开胃醇香的浓大酱(拌饭配浓大酱汤)
将切成小块的蔬菜和豆腐放入鳀鱼高汤中,慢熬至汤汁浓稠的下饭浓大酱。
本页由 AI 从韩文翻译,尚未经母语者校对。用量和数字直接取自原食谱。 阅读韩文原文 →

要点
无需放肉,将土豆、西葫芦和豆腐切成小丁,放入浓郁的鳀鱼高汤中炖煮,鲜味十足。熬煮至汤汁浓稠,非常适合用来拌饭或搭配蒸南瓜叶包饭吃。
- 份量
- 3~4人份
- 难度
- 普通
- 辣度
- 微辣
材料
材料
- 南瓜1/3个
- 豆腐200g
- 土豆2个(小)
- 大葱1/2根
- 青阳辣椒2个
- 红辣椒1个
- 淘米水3杯
- 汤用鳀鱼干15只
调料
- 韩式大酱4大勺
- 韩式辣椒酱1大勺
- 辣椒粉1大勺
- 蒜末1大勺
- 糖稀1大勺
- 料酒1大勺
计量说明 · 1大勺=15ml(用吃饭的勺子盛满一勺) · 1杯=200ml(韩国量杯或小纸杯一杯)
- 浓大酱里放的食材可以多样化,每样准备一点即可,除了西葫芦、土豆、豆腐、大葱、辣椒之外,放蘑菇、茄子、洋葱等也很不错。
做法
准备食材

浓大酱里放的食材可以多样化,每样准备一点即可。
我准备了西葫芦、土豆、豆腐、大葱和辣椒。放蘑菇、茄子、洋葱等也很好。
切食材


土豆、西葫芦、豆腐切成方便用勺子舀着吃的小丁,辣椒和大葱切碎。
煮高汤

淘米水3杯中加入汤用鳀鱼干15只,煮至剩下2杯左右,熬出浓郁的高汤。
炖煮


捞出鳀鱼干,放入土豆、南瓜、韩式大酱4大勺、韩式辣椒酱1大勺,大火煮沸并煮熟食材。
我家里的自制大酱和市售大酱各用了一半,如果只用自制大酱,因为咸度较高,稍微减少一点用量即可。


质地较硬的土豆和南瓜煮软后,加入豆腐、大葱、青阳辣椒、红辣椒、辣椒粉1大勺、蒜末1大勺、料酒1大勺、糖稀1大勺,煮至所有食材完全熟透、汤汁浓稠即可。
完成

煮浓大酱一点都不难。
食材煮得软软糯糯,入口即化。

用淘米水把鳀鱼高汤熬得浓一些,鲜味十足,用来拌饭让人停不下勺子。
浓大酱一定要试试和蒸南瓜叶包饭一起吃。
Ppunwife 的小窍门
- 如果只用自制大酱,因为咸度较高,稍微减少一点用量即可。
常见问题
只用自制大酱煮也可以吗?
只用自制大酱时,因为比起市售大酱咸度更高,建议稍微减少一点用量。
除了基础蔬菜外,还可以添加其他配料吗?
根据个人喜好,切入蘑菇、茄子、洋葱等一起煮也很搭配。
熬高汤时可以用清水代替淘米水吗? AI生成
通常使用清水或市售海带高汤也没问题,但使用淘米水能让汤汁更加醇香,鲜味也会更浓郁。





