不用市售高汤的清爽裙带菜凉黄瓜汤
用金枪鱼汁和醋调出酸甜爽口味道,冰凉享用的凉黄瓜汤
本页由 AI 从韩文翻译,尚未经母语者校对。用量和数字直接取自原食谱。 阅读韩文原文 →

要点
不用市售高汤,搭配金枪鱼汁和基础调料,调出清爽酸甜的汤汁。黄瓜的清脆与裙带菜的柔滑相得益彰,将调好的汤汁本身冻成冰块放入,喝到最后也不会变淡。
- 份量
- 5~6人份
- 难度
- 简单
- 辣度
- 不辣
材料
材料
- 黄瓜2根
- 干裙带菜15g
- 洋葱1/2个
- 红彩椒(或红辣椒)1个(迷你)
凉汤调料
- 矿泉水10杯
- 金枪鱼汁4大勺
- 汤用酱油2大勺
- 醋2/3杯
- 白糖(或青梅汁)6大勺
- 蒜末1大勺
- 盐1/2大勺
- 熟芝麻2大勺
计量说明 · 1大勺=15ml(用吃饭的勺子盛满一勺) · 1杯=200ml(韩国量杯或小纸杯一杯)
- 泡软20~30分钟左右的裙带菜用清水洗净,然后放在筛网中沥干水分。
- 如果想做2~3人一顿的分量,把我的用量减半做成1/2即可。
做法
准备材料

准备白黄瓜2根、洋葱1/2个、红彩椒(迷你)1个、干裙带菜15g。
因为没有红辣椒所以准备了彩椒。洋葱刚好就剩那些就拿来用了,准备1/2个即可。

裙带菜泡发需要一点时间,所以最先放入水中泡发。
切食材


黄瓜和洋葱切细丝,红辣椒或彩椒切细碎。
处理裙带菜


泡软20~30分钟左右的裙带菜用清水洗净,然后放在筛网中沥干水分。

为了方便入口,纵横切得细碎一些。
制作凉汤


在大碗中倒入冷水10杯,加入金枪鱼汁4大勺、汤用酱油2大勺、醋2/3杯、白糖6大勺、蒜末1大勺、盐1/2大勺,搅拌至白糖和盐融化。
尝一下汤的味道,根据个人喜好调出酸甜味。
现在尝着咸淡正好,变凉后或者加入食材后可能会变淡,所以调得稍微偏咸一点才刚刚好。
把凉汤放在冰箱里冷藏变凉,吃之前加入切好的食材和熟芝麻即可。
冷冻凉汤


比起直接加普通方冰,把凉汤像这样冻成方冰放进去,汤汁就不会变淡,到最后都能美味享用。


我煮了冷面泡在凉黄瓜汤里,解决了一顿饭。
完成

吃凉黄瓜汤的季节要到了。
做凉汤简单又容易,只调好汤汁分装冷冻或冷藏保存,拿出来冰凉地享用吧。


很久没吃凉黄瓜汤了,真的很冰凉又美味。
Ppunwife 的小窍门
- 现在尝着咸淡正好,变凉后或者加入食材后可能会变淡,所以调得稍微偏咸一点才刚刚好。
- 比起直接加普通方冰,把凉汤像这样冻成方冰放进去,汤汁就不会变淡,到最后都能美味享用。
常见问题
加冰块汤汁不会变淡吗?
不用普通的纯水冰块,改用调好的凉汤冻成冰块加入,融化后味道也不会变淡,到最后都能美味享用。
可以用其他食材代替红彩椒吗?
可以用同等分量(1个)的红辣椒代替红彩椒,切碎后加入即可。
搭配面条一起吃也合适吗?
把细面条或冷面煮好泡在冰凉的凉黄瓜汤里,非常适合作为清爽的一餐。
想少做一点,只做2~3人份时该怎么办?
把以5~6人份为基准的食谱中所有食材和调料分量减半(1/2)进行制作即可。





