关火拌出软嫩口感的炒鱿鱼丝
加入皱皮青椒增添微辣风味,关火后利用余温拌匀,放凉也不发硬的炒鱿鱼丝常备小菜。
本页由 AI 从韩文翻译,尚未经母语者校对。用量和数字直接取自原食谱。 阅读韩文原文 →

要点
劲道的鱿鱼丝搭配微辣的皱皮青椒,是一道甜辣爽口的常备小菜。提前用料酒抓拌鱿鱼丝去除腥味,关火后再用酱汁的余温拌匀,即使冷藏保存也不会变硬。
- 份量
- 约6~8人份
- 难度
- 简单
- 辣度
- 辣
材料
材料
- 鱿鱼丝200g
- 料酒3大勺
- 皱皮青椒200g
调料
- 食用油3大勺
- 辣椒粉3大勺
- 韩式辣椒酱3大勺
- 浓口酱油(或酿造酱油)3大勺
- 蒜末2大勺
- 糖稀4大勺
- 白糖2大勺
- 水5大勺
- 香油2大勺
- 熟芝麻2大勺
计量说明 · 1大勺=15ml(用吃饭的勺子盛满一勺)
- 鱿鱼丝中加入3大勺料酒拌匀,不仅能去腥,还能让口感更加软嫩水润。
做法
切食材


鱿鱼丝很容易结块缠绕,剪短一些更方便夹取。
皱皮青椒也切成相近的长度或更小的块。
处理鱿鱼丝


鱿鱼丝中加入3大勺料酒拌匀,不仅能去腥,还能让口感更加软嫩水润。
炒制


锅中放入皱皮青椒,并加入调料中的3大勺食用油、3大勺辣椒粉、3大勺韩式辣椒酱、3大勺浓口酱油、2大勺蒜末、4大勺糖稀、2大勺白糖和5大勺水。
为了防止烧焦,用中小火慢慢翻炒,让皱皮青椒变软并充分入味。


关火后放入鱿鱼丝,翻拌均匀,让食材与酱汁充分融合。
炒鱿鱼丝口感不发硬、冷藏后依然保持软嫩的秘诀,就在于不要和酱汁一起焖炒收汁,而是在煮开的酱汁尚有余温时直接拌匀。

最后加入2大勺香油和2大勺熟芝麻,翻拌均匀即可出锅。
完成

皱皮青椒炒鱿鱼丝完成。


浓郁的酱汁包裹着劲道的鱿鱼丝,配上爽脆微嫩的皱皮青椒,口感十分丰富。
这也是一道非常开胃的下饭小菜。
用美味的家常饭菜享受幸福的一餐吧。
Ppunwife 的小窍门
- 炒鱿鱼丝口感不发硬、冷藏后依然保持软嫩的秘诀,就在于不要和酱汁一起焖炒收汁,而是在煮开的酱汁尚有余温时直接拌匀。
常见问题
有什么可以让鱿鱼丝不发硬的翻炒秘诀吗?
不要把鱿鱼丝和酱汁一起开火收汁,在关火状态下仅用锅中余温翻拌均匀,这样即使放入冰箱冷藏也能保持软嫩。
如何去除鱿鱼丝的腥味?
烹饪前在鱿鱼丝中均匀拌入3大勺料酒,既能去腥,又能让质地更加湿润柔韧。
皱皮青椒应该用什么火候翻炒?
为了避免酱汁和皱皮青椒炒焦,请用中小火慢慢翻炒,使其变软并充分吸收酱汁入味。





