香甜软嫩的烤LA牛排骨
不加白糖,用梨汁和洋葱汁调出淡淡甜味,慢炖收汁至软嫩的牛排骨一品料理
本页由 AI 从韩文翻译,尚未经母语者校对。用量和数字直接取自原食谱。 阅读韩文原文 →

用梨味饮料和洋葱汁代替白糖或糖稀,突显出清爽微甜的鲜美风味。倒入刚好没过的腌料汤汁,收干水分后,牛排骨口感软嫩又带点嚼劲。非常适合作为节日餐桌或待客的主菜。
- 份量
- 4~5人份
- 难度
- 简单
- 辣度
- 不辣
材料
材料
- LA牛仔骨1.5kg
调料
- 梨汁(或梨汁饮料)1瓶、500ml(2又1/2杯)
- 洋葱1个(2/3杯、中等大小,洋葱汁)
- 大葱葱白4大勺(切葱花)
- 蒜末2大勺
- 姜末1小勺
- 浓口酱油(或酿造酱油)2/3杯
- 料酒4大勺
- 香油2大勺
- 胡椒粉1/3小勺
- 如果要直接用新鲜梨磨成汁,准备1个大梨即可。
- LA牛仔骨在冷水中浸泡1小时左右泡出血水,有助于去除牛肉特有的异味。
- 如果想口感更加软嫩,可以在腌料中加入1/2个磨成泥的猕猴桃。
做法
准备材料


烤肉用LA牛仔骨1.5kg。
这是腌料要用的梨味饮料、洋葱和大葱。如果要直接用新鲜梨磨成汁,准备1个大梨即可。
LA牛仔骨泡出血水

LA牛仔骨在冷水中浸泡1小时左右泡出血水,有助于去除牛肉特有的异味。
中途换2次水。


血水泡得差不多后,在流水下冲洗一遍,捞出放在滤网里沥干多余的水分和血水。
制作LA牛仔骨腌料


腌料里的洋葱可以用擦丝板磨成泥,也可以加梨汁放进料理机里打碎。


过筛用力挤压,只留下清澈的汁液,大葱切成细碎的葱花。

将梨味饮料、洋葱汁、葱花、蒜末2大勺、姜末1小勺、浓口酱油2/3杯、料酒4大勺、香油2大勺、胡椒粉1/3小勺全部混合均匀,调成排骨腌料。
这道腌料也可以用来做炖牛排骨。
梨味饮料和洋葱汁能起到嫩肉作用,但如果担心肉质发硬、想吃更软嫩的口感,可以在腌料里加入1/2个磨碎的猕猴桃。
腌制LA牛仔骨


铺一层排骨淋上2汤勺左右腌料,一层层将排骨浸泡在腌料中,这样才能入味均匀。

这是在冰箱里冷藏熟成1天后,牛肉充分吸收酱油颜色的样子。
虽然肉上的腌汁看起来很多,但烤的时候要连汤带肉一起收干,咸淡才刚刚好。
一次多做一些分装冷冻保存,吃之前提前1天放进冷藏室解冻后再烤即可。
煎烤


在平底锅中倒入肉和适量腌料汤汁,用中火翻面煎煮,将肉煮熟。
LA牛仔骨不像炖排骨那样需要长时间炖煮,熟得很快,只要看不到血水就可以了。

一直收汁到汤汁完全干透、表面呈现漂亮的焦糖褐色即可。
完成

烤LA牛排骨做好了。
不用白糖或糖稀,只用梨汁提甜味就已经足够好吃了。
可以先煎一块尝尝味道,如果觉得甜味不够,稍微加点糖稀或白糖一起收汁即可。


咸淡正好,不会太甜也不腻口,让人忍不住一口接一口。虽然价格稍贵,但节日餐桌上只要端出这道烤LA牛排骨,绝对是瞬间被抢光的超人气硬菜。
Ppunwife 的小窍门
- 虽然肉上的腌汁看起来很多,但烤的时候要连汤带肉一起收干,咸淡才刚刚好。
- 可以先煎一块尝尝味道,如果觉得甜味不够,稍微加点糖稀或白糖一起收汁即可。
常见问题
可以用新鲜梨代替市售梨味饮料吗?
如果直接用新鲜梨磨汁,准备1个大个头的梨来使用即可。
想让肉质更软嫩应该怎么做?
基础腌料本身就有嫩肉效果,但如果喜欢更软嫩的口感,可以在腌料中磨入半个猕猴桃混合均匀。
腌好的肉冷冻保存后应该如何解冻烹饪?
将腌好的肉分装冷冻保存后,烹饪前1天移至冷藏室慢慢解冻,然后再进行煎烤即可。
烤的时候只要捞出肉来烤吗?
平底锅中需要倒入肉和适量的腌料汤汁,用中火慢慢收干煮熟,味道才能刚好入味。





