清甜酥脆的西葫芦饼,下酒刚刚好!
圆南瓜加少许盐腌软,再加入金枪鱼汁提鲜,煎至酥脆的韩式煎饼。
本页由 AI 从韩文翻译,尚未经母语者校对。用量和数字直接取自原食谱。 阅读韩文原文 →

要点
质地结实的圆南瓜用盐稍微腌软后下锅煎制,口感既软嫩又保持着清脆。面糊中加入金枪鱼汁调味提鲜,不用蘸醋酱油也很好吃。下雨天轻松煎上一盘,作为米酒下酒菜或小吃都非常合适。
- 份量
- 约2~3人份原文写法:直径23cm2张
- 难度
- 简单
- 辣度
- 微辣
材料
材料
- 圆南瓜(或西葫芦 2个)1个、500g(处理后)
- 青阳辣椒1个
- 红辣椒1个
- 盐1/2小勺
面糊
- 煎饼粉(或炸物)1又1/2杯
- 鳀鱼高汤(或水)2/3杯
- 金枪鱼汁(或汤用酱油)1大勺
计量说明 · 1大勺=15ml(用吃饭的勺子盛满一勺) · 1小勺=5ml(用茶匙盛满一勺) · 1杯=200ml(韩国量杯或小纸杯一杯)
- 南瓜越大、越成熟,里面的籽就越多,做之前要刮干净。
- 圆南瓜可以用2个西葫芦代替。
- 为了丰富口感和鲜味,也可以准备一些虾皮(干虾仁)。
做法
准备材料

准备好圆南瓜以及青阳辣椒、红辣椒各1个。
为了丰富口感和鲜味,也可以准备一些虾皮(干虾仁)。
切食材



刮掉南瓜瓤,切成不太细的丝...
辣椒切成细圈即可。
腌制南瓜


因为南瓜质地结实,加入1/2小勺盐腌制10分钟左右使其变软。
只要腌到南瓜表面微润、稍微变软出水的程度即可。腌太久的话煎出来容易发烂。
如果用较嫩的西葫芦,不需要特意腌制,直接拌入面糊即可。
调制面糊


大碗中放入南瓜和辣椒,加入煎饼粉1+1/2杯...

倒入水或鳀鱼高汤2/3杯,再加1大勺金枪鱼汁调味提鲜。
由于腌过的南瓜会出水,加水量要比平时少一些,然后搅拌均匀。
煎饼


平底锅大火烧热,倒入足量食用油。面糊下锅时要能听到滋滋的声音,这样煎出来才酥脆且不易吸油。
转中小火,煎至两面金黄即可。
完成

质地结实的圆南瓜稍微腌一下再煎,口感既软嫩又能吃到清脆感。
正值应季,圆南瓜香气浓郁,清甜可口。


调面糊时已经调过味,不需要额外蘸醋酱油,一点点撕着吃就很香。
如果想蘸醋酱油吃,调面糊时去掉金枪鱼汁即可。
伴着电闪雷鸣的嘈杂雨声早早醒来,开启新的一天。
配着美味的加餐,度过一个舒适的假日吧。
Ppunwife 的小窍门
- 只要腌到南瓜表面微润、稍微变软出水的程度即可。腌太久的话煎出来容易发烂。
- 如果用较嫩的西葫芦,不需要特意腌制,直接拌入面糊即可。
- 平底锅大火烧热,倒入足量食用油。面糊下锅时要能听到滋滋的声音,这样煎出来才酥脆且不易吸油。
- 如果想蘸醋酱油吃,调面糊时去掉金枪鱼汁即可。
常见问题
可以用西葫芦代替圆南瓜吗?
可以用2个西葫芦代替圆南瓜。西葫芦质地较软,不需要加盐腌制,直接调入面糊即可。
用盐腌南瓜时有什么需要注意的吗?
加入1/2小勺盐,稍微腌制10分钟左右即可。腌得过久煎出来口感容易发烂。
如果想蘸醋酱油吃,面糊应该怎么调?
如果打算蘸醋酱油吃,调面糊时省略金枪鱼汁即可。
有什么诀窍能让煎饼酥脆且少吸油?
平底锅先用大火烧热,倒入食用油,面糊下锅时要能听到滋滋的声响,这样煎出来才酥脆,也不会吸太多油。





