不加蛋黄酱也软嫩的凉拌鱿鱼丝(韩式辣拌鱿鱼丝)便当常备小菜
拌入煮沸后晾凉的调料中,即使冷藏保存也不会变硬的湿润凉拌鱿鱼丝
本页由 AI 从韩文翻译,尚未经母语者校对。用量和数字直接取自原食谱。 阅读韩文原文 →

调料与鱿鱼丝不一起下锅翻炒,而是拌入煮好的调料中,放凉后也不会变硬的常备小菜。加入料酒翻炒能去腥并锁住水分,即使不加蛋黄酱也能保持软嫩口感,非常适合作为便当小菜。
- 份量
- 约4~5人份
- 难度
- 简单
- 辣度
- 微辣
材料
材料
- 鱿鱼丝150g
- 料酒2大勺
调料
- 食用油1大勺
- 辣椒粉1/2大勺
- 韩式辣椒酱2大勺
- 浓口酱油(或酿造酱油)1大勺
- 蒜末1/2大勺
- 糖稀2大勺
- 白糖1/2大勺
- 水3大勺
- 香油1/2大勺
- 熟芝麻1大勺
- 鱿鱼丝如果太长,先剪成方便食用的大小。
- 如果担心食品添加剂,也可以用流水轻轻冲洗,然后用厨房纸巾彻底吸干水分。
做法
准备食材

鱿鱼丝1袋150g。轻轻抓起大概是两把的分量。

鱿鱼丝太长夹起来不方便,先剪成方便食用的大小。
翻炒鱿鱼丝


将鱿鱼丝放入锅中,加入料酒2大勺,用中小火翻炒至变软。
随着温度慢慢上升,原本发硬的鱿鱼丝会变得湿润柔软,此时鱿鱼丝的腥味也会随之消除。
这里有一点参考说明:
我原本的做法是用流水把鱿鱼丝洗一次并吸干水分,以此去除添加剂和腥味,并增加湿润感;
如果担心食品添加剂,也可以轻轻冲洗,然后用厨房纸巾仔细吸干水分。
熬煮调料


加入配方中的调料:食用油1大勺、辣椒粉(尽量用细的)1/2大勺、韩式辣椒酱2大勺、浓口酱油1大勺、蒜末1/2大勺、糖稀2大勺、白糖1/2大勺,感觉太干稠的话再加入水3大勺,煮至沸腾。
整体煮沸后关火晾凉。
调料熬煮太久质地会变稠,放凉后水分不足可能会导致鱿鱼丝变硬。
拌匀


调料稍微放凉后倒在鱿鱼丝上,搅拌均匀。
比起彻底晾凉,在还带有微温时拌匀,调料能更好地裹在鱿鱼丝上。
如果想加蛋黄酱,通常是在拌好后为了调整质地加1大勺左右,但我觉得这样就已经足够好吃了,就没有加。

加入少许香油约1/2大勺,以及足量的熟芝麻1大勺,搅拌均匀即可完成。
完成

这不是刚做好时拍的照片,而是放进冰箱冷藏第二天拿出来拍的。
把沉在保鲜盒底部的调料汁整体翻拌一下,就会像这样重新恢复湿润。

这是一道兼具鱿鱼丝嚼劲与软嫩口感的凉拌小菜。
鱿鱼丝小菜变硬的原因是水分不足,因此调料不要熬太久以免水分蒸发,趁着微温拌匀就是秘诀。
祝你制作成功。
Ppunwife 的小窍门
- 调料熬煮太久质地会变稠,放凉后水分不足可能会导致鱿鱼丝变硬。
- 比起彻底晾凉,在还带有微温时拌匀,调料能更好地裹在鱿鱼丝上。
- 从冰箱取出后,把沉在保鲜盒底部的调料汁整体翻拌一下,就能重新恢复湿润。
常见问题
凉拌鱿鱼丝放凉后变硬的原因是什么?
把鱿鱼丝直接放进调料里一起翻炒,或者调料收汁过度,都会导致水分流失。将调料单独煮沸、放至微温后再拌入,就能长久保持软嫩。
鱿鱼丝可以用水洗后再做吗?
如果担心添加剂,可以在流水下轻轻冲洗,然后用厨房纸巾仔细擦干水分后再使用。
拌调料时的适宜温度是多少?
与其彻底放凉,不如在保留些许余温的温热状态下拌,调料不容易脱落,能更好地裹在鱿鱼丝上。
放进冰箱后表面发干该怎么办?
将沉在容器底部的调料汁重新充分翻拌均匀,吸收水分后就会恢复湿润。





