加满新土豆的甜辣辣炖鸡块
先用酱油和白糖打底煮透去腥入味,再加入土豆与浓郁辣酱小火慢炖而成的一道大菜辣炖鸡块。
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先加入酱油、白糖和生姜煮沸,去腥的同时让鸡肉提前入底味,这是这道菜的核心做法。粉糯的新土豆和鸡肉充分吸收浓郁汤汁,甜辣过瘾。吃完剩下的浓郁酱汁用来拌饭也非常美味。
- 份量
- 2~3人份
- 难度
- 普通
- 辣度
- 辣
材料
材料
- 鸡肉700g
- 土豆5个(小)
- 洋葱2个(小)
- 大葱1/2根
- 青阳辣椒2个
- 年糕适量
- 水3杯
调料
- 浓口酱油(或酿造酱油)4大勺
- 料酒2大勺
- 姜末1小勺
- 白糖2大勺
- 辣椒粉4大勺
- 蒜末2大勺
- 韩式辣椒酱2大勺
- 蚝油1大勺
- 胡椒粉少许
- 熟芝麻少许
- 从1只大整鸡中去掉鸡胸肉,切出700g鸡肉清洗干净。分量相当于1只中等大小的鸡。
- 土豆个头小,为了吃的时候能压碎拌汤,就不切块了;洋葱切大块。大葱和青阳辣椒也切成大块。
- 年糕泡在温水里变软。如果准备了红薯粉条,可以在处理食材时倒入热水提前泡发。
做法
准备食材


从1只大整鸡中取下鸡胸肉留作他用,切出700g鸡肉清洗干净。
分量大概相当于1只中等大小的整鸡。
新土豆正当季很好吃,所以比平时准备得更多一些。还有软糯的年糕……
洋葱、大葱和青阳辣椒也准备好。
切配食材


土豆个头小,而且想吃的时候碾碎吃,所以不切开,洋葱切大块。
大葱和青阳辣椒也切成大块即可。
年糕浸泡在温水中使其变软。如果准备了红薯粉条,在处理食材时用热水提前泡发即可。
炖煮


在烹饪用的锅中放入鸡肉、3杯水、4大勺浓口酱油、2大勺料酒、1小勺姜末、2大勺白糖,先大火煮沸。
最先加入酱油和白糖的咸甜调料以及生姜煮沸,既能去除鸡肉的腥味,又能在炖煮过程中让鸡肉提前入底味,后续调料不会浮于表面。
撇去浮上来的杂质泡沫,保持汤水干净。


加入比较难熟的土豆、4大勺辣椒粉、2大勺蒜末、2大勺韩式辣椒酱和1大勺蚝油,转小火慢炖。


觉得土豆和鸡肉煮得差不多熟透时,放入年糕、洋葱、大葱和青阳辣椒,继续炖煮至食材变软入味。


煮至所有食材与调料充分融合入味后尝一下味道,如果偏淡可以用盐调味,关火后撒入少许胡椒粉和熟芝麻收尾。
完成

鸡肉、土豆和年糕吸饱了甜辣浓稠的酱汁,每一样都特别好吃。


把土豆碾碎拌上一点汤汁舀着吃,偶尔再吃一口软糯的年糕,鸡肉反而成了配角。
剩下的汤汁拌入米饭,就能心满意足地饱餐一顿了。
Ppunwife 的小窍门
- 最先加入酱油和白糖的咸甜调料以及生姜煮沸,不仅能去除鸡肉腥味,还能在加热过程中提前打好底味,让后面的调料更贴合入味。
常见问题
为什么不把鸡肉和所有调料从一开始就一起下锅,而是分开煮?
先加入酱油、白糖、料酒和生姜煮沸,可以有效去除鸡肉的腥味,同时让鸡肉先吸收底味,后续炖煮时调味就不会浮在表面。
可以用红薯粉条代替年糕作为配料吗?
可以,在处理食材时倒入热水提前将红薯粉条泡发,随后加入锅中即可。
做完后如果味道偏淡该怎么调整?
食材全部熟透并融合后尝一下味道,觉得淡的话加适量盐调味即可。





