黄油风味香辣炒圆白菜

黄油风味香辣炒圆白菜

用黄油和金枪鱼汁提鲜,青阳辣椒去腻的超快手炒圆白菜

本页由 AI 从韩文翻译,尚未经母语者校对。用量和数字直接取自原食谱。 阅读韩文原文 →

黄油风味香辣炒圆白菜的成品图
要点

将卷心菜切大块,中火快炒以保持爽脆口感的家常小菜。淋入少许水焖蒸至熟透,再加入金枪鱼汁和黄油增添浓郁风味。微辣的青阳辣椒恰到好处地中和了腻感,吃起来清爽无负担。

份量
1~2人份
烹饪时间
5分钟不含准备时间
难度
简单
辣度
微辣

材料

材料

  • 卷心菜1/4棵(大的)
  • 盐1撮
  • 胡椒粉少许
  • 青阳辣椒2个
  • 橄榄油3大勺

调料

  • 浓口酱油(或酿造酱油)1大勺
  • 金枪鱼汁1大勺
  • 黄油1大勺
  • 水3大勺
计量说明 · 1大勺=15ml(用吃饭的勺子盛满一勺)
  • 这是大个卷心菜1/4棵的分量,如果卷心菜较小用1/2棵即可。

做法

  1. 准备材料

    准备材料 — 步骤图

    这是大个卷心菜1/4棵的分量。如果卷心菜较小,用1/2棵即可。

    准备1小块黄油和2个青阳辣椒。

  2. 食材切块

    食材切块 — 步骤图 1
    食材切块 — 步骤图 2

    卷心菜切成大块的方块状。

    卷心菜比起一片片剥开,保持连在一起的状态炒出来口感更好,所以不用特意撕开。

    青阳辣椒斜切成薄片。

  3. 翻炒卷心菜

    翻炒卷心菜 — 步骤图 1
    翻炒卷心菜 — 步骤图 2

    热锅后倒入3大勺左右橄榄油,放入卷心菜和青阳辣椒。(原食谱是最后放辣椒,但我选择一起放,让辣味渗入卷心菜中。)

    加入1小撮左右盐和少许胡椒粉,稍微调一下底味。

    翻炒卷心菜 — 步骤图

    用太小的火炒太久卷心菜会变韧,所以在中火下翻炒至表面微微泛黄即可。

    翻炒卷心菜 — 步骤图

    倒入3大勺水,像焖蒸一样翻炒,让里面也变得软嫩。

    不用太频繁翻动,只要偶尔翻炒或颠锅防止糊锅即可。

  4. 调味

    调味 — 步骤图 1
    调味 — 步骤图 2

    加入调料金枪鱼汁1大勺、酿造酱油1大勺,

    调味 — 步骤图 1
    调味 — 步骤图 2

    再放入1小块黄油,快速翻炒至黄油融化即可完成。

    炒卷心菜用时不到5分钟,快速翻炒出锅即可。

  5. 完成

    完成 — 步骤图

    成始璄同款炒圆白菜完成了。

    最后加的一点黄油为炒圆白菜带来了浓郁而高级的风味。

    完成 — 步骤图 1
    完成 — 步骤图 2

    薄薄的外层很软嫩,连在一起的菜梗部分则保持了爽脆口感。

    微辣的青阳辣椒让人吃完一整盘卷心菜也不会觉得腻。

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Ppunwife 的小窍门

  • 卷心菜比起一片片剥开,保持连在一起的状态炒出来口感更好,所以不用特意撕开。
  • 用太小的火炒太久卷心菜会变韧,所以在中火下翻炒至表面微微泛黄即可。
  • 不用太频繁翻动,只要偶尔翻炒或颠锅防止糊锅即可。

常见问题

需要把卷心菜叶一片片撕开再炒吗?

叶子叠在一起切块翻炒更能保持爽脆口感,因此没有必要特意一片片撕开。

炒卷心菜时火候怎么掌握?

火太小煮太久可能会使口感变韧,建议用中火快速翻炒至表面微黄即可。

翻炒过程中加水的原因是什么?

倒入少许水可以利用水蒸气焖熟,让卷心菜内部也能变得软嫩入味。

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