香辣开胃的烤干明太鱼小菜

香辣开胃的烤干明太鱼小菜

先刷油酱初烤入味,再裹上甜辣酱汁烤制的烤干明太鱼小菜

本页由 AI 从韩文翻译,尚未经母语者校对。用量和数字直接取自原食谱。 阅读韩文原文 →

香辣开胃的烤干明太鱼小菜的成品图
要点

利用过节用剩的干黄太鱼干,先刷上油酱初烤,再涂上韩式辣椒酱调料烤制而成的小菜。先用香油和酱油烤过,味道更加贴合不分离,甜辣鲜美,非常适合作为下饭菜、下酒菜或便当菜享用。

份量
约2~3人份
难度
普通
辣度
微辣

材料

烤干明太鱼

  • 干黄太鱼干(或干明太鱼干)1条

油酱

  • 浓口酱油(或酿造酱油)1大勺
  • 香油1大勺

调料

  • 韩式辣椒酱2大勺
  • 浓口酱油(或酿造酱油)1大勺
  • 辣椒粉1大勺
  • 蒜末1大勺
  • 料酒2大勺
  • 糖稀2大勺
  • 葱花2大勺
  • 水2大勺
  • 胡椒粉少许
  • 熟芝麻1/2大勺
计量说明 · 1大勺=15ml(用吃饭的勺子盛满一勺)
  • 我准备的是干黄太鱼干,用普通明太鱼干也可以。
  • 在流动的水中浸湿,挤去多余水分至不再滴水,静置10分钟以上,原本干硬的黄太鱼肉就会像海绵一样变得饱满鼓起。

做法

  1. 做法 — 步骤图 1
    做法 — 步骤图 2

    我准备的是干黄太鱼干,用普通明太鱼干也可以。

    黄太鱼干的头和尾巴打算留着以后煮高汤用,所以先剪下来。如果马上要煮高汤,弄湿后再剪会更容易,但因为要保存,所以趁干燥时剪了下来。

  2. 做法 — 步骤图 1
    做法 — 步骤图 2

    大致修剪整齐,尾鳍也剪下来保存,留作煮高汤用。

  3. 做法 — 步骤图 1
    做法 — 步骤图 2

    在流动的水中浸湿,挤去多余水分至不再滴水,静置10分钟以上,原本干硬的黄太鱼肉就会像海绵一样变得饱满鼓起。

    背部长着的鱼鳍也用剪刀剪掉。

  4. 做法 — 步骤图 1
    做法 — 步骤图 2

    在黄太鱼皮的一面用刀尖整体戳一戳,这样不仅更加入味,烤的时候似乎也不会严重卷曲缩水。

    为了能放进平底锅,我把它切成了两半。

  5. 做法 — 步骤图 1
    做法 — 步骤图 2
    做法 — 步骤图 3

    这是第1次用来打底入味的油酱。把香油和酱油混合后先烤一下,之后再刷调料烤时味道才不会分离,调料也能充分渗入,更加美味。

    第2次要用的调料酱也全部倒入并提前拌匀。在鱼肉一面仔细且均匀地刷上油酱。

  6. 做法 — 步骤图 1
    做法 — 步骤图 2

    热锅倒油,为了不烤焦,用中到弱火将两面烤至金黄。光是这样烤着,香味就已经扑鼻而来了。

  7. 做法 — 步骤图 1
    做法 — 步骤图 2

    均匀刷上调料酱,静置10分钟左右入味,然后用弱火慢慢烤,注意不要烤焦。

    因为第1次已经刷油酱烤过,鱼肉其实已经熟了,只要烤到调料渗入鱼肉即可。

    如果有锅盖,盖上锅盖烤会更好。

  8. 做法 — 步骤图 1
    做法 — 步骤图 2

    烤出诱人的酱香味、颜色均匀后,把平底锅里粘着的调料也刮干净涂抹在黄太鱼上。

    切成适口的大小,烤干明太鱼就做好了。

Ppunwife 的小窍门

  • 在黄太鱼皮的一面用刀尖整体戳一戳,这样不仅更加入味,烤的时候似乎也不会严重卷曲缩水。
  • 把香油和酱油混合后先烤一下,之后再刷调料烤时味道才不会分离,调料也能充分渗入,更加美味。
  • 如果有锅盖,盖上锅盖烤会更好。

常见问题

可以用普通明太鱼干代替干黄太鱼干吗?

使用普通明太鱼干完全没有问题。

烤的时候怎样才能防止黄太鱼严重卷曲缩水?

用刀尖在黄太鱼皮的部分均匀扎一扎,就能减少卷曲,而且更容易入味。

刷调料酱之前先刷油酱的原因是什么?

先刷上酱油和香油混合的油酱烤一遍,调料才不会浮在表面,能够更好地渗入内部。

处理后剩下的鱼头和鱼鳍怎么利用?

可以在干燥状态下剪下来保存好,以后煮汤做高汤时使用。

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