加入香甜板栗南瓜的软糯糯米蛋糕

加入香甜板栗南瓜的软糯糯米蛋糕

在糯米粉面糊中加入满满的香甜板栗南瓜和坚果,烤得软糯适口的家庭烘焙营养点心

本页由 AI 从韩文翻译,尚未经母语者校对。用量和数字直接取自原食谱。 阅读韩文原文 →

加入香甜板栗南瓜的软糯糯米蛋糕的成品图
要点

加入板栗南瓜、坚果和煮熟的红豆,烤得外脆里糯的营养点心。用烤箱或平底锅都能轻松搞定,放凉后冷冻保存,拿来当早餐代餐也十分顶饱。

份量
约4~6人份
烹饪时间
40分钟不含准备时间
难度
普通
辣度
不辣

材料

  • 糯米粉3杯(300g)
  • 泡打粉1/2小勺
  • 白糖2~3大勺
  • 盐1/2小勺
  • 牛奶1又1/2杯
  • 鸡蛋1个
  • 板栗南瓜200g(处理后)
  • 煮熟的红豆(或蜜豆、豌豆)1/2杯
  • 坚果1/2杯
计量说明 · 1大勺=15ml(用吃饭的勺子盛满一勺) · 1小勺=5ml(用茶匙盛满一勺) · 1杯=200ml(韩国量杯或小纸杯一杯)
  • 板栗南瓜、豆类和坚果是为了丰富咀嚼口感而加入的,你可以根据冰箱里的存货,换成栗子、红薯、豌豆、芸豆、核桃、果干等其他食材。
  • 板栗南瓜先微波加热2分钟以上方便切块,挖去内瓤后切成小块即可。
  • 如果食材中使用了蜜豆(蜜大豆或蜜红豆)或含糖果干,白糖量要减少到1~2大勺,这样才不会过甜。

做法

  1. 准备材料

    准备材料 — 步骤图

    作为糯米蛋糕基础底料的糯米粉3杯(300g),以及一同加入的粉类包括泡打粉1/2小勺、白糖2大勺~3大勺、盐1/2小勺。

    准备小个头板栗南瓜2个、煮熟的红豆1/2杯、杏仁1/2杯,以及照片中漏拍的鸡蛋1个。

    板栗南瓜、豆类和坚果是为了丰富咀嚼口感而加入的,你可以根据冰箱里的存货,换成栗子、红薯、豌豆、芸豆、核桃、果干等其他食材。

  2. 处理食材

    处理食材 — 步骤图 1
    处理食材 — 步骤图 2

    板栗南瓜先微波加热2分钟以上方便切块,挖去内瓤后切成小块。

    如果把一半板栗南瓜彻底蒸熟捣成泥拌入,面糊就会呈现出漂亮的鲜黄色。

    处理食材 — 步骤图 1
    处理食材 — 步骤图 2

    杏仁大致切碎,红豆煮到适度变软但不要太烂烂的程度。

    博客相关文章(韩文)blog.naver.com/ppunwife/223290277914

    需要红豆煮法的朋友可以参考红豆粥的博文。

  3. 调制面糊

    调制面糊 — 步骤图 1
    调制面糊 — 步骤图 2

    在碗中加入糯米粉3杯、牛奶1+1/2杯、鸡蛋1个……

    调制面糊 — 步骤图 1
    调制面糊 — 步骤图 2

    放入盐1/2小勺、白糖2~3大勺、泡打粉1/2小勺,全部搅拌均匀。

    我加了3大勺,口感属于微甜;如果平时不太喜甜,放2大勺刚刚好。

    另外,如果食材中使用了蜜豆或含糖果干,白糖量要减少到1~2大勺,才不会过甜。

    调制面糊 — 步骤图 1
    调制面糊 — 步骤图 2
    调制面糊 — 步骤图 3

    搅拌至没有大颗粒,面糊不要太浓稠,保持可流动的状态,这样摊在锅里时更容易铺平薄厚。

    如果感觉面糊太稠,可以再补加一点牛奶,最后放入其余所有材料拌匀,面糊就完成了。

  4. 平底锅烘烤

    平底锅烘烤 — 步骤图 1
    平底锅烘烤 — 步骤图 2

    将平底锅稍稍烧热,倒油后像煎鸡蛋卷一样用厨房纸擦匀薄薄一层,然后……

    平底锅烘烤 — 步骤图 1
    平底锅烘烤 — 步骤图 2

    倒入一半的面糊,铺匀不要偏向一侧。

    火力调到最小的微火,盖上锅盖烘烤20~25分钟左右。

    烘烤中途观察一下底面,上色适度且表面面糊不再发黏时,即可翻面。

    平底锅烘烤 — 步骤图 1
    平底锅烘烤 — 步骤图 2

    因为已经熟了大半,翻面后开盖继续烤10~15分钟即可。

    请根据面糊的厚度调节烘烤时间,一边烘烤一边挥发面糊残留的水分,吃起来口感才会更香脆。

    用平底锅烘烤时,火一定要调到微弱得快要熄灭的小火,才不会烤糊,里面也能彻底熟透并烤出香脆外皮。

  5. 烤箱烘烤

    烤箱烘烤 — 步骤图

    把面糊倒入圆模中,放进烤箱烘烤。

    烤箱烘烤 — 步骤图 1
    烤箱烘烤 — 步骤图 2

    烤箱温度设定为180℃,烘烤了40分钟。

    用空气炸锅烘烤也可以用相近的温度,中途翻面再稍稍烤一下即可。

    烤好后要立刻移到晾网上放凉,口感才会香脆得多。

Ppunwife 的小窍门

  • 用平底锅烘烤时,火一定要调到微弱得快要熄灭的小火,才不会烤糊,里面也能彻底熟透并烤出香脆外皮。
  • 烤好后要立刻移到晾网上放凉,口感才会香脆得多。

常见问题

不用烤箱改用平底锅烘烤时有什么注意事项?

火力要调到微弱得快要熄灭的极小火,盖上锅盖焖烤20~25分钟,翻面后开盖烘烤10~15分钟散去水分即可。

可以用其他辅料代替板栗南瓜或红豆吗?

可以用栗子、红薯、豌豆、芸豆、核桃、果干等冰箱里现有的各种食材来替代。

想调节甜度的话白糖该放多少?

如果不太喜甜,或者使用了蜜豆、果干等本身带糖分的食材,将白糖减少到1~2大勺左右就刚刚好。

吃剩下的糯米蛋糕该如何保存和食用?

密封包装后放入冷冻室冷冻保存,吃之前自然解冻,就可以当作简便的早餐代餐或点心食用了。

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