生姜酱油去腥的前腿肉韩式炒猪肉
用加入生姜的酱油调料去除腥味,大火快炒而成的炒猪前腿肉
本页由 AI 从韩文翻译,尚未经母语者校对。用量和数字直接取自原食谱。 阅读韩文原文 →

要点
油脂较少的猪前腿肉搭配足量生姜调制的酱油调料,清爽无腥味。大火与蔬菜迅速翻炒,保留了蔬菜爽脆的口感与清甜。口味温和不刺激,非常适合作为毫无负担的下饭小菜。
- 份量
- 3~4人份
- 难度
- 普通
- 辣度
- 微辣
材料
材料
- 猪烤肉片400g
- 洋葱1/2个
- 卷心菜100g
- 大葱1/4根
- 青阳辣椒2个
调料
- 浓口酱油(或酿造酱油)2大勺
- 蚝油1大勺
- 蒜末1大勺
- 姜末1/2大勺
- 料酒2大勺
- 糖稀2大勺
- 白糖1/2大勺
- 香油1大勺
- 胡椒粉少许
计量说明 · 1大勺=15ml(用吃饭的勺子盛满一勺)
- 猪肉用厨房纸巾吸干血水,切成适口的大小。
做法
准备材料

猪肉准备了切成烤肉薄片的前腿肉。
还有洋葱、卷心菜、大葱和青阳辣椒。
切食材

卷心菜和洋葱不要切得太细,保留咀嚼感,大葱和青阳辣椒斜切备用。
腌制猪肉


猪肉用厨房纸巾吸干血水,切成适口的大小。


肉中加入2大勺浓口酱油、1大勺蚝油、1大勺蒜末、1/2大勺姜末、2大勺料酒、2大勺糖稀、1/2大勺白糖、1大勺香油、少许胡椒粉抓拌均匀。
可以腌制30分钟左右,如果像我一样用薄肉片,因为很容易入味,直接下锅炒也可以。
炒肉


大火烧热锅后放入猪肉充分翻炒。
肉变白完全熟透时会出很多汤汁。


继续大火翻炒,直到汤汁收干、肉表面微微焦黄发亮。
放入洋葱和卷心菜……


翻炒几下,让蔬菜稍微变软。
最后放入大葱和辣椒……


翻炒至所有食材融合均匀后关火,撒上少许熟芝麻收尾。
完成

从头到尾一直用大火翻炒,所以很快就做好了。肉片很薄,调料也充分入味了。


放入蔬菜后也要大火快速翻炒,这样才不会出水,能尝到爽脆的口感。
只要去掉青阳辣椒,里面就没有放韩式辣椒酱或辣椒粉,不能吃辣的孩子或老人也能吃得惯。
Ppunwife 的小窍门
- 放入蔬菜后也要大火快速翻炒,这样才不会出水,能尝到爽脆的口感。
- 可以腌制30分钟左右,如果像我一样用薄肉片,因为很容易入味,直接下锅炒也可以。
- 平时做韩式炒猪肉通常用香辣调料来压制猪肉腥味,今天因为是用酱油调料,所以比平时多放了些生姜来去腥。
常见问题
腌好的肉需要静置腌制后再炒吗?
腌制30分钟左右固然很好,但如果用的是较薄的烤肉片,调味能很快渗入,拌匀后立刻下锅炒也没问题。
炒蔬菜时怎么做才能不出水?
大火翻炒至肉汁完全收干后再加蔬菜,放入蔬菜后也要在大火下快速翻炒至微微变软,这样就不会出水,口感也爽脆。
想做完全不辣的该怎么做?
这道菜用的是酱油调味而不是辣椒粉或韩式辣椒酱,只要不放辅料中的青阳辣椒,就能做出完全不辣的口味。
可以用其他部位代替前腿肉吗? AI生成
通常可以根据个人喜好换成后腿肉或梅花肉等切成薄片的猪肉部位。





