Giá đỗ trộn cay giòn sần sật hoàn thành trong 8 phút

Giá đỗ trộn cay giòn sần sật hoàn thành trong 8 phút

Món giá đỗ trộn giòn ngon, đậm đà vị cay và ngọt dịu với bột ớt Hàn Quốc và nước cốt cá ngừ.

Bản dịch từ tiếng Hàn do AI thực hiện, chưa được người bản ngữ kiểm tra. Định lượng và các con số được lấy nguyên từ công thức gốc. Đọc bản gốc tiếng Hàn →

Giá đỗ trộn cay giòn sần sật hoàn thành trong 8 phút — món hoàn thành
Tóm tắt

Món ăn kèm giá đỗ trộn cay giòn ngon, được luộc đúng thời gian để không còn mùi tanh mà vẫn giữ trọn độ giòn. Nước cốt cá ngừ tạo vị ngọt đậm đà tự nhiên, thêm chút muối nêm nếm vừa vặn giúp món ăn không bị mặn. Với nguyên liệu đơn giản, dễ làm, món này rất thích hợp cho bữa cơm hằng ngày.

Khẩu phần
2–3 người
Thời gian nấu
8 phútchưa tính sơ chế
Độ khó
Dễ
Độ cay
Cay nhẹ

Nguyên liệu

Nguyên liệu

  • Giá đậu nành300 g
  • Muối1 muỗng cà phê

Gia vị

  • Bột ớt Hàn Quốc (gochugaru)1 muỗng canh
  • Nước cốt cá ngừ (chamchi-aek) (hoặc nước tương nấu canh (guk-ganjang))1 muỗng canh
  • Tỏi băm1/2 muỗng canh
  • Hành boa rô băm3 muỗng canh
  • Muối1/3 muỗng cà phê
  • Mè rang1 muỗng canh (giã thô)
  • Dầu mè1 muỗng canh
Quy ước đong · 1 muỗng canh = 15 ml (một thìa ăn cơm đầy) · 1 muỗng cà phê = 5 ml (một thìa cà phê đầy)
  • Rửa giá đậu nành bằng cách khuấy nhẹ trong nước để vỏ giá lắng xuống đáy.
  • Nên giã thô mè rang để làm nổi bật vị bùi thơm, không nên xay hoặc giã quá mịn.

Cách làm

  1. Chuẩn bị nguyên liệu

    Chuẩn bị nguyên liệu — ảnh các bước

    Chuẩn bị 300 g giá đậu nành.

    Rửa sạch bằng cách khuấy nhẹ trong nước để phần vỏ đậu lắng xuống đáy.

  2. Luộc giá đậu nành

    Luộc giá đậu nành — ảnh các bước 1
    Luộc giá đậu nành — ảnh các bước 2

    Cho giá đậu nành vào nồi, không cần đổ nước ngập hoàn toàn mà chỉ cần đổ nước cao khoảng một nửa lượng giá, rồi thêm 1 muỗng cà phê muối.

    Luộc giá đậu nành — ảnh các bước

    Đậy nắp lại và bật lửa lớn.

    Sau khoảng 3–4 phút, nước sôi và hơi nước sẽ bắt đầu bốc lên.

    Từ lúc này, đun thêm khoảng 2 phút nữa sẽ thấy mùi ngái của đậu biến mất và mùi thơm bùi bắt đầu tỏa ra.

    Lúc này, tắt bếp và giữ nguyên đậy nắp ủ trong 2 phút.

    Nếu luộc mở nắp, hãy cho giá đậu nành vào nước đang sôi sùng sục rồi luộc khoảng 4–5 phút cho đến khi bốc lên mùi thơm bùi.

    Điểm quan trọng nhất để luộc giá đậu nành không bị tanh là phải đậy nắp từ đầu đến khi chín hẳn, hoặc mở nắp hoàn toàn từ đầu đến cuối.

    Nếu mở nắp khi giá chưa chín, mùi ngái tanh của đậu sẽ còn lưu lại ngay cả sau khi đã trộn.

    Luộc giá đậu nành — ảnh các bước 1
    Luộc giá đậu nành — ảnh các bước 2

    Mở nắp ra sẽ thấy giá chín đều nhưng cọng giá không bị xẹp nhũn mà vẫn giữ được độ giòn.

    Như vậy là giá đã được luộc chuẩn.

    Vớt giá ra rây để ráo nước và nguội bớt.

    Nếu muốn ăn mát lạnh và giòn hơn như món nộm lạnh, bạn có thể xả qua nước lạnh.

  3. Chuẩn bị nguyên liệu phụ

    Chuẩn bị nguyên liệu phụ — ảnh các bước 1
    Chuẩn bị nguyên liệu phụ — ảnh các bước 2

    Món giá đỗ trộn nhất định phải có hành boa rô băm mới ngon, hãy băm nhỏ khoảng 3 muỗng canh.

    Khi làm các món rau trộn, giã thô mè rang sẽ giúp tăng thêm độ thơm bùi, vì vậy chỉ cần giã thô chứ không nên giã quá mịn.

  4. Trộn giá

    Trộn giá — ảnh các bước 1
    Trộn giá — ảnh các bước 2

    Cho giá đậu nành vào tô cùng 1 muỗng canh bột ớt Hàn Quốc (gochugaru), 1 muỗng canh nước cốt cá ngừ (chamchi-aek) (hoặc nước tương nấu canh), 1/2 muỗng canh tỏi băm, 3 muỗng canh hành boa rô băm, 1 muỗng canh mè rang giã thô và 1 muỗng canh dầu mè rồi dùng tay bóp nhẹ cho đều.

    Nếu thấy nhạt, nêm thêm 1/3 muỗng cà phê muối để hoàn thành.

    Nêm vị cơ bản bằng nước tương nấu canh hoặc nước cốt cá ngừ trước, sau đó mới nêm thêm muối ở bước cuối thì món trộn sẽ vừa vặn, không bị mặn gắt.

  5. Hoàn thành

    Hoàn thành — ảnh các bước

    Cọng giá đậu nành giòn sần sật rất ngon miệng.

    Chắc hẳn bạn từng gặp trường hợp muốn luộc giá thật giòn thì sợ chưa chín, mà luộc kỹ cho hết tanh thì cọng giá lại dai hoặc xẹp lép trông không đẹp mắt.

    Nếu ước lượng bằng cảm tính thì hơi khó, vì vậy mình đã ghi rõ thời gian như một công thức chuẩn, bạn cứ tham khảo và làm theo nhé.

    Hoàn thành — ảnh các bước

    Giá đậu nành vừa tốt cho sức khỏe, vừa ngon miệng lại rẻ tiền, bạn hãy thường xuyên trộn món này cho mâm cơm gia đình nhé.

Mẹo của Ppunwife

  • Điểm quan trọng nhất để luộc giá đậu nành không bị tanh là phải đậy nắp từ đầu đến khi chín hẳn, hoặc mở nắp hoàn toàn từ đầu đến cuối. Nếu mở nắp khi giá chưa chín, mùi ngái tanh của đậu sẽ còn lưu lại ngay cả sau khi đã trộn.
  • Nếu muốn thưởng thức mát lạnh và giòn hơn như món nộm lạnh, bạn có thể xả nhanh qua nước lạnh.
  • Nêm vị cơ bản bằng nước tương nấu canh hoặc nước cốt cá ngừ trước, sau đó mới nêm thêm muối ở bước cuối thì món trộn sẽ không bị mặn.

Câu hỏi thường gặp

Làm thế nào để luộc giá đậu nành không bị tanh?

Bạn cần đậy nắp kín từ đầu đến cuối hoặc mở nắp hoàn toàn trong suốt quá trình luộc. Mở nắp khi giá chưa chín tới sẽ khiến mùi tanh ngái còn đọng lại sau khi trộn.

Thời gian nấu chính xác khi luộc đậy nắp là bao lâu?

Đun lửa lớn khoảng 3–4 phút đến khi bốc hơi, đun tiếp khoảng 2 phút cho thơm bùi, sau đó tắt bếp và đậy nắp ủ thêm 2 phút.

Có thể dùng nước tương nấu canh thay cho nước cốt cá ngừ không?

Có, bạn có thể thay thế bằng một lượng tương đương nước tương nấu canh (guk-ganjang) để tạo vị đậm đà cơ bản.

Làm sao để giá có độ giòn và mát hơn?

Sau khi luộc chín, thay vì chỉ để ráo trên rây, bạn có thể xả nhanh qua nước lạnh để giá mát và giòn hơn.

Thẻ