甜咸韩式辣椒酱调味的浓郁浓炖猪肉(韩式辣味浓炖汤)
猪肉和土豆与调料一起翻炒后加水煮至汤汁浓稠,非常适合拌饭吃的炖汤料理。
本页由 AI 从韩文翻译,尚未经母语者校对。用量和数字直接取自原食谱。 阅读韩文原文 →

用葱油翻炒腌制入味的猪肉以去除腥味,再加水炖煮而成的浓汤。甜辣的韩式辣椒酱调料与土豆、豆腐融合在一起,非常适合用来拌饭。很适合利用家里剩余的蔬菜或肉类,轻松煮出2~3人份。
- 份量
- 2~3人份
- 难度
- 普通
- 辣度
- 辣
材料
材料
- 猪肉200g
- 豆腐100g
- 土豆1个
- 洋葱1/2个
- 大葱1/2根
- 青阳辣椒1个
- 水2又1/2杯
- 浓缩高汤块(或鳀鱼高汤)2块
腌肉料
- 酱油1大勺
- 料酒1大勺
- 姜末1/2小勺
浓炖猪肉调料
- 辣椒粉2大勺
- 韩式辣椒酱1大勺
- 浓口酱油(或酿造酱油)1大勺
- 玉筋鱼鱼露(或鳀鱼干)1大勺
- 蒜末1大勺
- 青梅汁1大勺
- 胡椒粉少许
- 原配方用的是梅花肉,我准备了家里现有的200g前腿肉,并打算把剩的一点豆腐也一起放进去。
- 此外,西葫芦、蘑菇或茄子也很适合作为浓炖猪肉的食材。
- 用午餐肉或金枪鱼罐头代替猪肉也很好吃,我觉得放鱿鱼做也很不错。
做法
准备食材

原配方用的是梅花肉,我准备了家里现有的200g前腿肉,并打算把剩的一点豆腐也一起放进去。
这是土豆、洋葱、大葱和青阳辣椒。
此外,西葫芦、蘑菇或茄子也很适合作为浓炖猪肉的食材。
切食材


将肉、豆腐、土豆和洋葱切成方便用勺子舀着吃的小块。

大葱和青阳辣椒切成葱花和辣椒圈。
调制酱料

放入浓炖猪肉的调料食材:辣椒粉2大勺、韩式辣椒酱1大勺、浓口酱油1大勺、鱼露1大勺、蒜末1大勺、青梅汁1大勺、胡椒粉少许,充分搅拌均匀。原本配方里白糖和青梅汁都要放,这里省略了白糖。
翻炒食材


热锅后倒入少许油,放入一半的洋葱和大葱,炒出香味后加入猪肉。



加入浓口酱油1大勺、料酒1大勺、姜末1/2小勺做基础调味,翻炒至肉变熟。


再加入土豆和调料……

翻拌均匀后稍微翻炒一下。
炖煮


倒入2+1/2杯水和1块浓缩高汤块(或鳀鱼高汤),大火烧开后转小火慢炖5分钟,让食材与调料充分融合。


煮至汤汁变浓稠,最后放入豆腐以及剩余的洋葱、大葱和辣椒,再次煮开一下即可出锅。
完成

浓炖猪肉是一道非常适合清理冰箱库存的菜品。
代替猪肉放入午餐肉或金枪鱼罐头也很好吃,我觉得放鱿鱼做也很不错。


根据冰箱里的现有食材就能轻松搞定,而且不需要额外准备其他小菜,作为午餐或简单的晚餐都很合适。
吃一顿热气腾腾的家常饭,度过活力满满的一天吧。
Ppunwife 的小窍门
- 因为担心肉的腥味,所以采用了先用大葱煸出的葱油翻炒再加水炖煮的方法。由于用的是冷冻室里的猪肉,为了去腥还加了一点姜末一起翻炒。
常见问题
猪肉用哪个部位比较好?
梅花肉或前腿肉都可以,根据个人喜好或冰箱现有食材准备即可。
有可以代替猪肉的食材吗?
放午餐肉或金枪鱼罐头也很好吃,煮鱿鱼也十分搭调。
有什么减少冷冻肉腥味的烹饪技巧吗?
先用大葱和洋葱炒出葱香油后再下肉,加入酱油、料酒和姜末做基础调味翻炒,有助于去除异味。
除了基础蔬菜,还适合添加哪些食材?
加入西葫芦、蘑菇、茄子等食材,与这道炖菜都非常搭配。





