消暑酸甜凉黄瓜汤
无需冷面高汤,用金枪鱼汁和调料清爽完成的2人份凉黄瓜汤
本页由 AI 从韩文翻译,尚未经母语者校对。用量和数字直接取自原食谱。 阅读韩文原文 →

要点
无需裙带菜或市售高汤,用调味汤汁就能快速完成的夏季凉黄瓜汤。用金枪鱼汁、青梅汁和醋调味,酸甜爽口、清脆解暑。
- 份量
- 2人份
- 难度
- 简单
- 辣度
- 不辣
材料
材料
- 黄瓜1根
- 洋葱1/2个(1/4个、小)
- 红辣椒(或青阳辣椒)
冷汤
- 矿泉水3杯
- 金枪鱼汁1大勺
- 汤用酱油1大勺
- 白糖1大勺
- 青梅汁2大勺
- 醋3大勺
- 盐1/2小勺
- 蒜末1/2大勺
- 熟芝麻1/2大勺
计量说明 · 1大勺=15ml(用吃饭的勺子盛满一勺) · 1小勺=5ml(用茶匙盛满一勺) · 1杯=200ml(韩国量杯或小纸杯一杯)
- 红辣椒主要是为了配色,可以省略,也可以换成带辣味的青阳辣椒。
- 如果想要汤汁更清爽,可以用1小勺蒜汁代替蒜末。
做法
准备材料

准备黄瓜1根、洋葱(小)1/2个、红辣椒半个。
红辣椒主要是为了配色,可以省略,也可以换成带辣味的青阳辣椒。
切食材

黄瓜和洋葱切细丝,红辣椒去籽后切小细丝。
制作冷汤


在3杯矿泉水中加入白糖1大勺、青梅汁2大勺、金枪鱼汁1大勺、汤用酱油1大勺…



再加入醋3大勺、蒜末1/2大勺(或者追求清爽只加蒜汁1小勺),最后用盐1/2小勺调味。
搅拌均匀,让盐和白糖充分融化。
如果把这调好的冷汤冻成大量冰块备用,每次想喝冷汤时都会非常方便。
另外,如果不冻冷汤冰块而是直接加普通矿泉水方冰,可以将冷汤里的矿泉水减少1杯左右,用冰块补足,这样汤味不会变淡,还能超快速完成冰爽的冷汤。
混合食材


在冷汤中加入黄瓜、洋葱和红辣椒拌匀。
加入食材后汤味可能会变淡,可以追加少许盐或白糖调味,然后放入冰箱冷藏使其变冰爽。

端上桌时撒上熟芝麻收尾。
完成

看着就十分冰爽的凉黄瓜汤完成啦。


最近正是黄瓜好吃的时候,口感清脆,汤里满是黄瓜清香。
来上一碗酸甜冰爽的凉黄瓜汤,让人瞬间忘却突如其来的暑热。
Ppunwife 的小窍门
- 如果把这调好的冷汤冻成大量冰块备用,每次想喝冷汤时都会非常方便。
- 如果不冻冷汤冰块而是直接加普通矿泉水方冰,可以将冷汤里的矿泉水减少1杯左右,用冰块补足,这样汤味不会变淡,还能超快速完成冰爽的冷汤。
- 加入食材后汤味可能会变淡,可以追加少许盐或白糖调味,然后放入冰箱冷藏使其变冰爽。
常见问题
加入普通方冰后汤味不会变淡吗?
加入普通矿泉水冰块时,按纸杯标准将冷汤中的矿泉水减少1杯左右再放冰块,汤味就不会变淡了。
可以用青阳辣椒代替红辣椒吗?
红辣椒主要是为了配色,省略也无妨;如果想要爽口的辣味,换成青阳辣椒也很好。
如果介意汤里喝到蒜末碎粒怎么办?
想要汤汁更清爽的话,可以用1小勺挤出的蒜汁代替1/2大勺蒜末加入其中。





