清淡酱香韩式炒猪肉
将切成薄片的猪前腿肉裹上酱油调料,与蔬菜一起用大火收汁快炒而成的一道硬菜
本页由 AI 从韩文翻译,尚未经母语者校对。用量和数字直接取自原食谱。 阅读韩文原文 →

要点
选用薄切猪前腿肉,无需腌制时间,用酱油调料快炒而成的韩式炒猪肉。先用中火煸炒猪肉,待析出汤汁后转大火快速收干水分,炒出的猪肉干爽不黏糊,口感清淡适口。
- 份量
- 3~4人份
- 难度
- 普通
- 辣度
- 微辣
材料
材料
- 猪前腿肉400g(烤肉用薄切片)
- 卷心菜100g
- 洋葱1/2个
- 韭菜1/2把
- 青阳红辣椒2个
调料
- 浓口酱油(或酿造酱油)3大勺
- 蒜末1大勺
- 姜末1小勺
- 料酒2大勺
- 糖稀2大勺
- 白糖1/2大勺
- 胡椒粉少许
- 香油
- 熟芝麻
计量说明 · 1大勺=15ml(用吃饭的勺子盛满一勺) · 1小勺=5ml(用茶匙盛满一勺)
- 加入蘑菇或胡萝卜也很合适。
- 肉片比较长,用剪刀大致剪开后,用厨房纸巾按压吸干血水。
做法
准备材料

猪肉准备了切成薄片的猪前腿肉。蔬菜有卷心菜、洋葱、韭菜,以及青阳红辣椒2个。
也可以根据喜好加入蘑菇或胡萝卜。
切食材

洋葱和卷心菜切成不要太细的丝,韭菜切成差不多长的段。
辣椒切成薄薄的斜片即可。
腌肉调味


肉片比较长,用剪刀大致剪开后,用厨房纸巾按压吸干血水。
调料使用的是韩式烤肉调料。
加入浓口酱油3大勺、蒜末1大勺、姜末1小勺、料酒2大勺、糖稀2大勺、白糖1/2大勺、胡椒粉少许。
抓拌均匀,让调料充分渗透到肉里。
翻炒


刚开始开中火翻炒肉片。
在肉片变熟并析出肉汁之前,保持中火翻炒以免糊锅。
锅底析出适量汤汁后,转大火并不停翻炒,彻底收干汤汁。


肉片炒至呈现浓郁的褐色后,放入卷心菜、洋葱和辣椒,翻炒至微微变软。(全程保持大火)


关火后放入韭菜,利用余温翻拌至变软。
最后淋上香油、撒上熟芝麻即可收尾。
完成

就这样快速做好了酱油风味的韩式炒猪肉。
在家里做不仅足够美味,而且分量十足,是一道在外面买着吃最觉得划不来的菜品。
Ppunwife 的小窍门
- 炒蔬菜时用大火快炒,不仅味道和口感好,而且不会析出多余水分,不会影响干香的肉质。
- 虽然没有特别的诀窍,但要想炒得干爽可口而不黏糊,掌握好火候就足够了。
常见问题
肉需要提前腌制吗?
使用的是切薄的烤肉用肉片,拌匀调料后直接下锅炒就能充分入味,不需要单独提前腌制。
怎样炒才不会析出多余的水分?
肉片析出肉汁后立刻转大火收干,放入蔬菜后也要保持大火快速翻炒,这样就不会产生多余的水分。
除了基础蔬菜,还可以加其他配料吗?
除了卷心菜和洋葱,根据个人喜好加入蘑菇或胡萝卜一起炒也非常好吃。
韭菜应该在什么时候放?
等肉和其他蔬菜都炒熟后关火,最后放入韭菜利用锅内余温拌至微微变软即可。





