甜咸适口软嫩劲道的韩式烤牛肉
用梨汁饮料与酱油腌制,搭配红薯粉条和蔬菜翻炒出微浓汤汁的韩式烤牛肉
本页由 AI 从韩文翻译,尚未经母语者校对。用量和数字直接取自原食谱。 阅读韩文原文 →

用市售梨汁饮料和浓口酱油调出甜咸适口的酱汁腌制牛肉,口感软嫩,是一道适合4人享用的一品料理。用厨房纸仔细吸干牛肉血水以去除腥味,倒入高汤,将红薯粉条与蔬菜一同炒制。微浓的汤汁拌饭吃非常美味,也很适合作为晚餐配菜或下酒菜。
- 份量
- 4人份
- 难度
- 普通
- 辣度
- 不辣
材料
材料
- 烤牛肉用牛肉片600g
- 洋葱1个(小)
- 胡萝卜1/3个
- 韭菜30g
- 大葱
- 红薯粉条70g
- 鳀鱼高汤或水1~2杯
调料
- 梨汁饮料或磨碎的梨1又1/2杯
- 大葱5大勺(切碎)
- 浓口酱油(或酿造酱油)1/2杯
- 蒜末2大勺
- 姜末1/2大勺
- 料酒3大勺
- 糖稀2大勺
- 胡椒粉1/2小勺
- 香油1大勺
- 也可以准备蘑菇,或者想吃辣的话准备青阳辣椒。
做法
准备材料


准备了一盒做烤牛肉用的牛肉片,600g。
洋葱、胡萝卜、韭菜、大葱。
也可以准备蘑菇,或者想吃辣的话一起准备青阳辣椒。
处理材料


蔬菜切成不要太长、方便入口的长度。
红薯粉条倒入热水泡软。
去除牛肉血水

用厨房纸紧紧按压牛肉,吸干血水。
因为牛肉血水可能会成为腥味的来源,所以即使嫌麻烦也不要跳过这一步。
调制腌料


大葱葱白部分切碎,准备5大勺左右,再准备市售梨汁饮料300ml(1+1/2杯)来代替梨汁。
腌制牛肉


倒入葱末和梨汁饮料,加入浓口酱油1/2杯、蒜末2大勺、姜末1/2大勺、料酒3大勺、糖稀2大勺、胡椒粉1/2小勺、香油1大勺搅拌均匀,然后放入牛肉。


充分拌匀后,至少腌制1~2小时左右即可食用。
装入保鲜盒放进冰箱冷藏熟成一夜,肉质会更软嫩、更入味好吃。
翻炒


把牛肉和腌汁一起倒入锅中,因为后面要加粉条,所以加入鳀鱼高汤或水1杯一同翻炒。
牛肉很薄,很快就会熟。



牛肉炒到一定程度后,放入红薯粉条、洋葱和胡萝卜,翻炒至蔬菜变软、粉条变劲道。
尝一下味道,如果淡了就用盐调味,并根据喜好调整甜度。


最后放入大葱和韭菜,稍微翻炒出香味即可关火出锅。
粉条泡发吸水会导致汤汁变少,根据情况适量补水以保持适度汤汁即可。
完成

韩式烤牛肉做好了。
留着微浓的汤汁,既能品尝劲道的红薯粉条,舀出汤汁拌饭吃也绝配。


这道韩式烤牛肉做法不繁琐,轻轻松松就能搞定,非常适合全家人一起享用。
祝大家度过愉快的周五夜晚。
Ppunwife 的小窍门
- 因为牛肉血水可能会成为腥味的来源,所以即使嫌麻烦也不要跳过这一步。
- 装入保鲜盒放进冰箱冷藏熟成一夜,肉质会更软嫩、更入味好吃。
- 粉条泡发吸水会导致汤汁变少,根据情况适量补水以保持适度汤汁即可。
常见问题
要减少牛肉腥味,需要怎样处理?
牛肉血水是产生腥味的主要原因,烹饪前建议用厨房纸用力按压,仔细擦干血水。
牛肉需要腌制多长时间?
至少腌制1~2小时左右即可,装入密封盒放入冰箱冷藏熟成一夜,肉质会更软嫩,味道也会渗透得更深。
可以用市售梨汁饮料代替新鲜雪梨吗?
可以用同等分量的市售磨碎梨汁饮料代替新鲜梨泥,能很方便地带来甜味。
放入粉条翻炒时,汤汁收得太干怎么办?
由于粉条会吸收水分,只需一边补入适量鳀鱼高汤或水一边煮制,保持汤汁微浓即可。





