加入香甜板栗南瓜的软糯糯米蛋糕
在糯米粉面糊中加入满满的香甜板栗南瓜和坚果,烤得软糯适口的家庭烘焙营养点心
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加入板栗南瓜、坚果和煮熟的红豆,烤得外脆里糯的营养点心。用烤箱或平底锅都能轻松搞定,放凉后冷冻保存,拿来当早餐代餐也十分顶饱。
- 份量
- 约4~6人份
- 烹饪时间
- 40分钟不含准备时间
- 难度
- 普通
- 辣度
- 不辣
材料
- 糯米粉3杯(300g)
- 泡打粉1/2小勺
- 白糖2~3大勺
- 盐1/2小勺
- 牛奶1又1/2杯
- 鸡蛋1个
- 板栗南瓜200g(处理后)
- 煮熟的红豆(或蜜豆、豌豆)1/2杯
- 坚果1/2杯
- 板栗南瓜、豆类和坚果是为了丰富咀嚼口感而加入的,你可以根据冰箱里的存货,换成栗子、红薯、豌豆、芸豆、核桃、果干等其他食材。
- 板栗南瓜先微波加热2分钟以上方便切块,挖去内瓤后切成小块即可。
- 如果食材中使用了蜜豆(蜜大豆或蜜红豆)或含糖果干,白糖量要减少到1~2大勺,这样才不会过甜。
做法
准备材料

作为糯米蛋糕基础底料的糯米粉3杯(300g),以及一同加入的粉类包括泡打粉1/2小勺、白糖2大勺~3大勺、盐1/2小勺。
准备小个头板栗南瓜2个、煮熟的红豆1/2杯、杏仁1/2杯,以及照片中漏拍的鸡蛋1个。
板栗南瓜、豆类和坚果是为了丰富咀嚼口感而加入的,你可以根据冰箱里的存货,换成栗子、红薯、豌豆、芸豆、核桃、果干等其他食材。
处理食材


板栗南瓜先微波加热2分钟以上方便切块,挖去内瓤后切成小块。
如果把一半板栗南瓜彻底蒸熟捣成泥拌入,面糊就会呈现出漂亮的鲜黄色。


杏仁大致切碎,红豆煮到适度变软但不要太烂烂的程度。
博客相关文章(韩文)blog.naver.com/ppunwife/223290277914需要红豆煮法的朋友可以参考红豆粥的博文。
调制面糊


在碗中加入糯米粉3杯、牛奶1+1/2杯、鸡蛋1个……


放入盐1/2小勺、白糖2~3大勺、泡打粉1/2小勺,全部搅拌均匀。
我加了3大勺,口感属于微甜;如果平时不太喜甜,放2大勺刚刚好。
另外,如果食材中使用了蜜豆或含糖果干,白糖量要减少到1~2大勺,才不会过甜。



搅拌至没有大颗粒,面糊不要太浓稠,保持可流动的状态,这样摊在锅里时更容易铺平薄厚。
如果感觉面糊太稠,可以再补加一点牛奶,最后放入其余所有材料拌匀,面糊就完成了。
平底锅烘烤


将平底锅稍稍烧热,倒油后像煎鸡蛋卷一样用厨房纸擦匀薄薄一层,然后……


倒入一半的面糊,铺匀不要偏向一侧。
火力调到最小的微火,盖上锅盖烘烤20~25分钟左右。
烘烤中途观察一下底面,上色适度且表面面糊不再发黏时,即可翻面。


因为已经熟了大半,翻面后开盖继续烤10~15分钟即可。
请根据面糊的厚度调节烘烤时间,一边烘烤一边挥发面糊残留的水分,吃起来口感才会更香脆。
用平底锅烘烤时,火一定要调到微弱得快要熄灭的小火,才不会烤糊,里面也能彻底熟透并烤出香脆外皮。
烤箱烘烤

把面糊倒入圆模中,放进烤箱烘烤。


烤箱温度设定为180℃,烘烤了40分钟。
用空气炸锅烘烤也可以用相近的温度,中途翻面再稍稍烤一下即可。
烤好后要立刻移到晾网上放凉,口感才会香脆得多。
Ppunwife 的小窍门
- 用平底锅烘烤时,火一定要调到微弱得快要熄灭的小火,才不会烤糊,里面也能彻底熟透并烤出香脆外皮。
- 烤好后要立刻移到晾网上放凉,口感才会香脆得多。
常见问题
不用烤箱改用平底锅烘烤时有什么注意事项?
火力要调到微弱得快要熄灭的极小火,盖上锅盖焖烤20~25分钟,翻面后开盖烘烤10~15分钟散去水分即可。
可以用其他辅料代替板栗南瓜或红豆吗?
可以用栗子、红薯、豌豆、芸豆、核桃、果干等冰箱里现有的各种食材来替代。
想调节甜度的话白糖该放多少?
如果不太喜甜,或者使用了蜜豆、果干等本身带糖分的食材,将白糖减少到1~2大勺左右就刚刚好。
吃剩下的糯米蛋糕该如何保存和食用?
密封包装后放入冷冻室冷冻保存,吃之前自然解冻,就可以当作简便的早餐代餐或点心食用了。





