满满牛腱子心与韭菜的牛腱子火锅

满满牛腱子心与韭菜的牛腱子火锅

将煮透后切薄片的牛腱子心、韭菜和人参放入浓郁高汤中煮着吃的滋补火锅。

本页由 AI 从韩文翻译,尚未经母语者校对。用量和数字直接取自原食谱。 阅读韩文原文 →

满满牛腱子心与韭菜的牛腱子火锅的成品图
要点

将牛腱子心与辛香蔬菜一同煮约1小时,熬出清亮浓郁的高汤,再铺上切成薄片的牛肉、韭菜和人参煮成火锅。装在砂锅里能持久保温,搭配辛辣爽口的芥末酱油蘸料,非常适合作为三伏天补身料理或下酒菜。

份量
5~6人份
烹饪时间
60分钟不含准备时间
难度
普通
辣度
微辣

材料

材料

  • 牛腱子心1.2kg
  • 韭菜200g
  • 人参1根
  • 水15杯
  • 日晒盐1大勺

炖肉材料

  • 洋葱1个
  • 大葱1根
  • 大蒜15瓣
  • 生姜2块
  • 黑胡椒粒1大勺
  • 香叶3片
  • 红枣8颗

蘸料材料

  • 大蒜4瓣(1大勺)
  • 青阳辣椒1个
  • 洋葱少许
  • 浓口酱油(或酿造酱油)4大勺
  • 醋4大勺
  • 白糖2大勺
  • 料酒2大勺
  • 黄芥末酱1大勺
  • 碎芝麻1大勺
计量说明 · 1大勺=15ml(用吃饭的勺子盛满一勺) · 1杯=200ml(韩国量杯或小纸杯一杯)
  • 牛腱子心要完全浸入水中,浸泡约1小时并中途换水以泡出血水。
  • 表面如果附着较厚的白膜,撕掉即可。
  • 我准备的材料不必全都具备,但大葱、生姜、大蒜、洋葱这几样最好放进去,汤味才会好。

做法

  1. 准备材料

    准备材料 — 步骤图

    这是韩牛牛腱子心1.2kg。

    表面如果附着较厚的白膜,撕掉即可。

    准备材料 — 步骤图 1
    准备材料 — 步骤图 2

    首先是煮牛腱子时要用的材料。

    因为要熬出美味的高汤,所以准备得比较丰富。

    有洋葱、红枣、生姜、大蒜、大葱、香叶和黑胡椒粒。

    我准备的材料不必全都具备,但大葱、生姜、大蒜、洋葱这几样最好放进去,汤味才会好。

    做蘸料用的洋葱、大蒜和青阳辣椒准备少许即可。

    最后要放入火锅里一起煮的还有1根小人参和200g韭菜。

  2. 煮牛腱子心

    煮牛腱子心 — 步骤图 1
    煮牛腱子心 — 步骤图 2
    煮牛腱子心 — 步骤图 3

    牛腱子心要完全浸入水中,浸泡约1小时并中途换水以泡出血水。

    血水泡得差不多后,将所有炖肉材料放入锅中,倒入15杯水。

    煮牛腱子心 — 步骤图 1
    煮牛腱子心 — 步骤图 2
    煮牛腱子心 — 步骤图 3

    水大开后放入牛腱子心,并加入1大勺盐。

    煮牛腱子心 — 步骤图 1
    煮牛腱子心 — 步骤图 2

    煮开后,中途产生的浮沫要彻底撇干净。

    盖上锅盖,将火候调节到不会溢锅的程度,煮1小时左右。

    用筷子扎一下,如果没有血水渗出就是煮好了。

    如果不整块大肉煮而是切成块,煮的时间就能进一步缩短。

    煮的过程中如果水变少了就适量添水,并将肉翻面煮一次。

    煮牛腱子心 — 步骤图 1
    煮牛腱子心 — 步骤图 2

    将所有食材捞出,只留下澄清的高汤。

    尝了一下汤味,浓郁又美味。只用一开始放的盐调味就刚刚好。

    这份高汤放凉后,用白糖或醋调味,也可以用来做冷面汤底。

    我是用来做火锅高汤,所以不再额外调味,直接使用。

  3. 切肉

    切肉 — 步骤图 1
    切肉 — 步骤图 2

    捞出的肉彻底放凉使其变硬定型,然后切成薄片。

    煮的时候加了盐,肉里带着淡淡的咸味,直接吃也很香。

    牛腱子没有油脂,所以一定要切薄片,吃起来才不会发柴。

  4. 切副料及调制蘸料

    切副料及调制蘸料 — 步骤图 1
    切副料及调制蘸料 — 步骤图 2

    韭菜切成4~5cm长的段;1根人参要在火锅里稍微煮一下吃,所以切成薄斜片。

    大蒜、洋葱和青阳辣椒切碎。

    切副料及调制蘸料 — 步骤图 1
    切副料及调制蘸料 — 步骤图 2

    将所有蘸料材料混合均匀。

    尝一下味道,根据个人喜好调整调料的用量。

  5. 制作牛腱子火锅

    制作牛腱子火锅 — 步骤图 1
    制作牛腱子火锅 — 步骤图 2

    在火锅砂锅底部铺上韭菜,将切好的牛腱子整齐地码在上面。

    各处放上人参,为了好看也可以摆上几颗红枣。

    青阳辣椒虽然放进了蘸料里,也可以像配料一样撒在表面,准备一些金针菇放进去也很不错。

    制作牛腱子火锅 — 步骤图 1
    制作牛腱子火锅 — 步骤图 2

    倒入没过肉的高汤,大火煮沸即可完成。

  6. 完成

    完成 — 步骤图

    盛在砂锅里能长时间保持温度,可以一直温热地享用。

    煮牛腱子时加入了多种材料,熬出的汤底醇厚浓郁,绝妙无比。

    最后煮出来的韭菜和人参香气融入汤中,尝上一口就停不下来。

    喜欢喝酒的人,哪还能找到这么高级的下酒菜呢。

    完成 — 步骤图 1
    完成 — 步骤图 2
    完成 — 步骤图 3

    牛肉蘸上适量酱汁,卷着韭菜和人参一起吃,比起外面卖的牛腱子火锅也毫不逊色。

    如果懒得调酱汁,用胡椒粉和盐拌匀蘸着吃也很美味。

    像排骨汤一样加入细面条或红薯粉条,再添点肉,撒上香气扑鼻的大葱收尾,就是一顿扎实的滋补大餐。

    全家人一起享用既丰盛又美味,再合适不过了。

    这道菜老少皆宜,大家都会喜欢,临近末伏如果还在纠结用什么来贴伏膘补身,推荐尝试一下。

    生日或聚会等特别的日子做上这样一锅,在整桌菜肴中绝对格外抢眼。

    提前分享出来,大家可以留1天做好心理准备,次日去准备食材。

Ppunwife 的小窍门

  • 如果不整块大肉煮而是切成块,煮的时间就能进一步缩短。
  • 煮的过程中如果水变少了就适量添水,并将肉翻面煮一次。
  • 捞出的肉彻底放凉使其变硬定型,然后切成薄片。
  • 牛腱子没有油脂,所以一定要切薄片,吃起来才不会发柴。
  • 盛在砂锅里能长时间保持温度,可以一直温热地享用。
  • 如果懒得调酱汁,用胡椒粉和盐拌匀蘸着吃也很美味。

常见问题

如何切牛腱子才能不发柴、口感软嫩?

牛腱子是油脂较少的部位,煮好后彻底放凉使其变硬定型,然后再切成薄片,吃起来才不会发柴。

如何确认肉是否已经煮透?

用筷子扎入肉块中间,如果没有血水渗出,就说明已经熟透了。

剩下身高汤和肉可以怎么利用?

在高汤中煮红薯粉条或细面条,撒上大葱,像排骨汤一样食用;也可以将高汤放凉,作为冷面汤底使用。

如果不单独做火锅蘸料,有什么简便的搭配吃法吗?

如果觉得调制蘸料比较麻烦,将盐和胡椒粉混合后蘸着吃也很不错。

标签