甜咸韩式辣椒酱调味的浓郁浓炖猪肉(韩式辣味浓炖汤)

甜咸韩式辣椒酱调味的浓郁浓炖猪肉(韩式辣味浓炖汤)

猪肉和土豆与调料一起翻炒后加水煮至汤汁浓稠,非常适合拌饭吃的炖汤料理。

本页由 AI 从韩文翻译,尚未经母语者校对。用量和数字直接取自原食谱。 阅读韩文原文 →

甜咸韩式辣椒酱调味的浓郁浓炖猪肉(韩式辣味浓炖汤)的成品图
要点

用葱油翻炒腌制入味的猪肉以去除腥味,再加水炖煮而成的浓汤。甜辣的韩式辣椒酱调料与土豆、豆腐融合在一起,非常适合用来拌饭。很适合利用家里剩余的蔬菜或肉类,轻松煮出2~3人份。

份量
2~3人份
难度
普通
辣度
辣

材料

材料

  • 猪肉200g
  • 豆腐100g
  • 土豆1个
  • 洋葱1/2个
  • 大葱1/2根
  • 青阳辣椒1个
  • 水2又1/2杯
  • 浓缩高汤块(或鳀鱼高汤)2块

腌肉料

  • 酱油1大勺
  • 料酒1大勺
  • 姜末1/2小勺

浓炖猪肉调料

  • 辣椒粉2大勺
  • 韩式辣椒酱1大勺
  • 浓口酱油(或酿造酱油)1大勺
  • 玉筋鱼鱼露(或鳀鱼干)1大勺
  • 蒜末1大勺
  • 青梅汁1大勺
  • 胡椒粉少许
计量说明 · 1大勺=15ml(用吃饭的勺子盛满一勺) · 1小勺=5ml(用茶匙盛满一勺) · 1杯=200ml(韩国量杯或小纸杯一杯)
  • 原配方用的是梅花肉,我准备了家里现有的200g前腿肉,并打算把剩的一点豆腐也一起放进去。
  • 此外,西葫芦、蘑菇或茄子也很适合作为浓炖猪肉的食材。
  • 用午餐肉或金枪鱼罐头代替猪肉也很好吃,我觉得放鱿鱼做也很不错。

做法

  1. 准备食材

    准备食材 — 步骤图

    原配方用的是梅花肉,我准备了家里现有的200g前腿肉,并打算把剩的一点豆腐也一起放进去。

    这是土豆、洋葱、大葱和青阳辣椒。

    此外,西葫芦、蘑菇或茄子也很适合作为浓炖猪肉的食材。

  2. 切食材

    切食材 — 步骤图 1
    切食材 — 步骤图 2

    将肉、豆腐、土豆和洋葱切成方便用勺子舀着吃的小块。

    切食材 — 步骤图

    大葱和青阳辣椒切成葱花和辣椒圈。

  3. 调制酱料

    调制酱料 — 步骤图

    放入浓炖猪肉的调料食材:辣椒粉2大勺、韩式辣椒酱1大勺、浓口酱油1大勺、鱼露1大勺、蒜末1大勺、青梅汁1大勺、胡椒粉少许,充分搅拌均匀。原本配方里白糖和青梅汁都要放,这里省略了白糖。

  4. 翻炒食材

    翻炒食材 — 步骤图 1
    翻炒食材 — 步骤图 2

    热锅后倒入少许油,放入一半的洋葱和大葱,炒出香味后加入猪肉。

    翻炒食材 — 步骤图 1
    翻炒食材 — 步骤图 2
    翻炒食材 — 步骤图 3

    加入浓口酱油1大勺、料酒1大勺、姜末1/2小勺做基础调味,翻炒至肉变熟。

    翻炒食材 — 步骤图 1
    翻炒食材 — 步骤图 2

    再加入土豆和调料……

    翻炒食材 — 步骤图

    翻拌均匀后稍微翻炒一下。

  5. 炖煮

    炖煮 — 步骤图 1
    炖煮 — 步骤图 2

    倒入2+1/2杯水和1块浓缩高汤块(或鳀鱼高汤),大火烧开后转小火慢炖5分钟,让食材与调料充分融合。

    炖煮 — 步骤图 1
    炖煮 — 步骤图 2

    煮至汤汁变浓稠,最后放入豆腐以及剩余的洋葱、大葱和辣椒,再次煮开一下即可出锅。

  6. 完成

    完成 — 步骤图

    浓炖猪肉是一道非常适合清理冰箱库存的菜品。

    代替猪肉放入午餐肉或金枪鱼罐头也很好吃,我觉得放鱿鱼做也很不错。

    完成 — 步骤图 1
    完成 — 步骤图 2

    根据冰箱里的现有食材就能轻松搞定,而且不需要额外准备其他小菜,作为午餐或简单的晚餐都很合适。

    吃一顿热气腾腾的家常饭,度过活力满满的一天吧。

Ppunwife 的小窍门

  • 因为担心肉的腥味,所以采用了先用大葱煸出的葱油翻炒再加水炖煮的方法。由于用的是冷冻室里的猪肉,为了去腥还加了一点姜末一起翻炒。

常见问题

猪肉用哪个部位比较好?

梅花肉或前腿肉都可以,根据个人喜好或冰箱现有食材准备即可。

有可以代替猪肉的食材吗?

放午餐肉或金枪鱼罐头也很好吃,煮鱿鱼也十分搭调。

有什么减少冷冻肉腥味的烹饪技巧吗?

先用大葱和洋葱炒出葱香油后再下肉,加入酱油、料酒和姜末做基础调味翻炒,有助于去除异味。

除了基础蔬菜,还适合添加哪些食材?

加入西葫芦、蘑菇、茄子等食材,与这道炖菜都非常搭配。

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