清爽微辣的鱿鱼萝卜汤
用白萝卜和鳀鱼高汤提鲜,再加入辣椒粉煮出微辣清爽风味的鱿鱼萝卜汤。
本页由 AI 从韩文翻译,尚未经母语者校对。用量和数字直接取自原食谱。 阅读韩文原文 →

要点
加入足量白萝卜煮出清甜清爽的底汤,搭配青阳辣椒与辣椒粉增添微辣风味的鱿鱼萝卜汤。无需久煮就能炖出醇厚鲜味,非常适合作为早餐或解酒汤。第二天重新加热食用,汤汁会更加浓郁。
- 份量
- 3~4人份
- 难度
- 简单
- 辣度
- 辣
材料
材料
- 鱿鱼2条、350g(小)
- 白萝卜250g
- 大葱1/2根
- 青阳辣椒2个
- 红辣椒1个
- 鳀鱼高汤(或水和硬币高汤块 2粒)2颗
调料
- 汤用酱油1大勺
- 韩式辣椒酱1/2大勺
- 辣椒粉1大勺
- 蒜末1大勺
- 玉筋鱼鱼露(或鳀鱼干)1大勺
- 胡椒粉少许
计量说明 · 1大勺=15ml(用吃饭的勺子盛满一勺)
- 鱿鱼小只用2条,大只用1条即可。
- 如果不喜欢吃辣,可以省略辣椒或减少用量。
- 也可以用5杯水加2颗高汤块来代替5杯鳀鱼高汤。
做法
准备材料

准备小鱿鱼2条。如果是大鱿鱼用1条即可。
配料简单准备了白萝卜、大葱、青阳辣椒和红辣椒。
切配材料


鱿鱼切成大小适口、不要太大的块,白萝卜切成稍小或相近大小的薄片。
大葱和辣椒切成薄薄的葱花和辣椒圈即可。
如果不喜欢吃辣,可以省略辣椒或减少用量。
煮汤


倒入5杯鳀鱼高汤,或者在5杯水中加入2颗高汤块。
先放入白萝卜煮开。


同时加入1大勺汤用酱油和1/2大勺韩式辣椒酱,让汤底入底味。


煮至白萝卜熟过大半后,放入鱿鱼。



加入1大勺辣椒粉和1大勺蒜末,用小火慢炖,煮到鱿鱼熟软、调料与汤水融为一体。


尝一下汤味,如果偏淡,加1大勺鱼露或用盐调味。
最后放入大葱、辣椒和少许胡椒粉即可出锅。
完成

鱿鱼萝卜汤做好了。
Ppunwife 的小窍门
- 鱿鱼萝卜汤里多放些白萝卜,汤味才会格外清爽鲜美。
- 鱿鱼萝卜汤和裙带菜汤一样,第二天重新加热喝,汤味会更醇厚、更好喝。
常见问题
自己熬鳀鱼高汤嫌麻烦时该怎么办?
可以在5杯水中加入2颗市售高汤块,方便快捷地替代。
不能吃辣时该如何调整?
不放青阳辣椒或减少用量,就可以降低辣度。
可以用其他调料代替玉筋鱼鱼露调味吗?
可以使用鳀鱼鱼露,或者根据个人口味加入盐来调味。
鱿鱼应该在烹饪的哪个阶段加入才不会变老?
先煮白萝卜至大半熟,再放入鱿鱼用小火慢煮,鱿鱼就会保持软嫩。





