尖椒炒小银鱼,酱汁慢煨出的鲜香
干锅炒香的小银鱼干配上皱皮青椒与酱汁慢煨而成的小菜
本页由 AI 从韩文翻译,尚未经母语者校对。用量和数字直接取自原食谱。 阅读韩文原文 →

要点
秘诀在于不放油直接干锅翻炒小鳀鱼干,去除腥味和碎屑。在收浓的酱汁中先把皱皮青椒炒软,再拌入银鱼干,口感软嫩不发硬。炒到干爽无汤汁,作为吃上一周的常备小菜或便当菜都非常棒。
- 份量
- 约3~4人份
- 难度
- 简单
- 辣度
- 微辣
- 保存期
- 7天
材料
材料
- 皱皮青椒30个左右、150g
- 小鳀鱼干70g(1杯)
调料
- 浓口酱油1大勺
- 蒜末1大勺
- 料酒1大勺
- 糖稀1大勺
- 白糖1/2大勺
- 水1/3杯
- 香油1大勺
- 熟芝麻1/2大勺
计量说明 · 1大勺=15ml(用吃饭的勺子盛满一勺) · 1杯=200ml(韩国量杯或小纸杯一杯)
做法
准备材料

皱皮青椒150g,30个左右。
细银鱼干(小鳀鱼干)满满1杯。
切青椒

皱皮青椒切成适口大小的3~4段。
炒银鱼干


锅中不放油烧热,将银鱼干炒至酥脆以去除异味,然后装入筛网中抖掉碎屑。
煨煮皱皮青椒


在深底炒锅中加入浓口酱油2大勺、蒜末1大勺、料酒1大勺、糖稀1大勺、水1/3杯,大火煮沸后…
放入皱皮青椒翻炒。

翻炒至青椒变软,充分吸收全部酱汁。
加入银鱼干收尾

放入银鱼干翻拌均匀。


因为银鱼干咸味比较重,所以加了1/2大勺白糖来调和咸淡。
关火,淋入香油1大勺,撒上熟芝麻1大勺收尾。
完成

制作过程真的很简单吧。
皱皮青椒的清香刚好能掩盖银鱼干的腥味,两者搭配在一起非常合适。

这样炒得干干爽爽没有多余水分,做成吃上一周的常备小菜或者便当菜都很棒。
Ppunwife 的小窍门
- 锅中不放油烧热,将银鱼干炒至酥脆以去除异味,然后装入筛网中抖掉碎屑。
- 皱皮青椒的清香刚好能掩盖银鱼干的腥味,两者搭配在一起非常合适。
常见问题
怎么去除银鱼干的腥味?
只要在不放油的热锅中把银鱼干炒至酥脆去除异味,再用筛网抖掉碎屑即可。
银鱼干太咸的话怎么调味?
如果银鱼干本身咸味较重,可以在最后一步加入半大勺左右的白糖来调和咸淡。
做好的小菜可以放几天?
炒得干爽无多余水分的话,可以作为保存1周的常备小菜或便当菜食用。





