并留出1杯左右的泡菜汁备用。
- 猪肉除了五花肉,也可以用梅花肉、前腿肉或后腿肉。
- 生姜糖浆也可以用1小勺姜末加1大勺~2大勺白糖来代替。
做法
准备材料


酸泡菜1块,相当于1/4棵的量。我用的是没有夹馅的泡菜所以直接用了,如果有夹馅料就抖落掉,并留出1杯左右的泡菜汁。
猪肉我准备了五花肉,也可以用梅花肉、前腿肉或后腿肉。
还有洋葱、大葱、青阳辣椒。
处理材料


肉上均匀撒少许盐和胡椒粉,提前腌制一下。
洋葱、大葱和青阳辣椒切成适口的大小。
将材料放入锅中



在锅底均匀铺上洋葱、辣椒和大葱。最后要撒在表面用的大葱和辣椒留出一部分备用。
锅底铺上洋葱,煮的时候洋葱的甜味会释放出来,中和酸泡菜的味道,从而减少糖的用量。
铺上一层泡菜,再铺上一层猪肉。如此反复铺好泡菜和肉。


倒入3杯鳀鱼高汤和1杯泡菜汁。


均匀铺上大葱和青阳辣椒,加入2大勺生姜糖浆。
也可以用1小勺姜末加1大勺~2大勺白糖来代替生姜糖浆。
生姜糖浆不仅能去除肉腥味和陈年泡菜的陈味,还能起到中和酸味的作用。
炖煮


大火煮开后转小火,盖上锅盖慢炖20分钟左右。
炖到肉完全熟透、泡菜变得软烂即可。
完成

炖得软烂的泡菜配上鲜嫩的肉,光是看着就让人食欲大开。

单凭这一道菜就能吃下一整碗米饭。
和肉一起加点豆腐炖着吃也特别美味。


用一片泡菜卷着肉吃上一口,再包着米饭吃上一口,不知不觉一碗饭就见底了。
天气渐渐转凉,家里有酸泡菜或老泡菜的话,不妨试着这样饱餐一顿吧。
Ppunwife 的小窍门
- 锅底铺上洋葱,煮的时候洋葱的甜味会释放出来,中和酸泡菜的味道,从而减少糖的用量。
- 生姜糖浆不仅能去除肉腥味和陈年泡菜的陈味,还能起到中和酸味的作用。
- 和肉一起加点豆腐炖着吃也特别美味。
常见问题
没有生姜糖浆可以用什么代替?
可以用1小勺姜末加1~2大勺白糖混合后代替使用。
除了五花肉,可以用其他猪肉部位吗?
除了五花肉,用梅花肉、前腿肉或后腿肉也很好。
为什么锅底要先铺洋葱?
煮的过程中洋葱析出的天然甜味能减轻泡菜浓烈的酸味,从而减少白糖的用量。
有没有适合一起搭配的食材?
除了肉和泡菜,加入豆腐一起炖也非常合适。





