蒜香辣椒油现炒皱皮青椒韩式炒猪肉
不放韩式辣椒酱,用蒜香辣椒油现炒薄切猪肉和皱皮青椒的料理
本页由 AI 从韩文翻译,尚未经母语者校对。用量和数字直接取自原食谱。 阅读韩文原文 →

要点
不使用韩式辣椒酱,而是用大蒜和辣椒粉炒出香味浓郁的辣椒油,快速翻炒薄切猪前腿肉。加入大量不辣的皱皮青椒,丰富了咀嚼口感,不仅适合做下饭菜,当下酒菜也非常合适。
- 份量
- 2~3人份
- 难度
- 简单
- 辣度
- 微辣
材料
材料
- 猪前腿肉300g(烤肉用薄片、刨花五花肉)
- 皱皮青椒200g
- 洋葱1/2个
调料
- 蒜末1大勺
- 辣椒粉2大勺
- 浓口酱油2大勺
- 料酒2大勺
- 蚝油1/2大勺
- 糖稀2大勺
- 盐少许
- 胡椒粉少许
- 熟芝麻
计量说明 · 1大勺=15ml(用吃饭的勺子盛满一勺)
- 因为需要现炒,请准备切成薄片的刨花五花肉或烤肉用肉片。
- 如果冰箱里有蒜薹,也可以代替皱皮青椒放进去炒,味道也很棒。
做法
准备材料

猪肉选用的是猪前腿肉切成的烤肉用薄片。
用刨花五花肉也可以。小个头的皱皮青椒准备两把左右…
小洋葱1/2个。
切食材


猪肉吸干血水,切成适口的大小。

洋葱切成稍粗一点的丝,皱皮青椒切成适口的长度即可。
炒蒜香辣椒油


热锅中倒入足量的油3~4大勺,放入蒜末1大勺炒出香味,转小火加入辣椒粉2大勺翻炒,注意不要炒糊。
因为猪肉油脂较少,所以多放了一些食用油。
翻炒


开始出红油后放入猪肉,翻拌均匀裹上辣椒油…
加入浓口酱油2大勺、料酒2大勺,翻炒至肉质湿润且入味。
如果是冷冻肉,翻炒时加入生姜1/2小勺有助于去除肉腥味。


猪肉炒至适度熟透后放入皱皮青椒…
皱皮青椒表皮较厚,要比洋葱先下锅翻炒,这样变软的程度才会差不多。


加入糖稀2大勺增加甜味,加蚝油1/2大勺增鲜并补足咸味,翻炒至皱皮青椒微微变软…
洋葱很容易炒软,所以最后放进去翻炒。


食材炒至软嫩后尝尝味道,根据个人喜好用盐或白糖调味,最后撒入胡椒粉、熟芝麻收尾。
如果要加香油,加极少量即可,以免过于油腻。
完成

放了足量的皱皮青椒,和肉一起吃别有一番风味。


冰箱里如果有蒜薹,代替皱皮青椒放进去炒也很好吃。
无需提前腌制,直接现炒现吃,一点也不费事。
不过肉一定要准备薄切的,尽情享用吧。
Ppunwife 的小窍门
- 如果是冷冻肉,翻炒时加入生姜1/2小勺有助于去除肉腥味。
- 皱皮青椒表皮较厚,要比洋葱先下锅翻炒,这样变软的程度才会差不多。
- 洋葱很容易炒软,所以最后放进去翻炒。
- 如果要加香油,加极少量即可,以免过于油腻。
常见问题
肉需要提前加调料腌制吗?
不需要提前腌制,只要准备好切成薄片的肉,直接用辣椒油现炒即可。
使用冷冻猪肉时有去腥的方法吗?
使用冷冻肉时,在炒肉的过程中加入生姜1/2小勺,有助于减轻肉腥味。
没有皱皮青椒时可以用其他食材代替吗?
可以用蒜薹代替皱皮青椒一起翻炒,做出来也很好吃。
可以用其他部位的肉代替前腿肉吗?
使用刨花五花肉或切成薄片的烤肉用肉片也可以。





