带镬气的干香韩式炒猪肉
先把猪肉炒干激发出镬气,再加入皱皮青椒炒制而成的香辣韩式炒猪肉。
本页由 AI 从韩文翻译,尚未经母语者校对。用量和数字直接取自原食谱。 阅读韩文原文 →

要点
这是一道先将腌制好的猪前腿肉炒干、锁住肉汁并炒出镬气后,再加入蔬菜和调料翻炒的炒菜。用皱皮青椒代替青阳辣椒,增添了淡淡的辣味与爽脆的口感。份量为2~3人份,操作无负担,分量也很实在。
- 份量
- 2~3人份
- 难度
- 普通
- 辣度
- 辣
材料
材料
- 猪肉300g(烤肉用薄片)
- 洋葱1个(小)
- 皱皮青椒10个
- 大葱1/2根
腌肉料
- 蒜末1大勺
- 姜末1小勺
- 浓口酱油(或酿造酱油)1大勺
- 料酒1大勺
- 胡椒粉少许
调料
- 辣椒粉2大勺
- 韩式辣椒酱1大勺
- 糖稀1大勺
- 白糖1/2大勺
- 香油
- 熟芝麻
计量说明 · 1大勺=15ml(用吃饭的勺子盛满一勺) · 1小勺=5ml(用茶匙盛满一勺)
- 可以用皱皮青椒代替青阳辣椒,也可以加入茄子一起翻炒。
- 腌制好的肉片比较薄,可以直接下锅炒,也可以腌制30分钟左右再炒。
做法
准备材料

今天做韩式炒猪肉用的是切成薄片的猪前腿肉。
配菜准备了洋葱、大葱和皱皮青椒。
切配材料


猪肉切成适口的长短,擦去血水有助于去除腥味。

洋葱切成不太细的丝,皱皮青椒切成和洋葱差不多长的段。
大葱也切成稍厚的斜段即可。
腌制猪肉并翻炒


在炒锅中放入猪肉、蒜末1大勺、姜末1小勺、浓口酱油1大勺、料酒1大勺、胡椒粉少许,拌匀。


腌制好的肉片比较薄,可以直接炒,也可以腌制30分钟左右。
因为猪前腿肉油脂不多,所以倒少许食用油快速翻炒。
肉在变熟的过程中会渗出肉汁。


继续翻炒让汤汁收干,然后炒到微微焦香、水分全无的程度。
这样炒出来的肉会带点焦脆,并透出微微的镬气。


我用喷枪喷了一下,增添了更浓的镬气。
加入配菜与调料翻炒

现在加入配菜洋葱和皱皮青椒,同时加入调料中的辣椒粉2大勺、韩式辣椒酱1大勺、糖稀1大勺、白糖1/2大勺。


翻炒至调料均匀裹匀、青椒和洋葱变软。
尝一下味道,根据个人口味补足调料后关火,淋入少许香油,撒上熟芝麻收尾即可。
完成

韩式炒猪肉就做好了。
Ppunwife 的小窍门
- 炒肉时渗出的肉汁如果能一直翻炒到完全被肉吸收、表面微微发焦,那么之后就算加入再多蔬菜也不会渗出大把汤汁,酱汁能牢牢裹在肉上。
- 去除血水有助于去除猪肉的腥味。
常见问题
有什么炒出不出汤的秘诀吗?
炒腌肉时渗出的肉汁,要充分收干让其重新渗透回肉中,再炒至微微发焦的干香状态,这样即使之后加入蔬菜也不会产生很多汤汁。
肉腌好后需要静置多长时间?
因为使用的是薄肉片,拌匀调料后立即下锅翻炒也可以;根据需要,腌制约30分钟后再炒也是不错的选择。
可以用其他蔬菜代替皱皮青椒吗?
可以用应季的茄子切块代替皱皮青椒,也可以根据个人喜好搭配其他蔬菜一起翻炒,都很合适。





