鲜香浓郁的香辣生蚝嫩豆腐汤
用当季生蚝和现炒辣椒油煮出浓郁香辣滋味的嫩豆腐汤
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用现炒辣椒油搭配生蚝与鳀鱼高汤,激发出浓郁鲜味的生蚝嫩豆腐汤。生蚝加料酒稍作翻炒去腥,再用虾酱调味,汤汁清爽鲜辣。滑嫩的豆腐搭配饱满弹牙的应季生蚝,非常适合在冬日暖暖地享用。
- 份量
- 2~3人份
- 难度
- 简单
- 辣度
- 辣
材料
材料
- 嫩豆腐1包
- 生蚝200g(处理后)
- 洋葱1/4个
- 大葱1/4根
- 青阳辣椒1个
- 红辣椒1个
- 鸡蛋1个
- 鳀鱼高汤1又1/2杯
调料
- 辣椒粉2大勺
- 料酒1大勺
- 虾酱1大勺
- 蒜末1/2大勺
- 胡椒粉少许
- 生蚝买的是袋装生蚝肉,放在盐水里轻轻晃洗后沥干水分备用。
- 准备嫩豆腐1袋、大葱、洋葱、辣椒即可,加蘑菇或西葫芦也很不错。
做法
准备材料

生蚝买的是袋装生蚝肉,放在盐水里轻轻晃洗后沥干水分备用。
沥干水分后的生蚝重量为200g。
准备嫩豆腐1袋、大葱、洋葱、辣椒即可,加蘑菇或西葫芦也很不错。
切食材

所有食材切碎即可。
上图中漏掉的1个鸡蛋也一起准备好。
炒辣椒油


做嫩豆腐汤时,先用葱姜等辛香蔬菜炒出辣椒油,味道才会浓郁醇厚。
锅中倒入2~3大勺食用油,下入洋葱和大葱充分翻炒,炒至变软出汁后,加入2大勺辣椒粉一起翻炒。
大葱留少许出锅时点缀用。

注意火候不要炒糊,慢慢翻炒就会散发出香辣诱人的香气。
煮汤


放入生蚝和1大勺料酒稍作翻炒,去除生蚝的腥味……

倒入1又1/2杯鳀鱼高汤……


加入1/2大勺虾酱、1/2大勺蒜末……


放入嫩豆腐,大火咕嘟咕嘟煮开,让所有食材与调料充分融合入味。
嫩豆腐用勺子切成小块,这样更容易入味。


尝一下味道,觉得淡的话再加1/2大勺虾酱调味。(虾酱总共用了1大勺。)
放入留好的大葱和辣椒、少许胡椒粉,最后打入鸡蛋即可收尾。
完成

带着浓郁生蚝鲜香的生蚝嫩豆腐汤完成了。


打入鸡蛋后不用特意继续煮,利用余温就能焖出诱人的半熟蛋。
滑嫩的豆腐、弹牙的生蚝,再加上香浓的鸡蛋,简直就是一顿蛋白质盛宴。
天然食材熬出的汤头鲜美至极,鲜味直接在口中迸发。
Ppunwife 的小窍门
- 做嫩豆腐汤时,先用辛香蔬菜炒出辣椒油,味道才会浓郁醇厚。
- 放入生蚝和1大勺料酒稍作翻炒,可以去除生蚝的腥味。
- 嫩豆腐用勺子切成小块,更容易入味。
常见问题
生蚝应该怎么处理?
把袋装生蚝肉放入盐水中轻轻晃洗干净,然后捞出沥干水分即可。
有什么去除生蚝腥味的小窍门吗?
煮汤前把生蚝放入锅中,加入1大勺料酒稍微翻炒一下,就能有效减少腥味。
除了基础蔬菜外,还可以加哪些食材?
除了大葱和洋葱,根据个人喜好加入蘑菇或西葫芦也很搭配。
可以用清水代替鳀鱼高汤吗? AI生成
平时用清水也可以,但更推荐使用鳀鱼高汤,汤底的鲜味会更加浓郁深厚。





