Canh bò cay yukgaejang (canh thịt bò cay xé sợi) đậm đà
Món canh bò cay yukgaejang đậm đà nấu từ nước dùng ức bò hầm kỹ cùng nhiều dọc mùng và rau dớn.
Bản dịch từ tiếng Hàn do AI thực hiện, chưa được người bản ngữ kiểm tra. Định lượng và các con số được lấy nguyên từ công thức gốc. Đọc bản gốc tiếng Hàn →

Ức bò được ninh kỹ lấy nước dùng, sau đó cho nhiều dọc mùng và rau dớn vào xào cùng dầu ớt rồi nấu canh. Hầm liu riu trong thời gian dài giúp rau mềm và nước dùng có vị cay nồng, đậm đà. Đây là món ăn giàu dinh dưỡng, rất thích hợp để bồi bổ vào những ngày hè nóng nực.
- Khẩu phần
- 8 người
- Thời gian nấu
- 65 phútchưa tính sơ chế
- Độ khó
- Trung bình
- Độ cay
- Cay
Nguyên liệu
Nguyên liệu
- Ức bò800 g
- Rau dớn luộc400 g
- Dọc mùng luộc600 g
- Củ cải trắng400 g
- Hành boa rô (daepa)2 cây
- Dầu ớt3 muỗng canh (3 muỗng canh)
- Nước20 cốc (khoảng)
Gia vị
- Bột ớt Hàn Quốc (gochugaru)4 muỗng canh
- Nước tương nấu canh (guk-ganjang)3 muỗng canh
- Nước cốt cá ngừ (chamchi-aek) (hoặc nước mắm, nước mắm cá kkanari)3 muỗng canh
- Tỏi băm3 muỗng canh
- Rượu nấu ăn mirim3 muỗng canh
- Tiêu xay1/2 muỗng cà phê
- Muốinêm nếm lần cuối
- Bạn có thể chuẩn bị thêm nấm, giá đỗ xanh hoặc giá đậu nành tùy theo sở thích.
- Ngâm ức bò trong nước lạnh để ra bớt máu thừa sẽ giúp khử mùi gây của thịt. Hãy thay nước vài lần trong khoảng 1 giờ.
Cách làm
Chuẩn bị nguyên liệu


Chuẩn bị 800 g ức bò nguyên tảng.
Rau củ thì mình tận dụng những thứ sẵn có trong nhà.
Vì thích dọc mùng luộc nên mình chuẩn bị nhiều hơn rau dớn. Ngoài ra còn có củ cải trắng và hành boa rô.
Bạn cũng có thể chuẩn bị thêm nấm, giá đỗ xanh hoặc giá đậu nành tùy theo sở thích.
Ngâm thịt bò ra máu thừa


Ngâm ức bò trong nước lạnh để ra bớt máu thừa sẽ giúp khử mùi gây của thịt.
Hãy ngâm trong khoảng 1 giờ và thỉnh thoảng thay nước.
Luộc thịt bò


Cắt thịt làm 4 phần để nhanh chín, sau đó đổ hơn 10 cốc nước vào và đun trên lửa lớn.
Khi nước sôi bùng lên, hãy vớt thật sạch bọt nổi lên trên bề mặt.


Hạ lửa liu riu và luộc thịt trong hơn 30 phút.
Dùng đũa xiên qua, nếu không còn nước đỏ chảy ra mà chỉ có nước trong là thịt đã chín.

Thịt đã luộc chín bạn có thể xé theo thớ hoặc dùng dao thái ngược thớ.
Ban đầu mình định xé nên mới để nguyên tảng, nhưng đau tay quá nên giữa chừng đã đổi sang thái.
Cắt rau củ


Dọc mùng luộc phần nào dày thì xé nhỏ cho vừa ăn, rồi cắt khúc vừa phải.

Rau dớn luộc cũng cắt bỏ phần cọng già hoặc cứng, rồi cắt khúc dài tương đương dọc mùng.


Củ cải trắng thái lát mỏng, hành boa rô chẻ đôi rồi cắt khúc.
Ướp gia vị


Cho toàn bộ rau củ đã cắt và thịt vào chung một âu, thêm các gia vị gồm 4 muỗng canh bột ớt Hàn Quốc, 3 muỗng canh nước tương nấu canh, 3 muỗng canh nước cốt cá ngừ, 3 muỗng canh tỏi băm, 3 muỗng canh rượu nấu ăn mirim, 1/2 muỗng cà phê tiêu xay vào rồi trộn đều. (Hành boa rô có thể cho vào ướp chung bây giờ rồi nấu cùng, hoặc để dành cho vào ở bước cuối cùng đều được.)
Xào nguyên liệu với dầu ớt


Cho 3 muỗng canh bột ớt Hàn Quốc và 3 muỗng canh dầu ăn vào nồi nấu canh, xào đều tay để không bị cháy nhằm tạo dầu ớt.

Cho phần nguyên liệu đã ướp vào đảo đều tay cho dầu ớt bám đều khắp các mặt...
Nấu canh


Đổ nước luộc thịt vào và thêm nước lọc sao cho tổng cộng khoảng 15 cốc, khi sôi thì hạ nhỏ lửa đun liu riu trong hơn 30 phút.
Trong khi nấu, nước canh sẽ cạn bớt nên mình châm thêm khoảng 5 cốc nước chia làm nhiều lần.
Nếu thích ăn nhiều cái thì bạn bớt nước lại, còn nếu thích nhiều nước canh thì hãy cho thêm nhiều nước hơn.


Khi thấy các nguyên liệu đã mềm ngon và nước dùng ngọt đậm đà, hãy nêm muối lần cuối cho vừa khẩu vị.
Đoạn cho hành boa rô mình lỡ quên chụp hình.
Cho hành boa rô vào, nấu thêm 5 phút nữa là hoàn thành.
Hoàn thành

Vậy là món canh yukgaejang đã hoàn thành rồi.


Hôm nay mình đã nấu món canh bò cay yukgaejang cay nồng và đậm đà như thế này.
Đây là món cần thời gian hầm hơn là gia vị cầu kỳ, nên bạn hãy chuẩn bị thật nhiều nguyên liệu và nấu kỹ để cả nhà cùng thưởng thức hương vị thơm ngon nhé.
Mẹo của Ppunwife
- Cắt thịt làm 4 phần để nhanh chín, sau đó đổ hơn 10 cốc nước vào và đun trên lửa lớn.
- Khi nước sôi bùng lên, hãy vớt thật sạch bọt nổi lên trên bề mặt.
- Dùng đũa xiên qua, nếu không còn nước đỏ chảy ra mà chỉ có nước trong là thịt đã chín.
- Hành boa rô có thể cho vào ướp chung bây giờ rồi nấu cùng, hoặc để dành cho vào ở bước cuối cùng đều được.
- Nếu thích ăn nhiều cái thì bạn bớt nước lại, còn nếu thích nhiều nước canh thì hãy cho thêm nhiều nước hơn.
Câu hỏi thường gặp
Làm thế nào để sơ chế giảm bớt mùi gây của thịt bò?
Ngâm ức bò trong nước lạnh khoảng 1 giờ và thỉnh thoảng thay nước để ra bớt máu thừa, việc này sẽ giúp khử mùi gây của thịt hiệu quả.
Có thể dùng loại nước mắm khác thay cho nước cốt cá ngừ không?
Bạn có thể thay thế bằng nước tương cá hoặc nước mắm cá kkanari với lượng tương đương.
Ngoài dọc mùng và rau dớn, tôi có thể thêm các loại rau củ khác không?
Tùy theo sở thích, bạn có thể cho thêm các loại nấm, giá đỗ xanh hoặc giá đậu nành vào nấu cùng đều rất hợp.
Cách điều chỉnh lượng nước để cân đối phần cái và nước canh như thế nào?
Nếu thích ăn nhiều cái thì giảm bớt lượng nước, còn nếu thích nhiều nước canh thì trong quá trình nấu bạn chỉ cần châm thêm nước vào là được.





