金枪鱼泡菜汤,用罐头金枪鱼和酸泡菜煮出浓郁风味
融合了金枪鱼罐头的香醇与酸泡菜汁的风味,煮出浓郁清爽的韩式汤煲料理。
本页由 AI 从韩文翻译,尚未经母语者校对。用量和数字直接取自原食谱。 阅读韩文原文 →

要点
加入泡菜汁和鳀鱼高汤提鲜增香,这是一道适合3~4人享用的汤煲。锅底铺上洋葱,用料酒去除陈泡菜的异味,煮出爽口的汤底。最后放入金枪鱼和豆腐,口感软嫩适口。
- 份量
- 3~4人份
- 难度
- 简单
- 辣度
- 辣
材料
材料
- 金枪鱼罐头2个、170g
- 酸泡菜1瓣、500g
- 豆腐1/2块
- 洋葱1/2个(大的)
- 大葱1/4根
- 青阳辣椒1个
- 泡菜汁1杯
- 鳀鱼高汤3杯
调料
- 料酒2大勺
- 盐少许
- 胡椒粉少许
计量说明 · 1大勺=15ml(用吃饭的勺子盛满一勺) · 1杯=200ml(韩国量杯或小纸杯一杯)
- 准备了2个小罐的金枪鱼罐头,用1个大罐的也可以。
- 加金针菇或西葫芦也很不错。
- 也可以用秋刀鱼罐头代替金枪鱼。
- 如果嫌金枪鱼油太腻,可以用滤网过滤沥干。
做法
切食材


酸泡菜抖落掉里面的腌料碎,切成一口大小的块。
把金枪鱼从罐头里取出盛入碗中,如果嫌金枪鱼油太腻,可以用滤网过滤沥干。


豆腐切成较厚的扁片,洋葱切丝,大葱和青阳辣椒切成葱花与辣椒圈。
食材入锅


为了煮出甜味,先把洋葱全部铺在锅底,上面再铺上酸泡菜。


倒入鳀鱼高汤3杯、泡菜汁1杯、料酒2大勺。
老陈酸泡菜可能会有异味,多放点料酒可以去除异味,而且料酒本身带有一点甜味,所以我就没有放糖。
炖煮


大火加热,煮沸后转小火慢慢炖煮,直到酸泡菜变软烂。
尝一下汤的味道,如果淡了就用盐调味,如果太酸可以加点糖试一试。



放入金枪鱼、豆腐、大葱和辣椒,稍微再多煮一会儿。
如果觉得辣椒粉不够,可以追加一些来增添辣味和色泽。
如果准备的是秋刀鱼罐头代替金枪鱼,在这个时候放入即可。

关火前撒入胡椒粉调味即可出锅。
完成

不知道做什汤的时候,我们家餐桌上常出现的就是这道国民汤煲。
根据加入食材的不同,可以享受到各种风味的泡菜汤,还能活用到许多泡菜料理中,泡菜真是像宝物一样的存在。

酸泡菜配着豆腐捞着吃,汤汁用来拌饭,美美地享用一餐吧。
最近感冒频发,我身边的人是这样,我自己也得了2次感冒。
今天出门也请穿得暖和些,注意预防感冒。
Ppunwife 的小窍门
- 煮泡菜汤时,把融汇了各种调味精华的泡菜汁一起加进去煮,汤味会更加浓郁爽口。
- 为了煮出甜味,先把洋葱全部铺在锅底,上面再铺上酸泡菜。
- 老陈酸泡菜可能会有异味,多放点料酒可以去除异味,而且料酒本身带有一点甜味,所以我就没有放糖。
- 尝一下汤的味道,如果淡了就用盐调味,如果太酸可以加点糖试一试。
常见问题
可以用其他食材代替金枪鱼罐头吗?
可以用秋刀鱼罐头代替金枪鱼,根据个人喜好加入午餐肉也很搭。
汤太酸或有陈味时该怎么调整?
多加些料酒可以去除老泡菜的陈味;如果酸味过重,稍微加点糖调和即可。
金枪鱼油要直接倒入汤里吗?
如果觉得油腻,可以用滤网把金枪鱼油沥干后再下锅烹饪。





