用日式酱油露和醋清爽拌制的拍黄瓜
黄瓜拍碎后加入日式酱油露和醋拌匀,口感清爽的中式凉拌黄瓜。
本页由 AI 从韩文翻译,尚未经母语者校对。用量和数字直接取自原食谱。 阅读韩文原文 →

要点
不用红色辣椒酱料,改用日式酱油露和醋拌匀,口感清爽不腻。用擀面杖轻轻拍打黄瓜,让调料更容易渗入裂缝中;冷藏后再吃,口感更加爽脆。配上香辣的辣椒,作为下酒菜或清口小菜都非常合适。
- 份量
- 约3~4人份原文写法:2盘
- 烹饪时间
- 10分钟不含准备时间
- 难度
- 简单
- 辣度
- 微辣
材料
材料
- 黄瓜3根
- 大蒜10瓣
- 青阳辣椒2根
调料
- 盐1/2小勺
- 日式酱油露(或金枪鱼汁)2大勺
- 白糖1大勺
- 醋2大勺
- 熟芝麻2大勺
计量说明 · 1大勺=15ml(用吃饭的勺子盛满一勺) · 1小勺=5ml(用茶匙盛满一勺)
- 去皮大蒜可以用2大勺蒜末代替,青阳辣椒也可以省略。为了配色,用红辣椒代替也很不错。
- 如果没有日式酱油露或金枪鱼汁,可以多加点盐来调味。
做法
准备材料

准备白黄瓜3根、去皮大蒜10瓣、青阳辣椒2根。
去皮大蒜可以用2大勺蒜末代替,青阳辣椒也可以省略。为了配色,用红辣椒代替也很不错。
处理黄瓜


洗净的黄瓜切掉两端少许,装入保鲜袋中,用擀面杖或玻璃瓶敲打至表面开裂。
为了不把黄瓜肉拍得太烂,一开始不要太用力,要控制好力度。
切食材


用手掰成适口的大小,或者用刀切开即可。
青阳辣椒和大蒜切碎。
拍黄瓜里带点辛辣嚼劲的大蒜是亮点,所以不用压成蒜泥,用刀切出颗粒感会格外好吃。
拌匀

黄瓜中加入1/2小勺左右的盐拌匀,腌制10分钟左右入底味。


现在开始正式加入调料。
日式酱油露或金枪鱼汁2大勺、醋2大勺……
如果没有日式酱油露或金枪鱼汁,可以多加点盐来调味。


加入白糖1大勺,2大勺熟芝麻中取1大勺捣碎后放进去。


充分拌匀后尝尝味道,觉得淡就再加点盐,醋和白糖也可以根据个人口味调整。
直接这样拌着吃也可以;
像拌海蜇凉皮那样调入黄芥末酱也很好吃。
把黄瓜盛入盘中,在剩下的汤汁里调入1/2~1大勺黄芥末酱,浇在黄瓜上,就成了酸辣冲鼻的美味凉拌黄瓜。
完成

直接吃也可以,但放进冰箱冰镇后再吃会更加清爽爽脆。
Ppunwife 的小窍门
- 为了不把黄瓜肉拍得太烂,一开始不要太用力,要控制好力度。
- 拍黄瓜里带点辛辣嚼劲的大蒜是亮点,所以不用压成蒜泥,用刀切出颗粒感会格外好吃。
- 把黄瓜盛入盘中,在剩下的汤汁里调入1/2~1大勺黄芥末酱,浇在黄瓜上,就成了酸辣冲鼻的美味凉拌黄瓜。
- 直接吃也可以,但放进冰箱冰镇后再吃会更加清爽爽脆。
常见问题
拍黄瓜时有什么需要注意的吗?
为了不把黄瓜内部拍得太烂,一开始不要用力过猛,控制力度敲打至表面开裂即可。
如果没有日式酱油露或金枪鱼汁,该怎么调味?
如果没有日式酱油露或金枪鱼汁,多加点盐补足咸味即可。
有没有其他风味的吃法?
将黄瓜装盘后,在剩余的酱汁中化开黄芥末酱浇上去,就可以当作风味冲鼻的凉拌黄瓜来享用。





