不干硬又润泽的辣酱炒小银鱼常备小菜

不干硬又润泽的辣酱炒小银鱼常备小菜

用蒜油炒过的小银鱼干裹上甜辣酱汁,口感润泽的常备小菜

本页由 AI 从韩文翻译,尚未经母语者校对。用量和数字直接取自原食谱。 阅读韩文原文 →

不干硬又润泽的辣酱炒小银鱼常备小菜的成品图
要点

在炒香蒜末的油中先把鳀鱼干炒至酥脆,利落地去除腥味。韩式辣椒酱调料只需稍微煮一下就关火拌匀,这样即便放凉也不会变硬,能保持软嫩的口感。

份量
约6~8人份
难度
简单
辣度
微辣
保存期
7天

材料

材料

  • 中号鳀鱼干200g

调料

  • 蒜末2大勺
  • 韩式辣椒酱2大勺
  • 浓口酱油(或酿造酱油)2大勺
  • 糖稀(或低聚糖浆、米糖稀)4大勺
  • 白糖1大勺
  • 料酒3大勺
  • 水2大勺
  • 香油2大勺
  • 熟芝麻2大勺
计量说明 · 1大勺=15ml(用吃饭的勺子盛满一勺)
  • 鳀鱼干选用的是比细鳀鱼干稍大、比中号鳀鱼干略小一点的尺寸。如果是3~4人家庭,把用量减半制作即可。
  • 放入筛网中轻轻摇晃,筛掉碎屑。
  • 根据个人喜好,也可以加入皱皮青椒或剥好的大蒜一起炒。

做法

  1. 准备材料

    准备材料 — 步骤图

    鳀鱼干的大小介于细鳀鱼干和中号鳀鱼干之间,比细的大一点、比中号的稍小一些。

    因为做出来要分着吃所以量偏多,3~4人家庭做的话份量减半即可。

    准备材料 — 步骤图 1
    准备材料 — 步骤图 2

    放入筛网中摇晃,筛掉碎屑。

  2. 用蒜油翻炒鳀鱼干

    用蒜油翻炒鳀鱼干 — 步骤图 1
    用蒜油翻炒鳀鱼干 — 步骤图 2
    用蒜油翻炒鳀鱼干 — 步骤图 3

    锅中倒入足量食用油,放入2大勺蒜末,开始冒小泡时加入鳀鱼干,充分翻炒至酥脆。

    用中小火翻炒不仅能去除鳀鱼干的腥味,还会让鳀鱼干好吃得多。

  3. 给炒鳀鱼调味

    给炒鳀鱼调味 — 步骤图 1
    给炒鳀鱼调味 — 步骤图 2

    在炒过鳀鱼的锅中加入调料:韩式辣椒酱2大勺、浓口酱油2大勺、米糖稀4大勺、白糖1大勺、料酒3大勺、水2大勺…

    稍稍煮沸片刻,让调料充分融合。

    如果煮太久,白糖和糖稀会收浓变黏,炒小银鱼可能会变硬。

    给炒鳀鱼调味 — 步骤图 1
    给炒鳀鱼调味 — 步骤图 2

    关火,倒入炒好的鳀鱼干充分拌匀。

    给炒鳀鱼调味 — 步骤图 1
    给炒鳀鱼调味 — 步骤图 2

    最后加入香油2大勺、熟芝麻2大勺,拌匀即可收尾。

  4. 完成

    完成 — 步骤图

    软嫩润泽的炒小银鱼就做好了。

    真的非常简单快手。

Ppunwife 的小窍门

  • 用中小火翻炒不仅能去除鳀鱼干的腥味,还会让鳀鱼干好吃得多。
  • 如果煮太久,白糖和糖稀会收浓变黏,炒小银鱼可能会变硬。

常见问题

炒小银鱼不发硬的秘诀是什么?

加了白糖和糖稀的调料不要久煮,只需稍微煮开一下,然后关火放入炒过的鳀鱼干拌匀,就能保持润泽软嫩。

如何去除鳀鱼干特有的腥味?

在足量的油中煸炒蒜末,冒泡时倒入鳀鱼干,用中小火充分翻炒至酥脆,腥味就能去除。

除了鳀鱼干,还可以加其他配料吗?

根据个人喜好,一起加入蒜瓣或皱皮青椒翻炒也很搭。

3~4人家庭吃的话,分量应该怎么调整?

食谱的分量比较充裕,如果是3~4人家庭食用,把所有食材用量减半制作即可。

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