适合节日享用的香甜甜米露(韩式甜米酿)
用剩下的冷米饭与麦芽水在电饭锅中保温发酵后煮开,口感清甜利落的韩国传统饮品。
本页由 AI 从韩文翻译,尚未经母语者校对。用量和数字直接取自原食谱。 阅读韩文原文 →

在麦芽水中加入冷米饭,利用电饭锅的保温功能发酵后再煮开制作而成的传统饮品。适度沉淀沉渣,让口感清爽透亮,甜而不腻,特别适合在节日饱食油腻饭菜后用来解腻。
- 份量
- 约8~10人份
- 烹饪时间
- 10分钟不含准备时间
- 难度
- 普通
- 辣度
- 不辣
材料
- 麦芽粉3杯(240g)
- 剩米饭1碗
- 矿泉水3L
- 白糖1又1/2杯
- 盐1/2小勺
- 往麦芽粉中倒入10杯矿泉水,浸泡30分钟~1小时左右,让乳白色的水充分泡出。
- 做甜米露的米饭如果煮得粒粒分明或偏硬,会更容易发酵,只要不是太软烂即可。
做法



准备好3杯麦芽粉和1碗冷米饭。
做甜米露的米饭如果煮得粒粒分明或偏硬,会更容易发酵,只要不是太软烂即可。
放置了一段时间的米饭水分挥发掉了一些,拿来做甜米露正合适。
首先进行第1次泡麦芽水。
往麦芽粉中倒入10杯矿泉水浸泡,让乳白色的水泡出来。
大约浸泡30分钟~1小时,用温水泡的话会更容易泡出来。


倒入细滤网或棉布包中,稍微挤压,滤出麦芽水。
麦芽还要再泡1次,所以先不要扔掉。


静置30分钟左右,让沉渣沉淀下来。
接着进行第2次浸泡,倒入5杯矿泉水。
同样浸泡30分钟左右,过筛滤出后静置,让沉渣沉淀。



把第1次做好的麦芽水倒入电饭锅,小心慢倒,不要把沉淀的沉渣一起倒进去。
如果喜欢清澈透亮的甜米露,尽量不要让沉渣倒进去;
如果想要更加浓醇厚重的甜米露风味,可以适量倒入一些沉渣。
沉渣加太多口感会发涩、颜色也会变浑浊,所以最多只放顺带流进去的那一点沉渣即可。
放入米饭,搅拌散开不要结块。
倒入第2次过滤的麦芽水,如果电饭锅太小装不下,剩下的麦芽水先放在一旁备用。



电饭锅调至保温功能,大约2小时30分钟~3小时,米粒就会像图中一样浮起来。
到这种程度,米粒基本上就完全发酵好了。
如果想让米粒漂浮在上面,可以捞出米粒用凉水冲洗干净,喝甜米露时最后再撒在表面即可。



将电饭锅里发酵好的麦芽水以及第2次泡出剩余的麦芽水全部倒在一起,大火烧开。



煮的过程中撇去表面浮沫,加入少许白糖和盐调节甜度。
极少量的盐能起到提甜的作用。
用文火煮5分钟~10分钟,煮去麦芽生味,即可完成。
Ppunwife 的小窍门
- 浸泡麦芽粉时使用温水会更容易泡出麦芽汁。
- 如果喜欢清澈透亮的甜米露,尽量不要倒入沉渣;如果想要更加浓醇厚重的甜米露风味,可以适量倒入一些沉渣。
- 如果想让米粒漂浮在上面,可以捞出米粒用凉水冲洗干净,喝甜米露时最后再撒在表面即可。
- 极少量的盐能起到提甜的作用。
常见问题
怎样才能让米粒漂浮在上面?
提前将电饭锅中发酵好的米粒捞出,用凉水冲洗后备用,喝做好的甜米露时撒在表面即可。
如何调节甜米露是清澈还是醇厚?
小心倒出上清液、不带入沉淀的沉渣,煮出来就会清澈;若想味道醇厚,适量混入一些沉渣即可。
煮甜米露加糖时为什么要加盐?
和白糖一起加入少量的盐,能起到进一步提升甜味的作用。
做甜米露的米饭什么样的状态比较好?
水分挥发、粒粒分明或偏硬的米饭更容易发酵,因此使用不太软烂的冷米饭最为合适。





