适合当下饭小菜的清淡蒸裹粉尖椒
将皱皮青椒裹上面粉蒸至爽脆适口后,拌入酱油调料做成的清淡蒸裹粉尖椒。
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这是一道不放辣椒粉、用酱油调料拌匀后口感清爽清淡的下饭小菜。把皱皮青椒放入水开的蒸锅中蒸4分钟,保持软糯而不软烂的口感是关键技巧。选用辣度较低的春季皱皮青椒来做,是非常开胃的下饭菜。
- 份量
- 约4~5人份
- 烹饪时间
- 4分钟不含准备时间
- 难度
- 普通
- 辣度
- 微辣
材料
材料
- 皱皮青椒约50个、300g
- 红辣椒2个(小)
- 大葱葱白
- 面粉(或糯米粉、煎饼粉)4大勺
调料
- 浓口酱油3大勺
- 汤用酱油1大勺
- 蒜末1大勺
- 糖稀(或青梅汁)2大勺
- 盐少许
- 香油1大勺
- 熟芝麻1大勺
- 红辣椒主要起配色点缀作用,也可以不放。
- 面粉可以用糯米粉、煎饼粉或生黄豆粉代替。
做法
准备材料

准备皱皮青椒、大葱和红辣椒。
今天不放辣椒粉,直接用酱油调料做成清爽的风味,所以准备了红辣椒用来配色。(也可以不放)
大葱准备的是大葱葱白。
切食材


皱皮青椒整根做也可以,但因为里面混着不少大根的,所以我切成了两半。
大葱和红辣椒切成细末。(葱末4大勺、辣椒末2大勺左右即可。)
裹粉


皱皮青椒表面带一点水分才容易挂上粉,所以洗净后不需要完全擦干水分。
把皱皮青椒和4大勺面粉放进保鲜袋里摇晃均匀,裹上一层面粉衣。
也可以使用糯米粉、煎饼粉或生黄豆粉。

将皱皮青椒放入蒸屉中铺平开来。
蒸制


蒸锅中倒入水,大火烧开后放上蒸屉。
盖上锅盖蒸4分钟,保持爽口微韧的口感。蒸的时间如果更长,口感就会变得软烂。

白色的面粉衣整体变透明,就说明熟透了。
移入另一个大碗中散去热气。
调制酱汁


在碗中加入3大勺浓口酱油、1大勺汤用酱油、1大勺蒜末、2大勺糖稀(或青梅汁、米糖稀),搅拌均匀。
拌匀

放入稍微放凉的皱皮青椒……


充分拌匀。
尝一下味道,加入少许盐或汤用酱油调味;如果加了辣椒粉,可以加1~2大勺水以保持湿润的水分感。
最后加入1大勺香油、1大勺熟芝麻拌匀收尾即可。
完成

皱皮青椒蒸好后这样拌一拌,就是让人忍不住频频动筷的下饭小菜。
虽说是皱皮青椒,但过了夏天到秋天时辣味会变得很冲,不喜欢太辣的话,现在的皱皮青椒正合适吃。


口感爽嫩软糯,皱皮青椒特有的香气十分迷人。
切得更碎一些和其他食材一起拌饭吃也特别香。
Ppunwife 的小窍门
- 皱皮青椒表面带一点水分才容易挂上粉,所以洗净后不需要完全擦干水分。
- 盖上锅盖蒸4分钟,保持爽口微韧的口感。蒸的时间如果更长,口感就会变得软烂。
- 白色的面粉衣整体变透明,就说明熟透了。
- 如果加了辣椒粉,可以加1~2大勺水以保持湿润的水分感。
常见问题
可以用其他粉类代替面粉吗?
可以用糯米粉、煎饼粉或生黄豆粉代替。
皱皮青椒不容易挂上面粉衣时该怎么办?
辣椒表面稍留一点水分,粉类才能均匀附着,因此清洗后建议不要把水分完全擦干。
如何判断皱皮青椒是否熟透?
表面包裹的白色面粉衣整体变得晶莹透明时关火即可,此时熟度刚刚好。
可以根据喜好添加辣椒粉一起拌吗?
加辣椒粉拌制时,为了防止口感发干,建议多加1~2大勺水来保持适度湿润。





