Cơm niêu bào ngư đậm đà béo ngậy từ nội tạng bào ngư

Cơm niêu bào ngư đậm đà béo ngậy từ nội tạng bào ngư

Món cơm niêu bổ dưỡng nấu bằng nước hầm nội tạng bào ngư nghiền nhuyễn và ủ chín cùng thịt bào ngư bên trên.

Bản dịch từ tiếng Hàn do AI thực hiện, chưa được người bản ngữ kiểm tra. Định lượng và các con số được lấy nguyên từ công thức gốc. Đọc bản gốc tiếng Hàn →

Cơm niêu bào ngư đậm đà béo ngậy từ nội tạng bào ngư — món hoàn thành
Tóm tắt

Món cơm niêu bổ dưỡng nấu bằng nước hầm nội tạng bào ngư nghiền nhuyễn, mang lại hương vị bùi béo và đậm đà. Thịt bào ngư được cho vào lúc ủ cơm để giữ độ mềm và dai giòn, ăn kèm nước xốt cay ngọt đặc biệt tạo nên một món ăn trọn vị trong một bát.

Khẩu phần
3 người
Độ khó
Trung bình
Độ cay
Cay nhẹ

Nguyên liệu

Nguyên liệu

  • Bào ngư sống4 con, 420 g (con to)
  • Gạo2 cốc
  • Nước hầm nội tạng bào ngư2 1/2 cốc

Nước sốt gia vị

  • Hành boa rô băm4 muỗng canh
  • Ớt đỏ1 quả (băm nhỏ)
  • Bột ớt Hàn Quốc (gochugaru)1 muỗng canh
  • Nước tương đậm (jin-ganjang)3 muỗng canh
  • Nước tương nấu canh (guk-ganjang)1 muỗng canh
  • Tỏi băm1/2 muỗng canh
  • Đường1 muỗng cà phê
  • Rượu nấu ăn mirim1 muỗng canh
  • Dầu mè1 muỗng canh
  • Mè rang1 muỗng canh
Quy ước đong · 1 muỗng canh = 15 ml (một thìa ăn cơm đầy) · 1 muỗng cà phê = 5 ml (một thìa cà phê đầy) · 1 cốc = 200 ml (cốc đong Hàn Quốc hoặc cốc giấy nhỏ)
  • Sau khi vo gạo, đổ nước vào ngâm kỹ trong khoảng 1 giờ.
  • Dùng bàn chải hoặc bàn chải đánh răng chà sạch phần thân và mép để loại bỏ chất bẩn, không cần phải cạo sạch phần vân đen. Sau khi tách khỏi vỏ, dùng kéo cắt cẩn thận để không làm vỡ nội tạng và loại bỏ răng bào ngư.
  • Có thể băm thêm ớt xanh cay Cheongyang cho vào nước xốt.
  • Bạn cũng có thể rắc thêm nấm, hành lá hoặc hẹ lên trên làm đồ ăn kèm cho thêm phần đầy đặn.

Cách làm

  1. Chuẩn bị nguyên liệu

    Chuẩn bị nguyên liệu — ảnh các bước 1
    Chuẩn bị nguyên liệu — ảnh các bước 2

    Chuẩn bị 4 con bào ngư sống loại to.

    Mỗi con nặng khoảng 100 g, khá to và chắc tay.

    Gạo chuẩn bị 2 cốc.

  2. Ngâm gạo

    Ngâm gạo — ảnh các bước 1
    Ngâm gạo — ảnh các bước 2

    Sau khi vo gạo, đổ nước vào ngâm kỹ trong khoảng 1 giờ.

    Trong thời gian ngâm gạo, bạn có thể sơ chế bào ngư và làm nước xốt.

  3. Sơ chế bào ngư

    Sơ chế bào ngư — ảnh các bước 1
    Sơ chế bào ngư — ảnh các bước 2
    Sơ chế bào ngư — ảnh các bước 3

    Bào ngư sống ở nước biển nhiều năm nên có bám cặn bẩn và tạp chất.

    Dùng bàn chải hoặc bàn chải đánh răng chà sạch phần thân và mép bào ngư.

    Không nhất thiết phải cạo sạch cả lớp vân đen tự nhiên của bào ngư.

    Sơ chế bào ngư — ảnh các bước 1
    Sơ chế bào ngư — ảnh các bước 2
    Sơ chế bào ngư — ảnh các bước 3

    Đầu tiên cần tách bào ngư ra khỏi vỏ, dùng muỗng sẽ dễ làm nhất.

    Ở phần giữa của vỏ bào ngư có cồi bám rất chắc. Bào ngư còn sống nên sơ chế sẽ khó hơn một chút.

    Thịt bào ngư dính rất chặt nên khó tìm chỗ đưa muỗng vào, nhưng nếu lật mép thịt lên xem sẽ thấy có phần thịt hơi tách nhẹ khỏi vỏ.

    Đó là phần có răng bào ngư, bạn luồn muỗng vào rồi dùng lực đẩy nhẹ, vừa cạo sát vào vỏ vừa đẩy từ từ để cồi tách ra.

    Khi phần cồi đã rời ra, lật ngược lại rồi dùng tay gỡ hẳn ra.

    Phần màu xanh lá cây chính là nội tạng bào ngư.

    Sơ chế bào ngư — ảnh các bước 1
    Sơ chế bào ngư — ảnh các bước 2
    Sơ chế bào ngư — ảnh các bước 3

    Dùng kéo cắt tách nội tạng cẩn thận để không bị vỡ, sau đó dùng tay ấn và đẩy phần răng hơi ửng đỏ là răng sẽ trồi ra ngoài.

    Sơ chế bào ngư — ảnh các bước 1
    Sơ chế bào ngư — ảnh các bước 2

    Phần răng màu trắng nhọn dính liền với thớ thịt đỏ nên bắt buộc phải loại bỏ.

    Thịt bào ngư sau khi tách xong đem thái miếng dày vừa ăn.

    Sơ chế bào ngư — ảnh các bước 1
    Sơ chế bào ngư — ảnh các bước 2
    Sơ chế bào ngư — ảnh các bước 3

    Để riêng nội tạng và thịt, dùng kéo cắt nhỏ phần nội tạng.

    Cho nội tạng vào 2 1/2 cốc nước dùng để nấu cơm rồi vừa nghiền vừa khuấy đều để lấy nước cốt.

  4. Làm nước xốt

    Làm nước xốt — ảnh các bước 1
    Làm nước xốt — ảnh các bước 2
    Làm nước xốt — ảnh các bước 3

    Thái nhỏ hành boa rô và ớt đỏ dùng cho nước xốt, sau đó cho tất cả nguyên liệu làm nước xốt vào trộn đều.

    Có thể băm thêm ớt xanh cay Cheongyang cho vào.

  5. Nấu cơm bào ngư

    Nấu cơm bào ngư — ảnh các bước 1
    Nấu cơm bào ngư — ảnh các bước 2
    Nấu cơm bào ngư — ảnh các bước 3

    Đổ gạo đã ngâm ra rây cho ráo nước rồi cho vào nồi.

    Rót 2 1/2 cốc nước hầm nội tạng bào ngư vào.

    Nấu cơm bào ngư — ảnh các bước 1
    Nấu cơm bào ngư — ảnh các bước 2

    Bật lửa lớn, khi nước bắt đầu sôi thì hạ nhỏ lửa và đun cho đến khi cạn bớt nước.

    Thỉnh thoảng đảo đều toàn bộ để cơm không bị khê ở đáy nồi.

  6. Ủ cơm

    Ủ cơm — ảnh các bước 1
    Ủ cơm — ảnh các bước 2
    Ủ cơm — ảnh các bước 3

    Hạ lửa xuống mức nhỏ nhất, đậy nắp lại và ủ cơm từ 5 phút trở lên. Giữa lúc ủ cơm, mở nắp xếp thịt bào ngư lên trên rồi đậy lại cho chín.

  7. Hoàn thành

    Hoàn thành — ảnh các bước 1
    Hoàn thành — ảnh các bước 2

    Cho tận 4 con bào ngư to nên cảm giác bát cơm đầy đặn như đại gia bào ngư vậy.

    Món này thực sự không cần thêm món phụ nào khác.

    Chỉ cần rưới nước xốt vào trộn đều lên là xong.

    Có thể cho thêm nấm, hành lá hoặc hẹ lên trên để thưởng thức phong phú hơn.

    Hoàn thành — ảnh các bước

    Nếu ăn kèm món phụ khác sợ sẽ làm át đi hương vị thơm ngon của cơm trộn bào ngư, nên cứ từ từ thưởng thức trọn vẹn vị ngon của món này nhé.

    Bào ngư không phải bỏ đi thứ gì ngoại trừ phần răng, đây là món cơm dinh dưỡng lưu giữ trọn vẹn hương vị và dưỡng chất của bào ngư.

Mẹo của Ppunwife

  • Không nhất thiết phải cạo sạch cả lớp vân đen của bào ngư.
  • Phần răng nhọn màu trắng bám vào thớ thịt đỏ nên bắt buộc phải loại bỏ.
  • Thỉnh thoảng đảo đều toàn bộ để cơm không bị khê đáy nồi.

Câu hỏi thường gặp

Có bắt buộc phải bỏ răng bào ngư không?

Răng bào ngư rất nhọn và cứng, vì vậy bạn nhất định phải ấn vào phần thịt đỏ để đẩy và loại bỏ răng ra ngoài.

Có cho thịt bào ngư vào nấu cùng gạo ngay từ đầu không?

Không cho thịt bào ngư vào ngay từ đầu, mà sau khi nước cơm cạn bớt, trong lúc ủ cơm ở lửa nhỏ từ 5 phút trở lên mới xếp thịt bào ngư lên trên mặt cơm để làm chín.

Làm thế nào để nước xốt cay hơn?

Khi trộn các nguyên liệu nước xốt, ngoài hành boa rô và ớt đỏ, bạn có thể băm thêm ớt xanh cay Cheongyang cho vào để tăng vị cay nồng.

Có thể rắc thêm nguyên liệu gì lên nồi cơm đã hoàn thành?

Tùy theo sở thích, bạn có thể rắc thêm nấm, hành lá thái nhỏ hoặc hẹ lên trên mặt cơm để thưởng thức trọn vẹn hương vị phong phú hơn.

Thẻ