满满牛腱子心与韭菜的牛腱子火锅
将煮透后切薄片的牛腱子心、韭菜和人参放入浓郁高汤中煮着吃的滋补火锅。
本页由 AI 从韩文翻译,尚未经母语者校对。用量和数字直接取自原食谱。 阅读韩文原文 →

将牛腱子心与辛香蔬菜一同煮约1小时,熬出清亮浓郁的高汤,再铺上切成薄片的牛肉、韭菜和人参煮成火锅。装在砂锅里能持久保温,搭配辛辣爽口的芥末酱油蘸料,非常适合作为三伏天补身料理或下酒菜。
- 份量
- 5~6人份
- 烹饪时间
- 60分钟不含准备时间
- 难度
- 普通
- 辣度
- 微辣
材料
材料
- 牛腱子心1.2kg
- 韭菜200g
- 人参1根
- 水15杯
- 日晒盐1大勺
炖肉材料
- 洋葱1个
- 大葱1根
- 大蒜15瓣
- 生姜2块
- 黑胡椒粒1大勺
- 香叶3片
- 红枣8颗
蘸料材料
- 大蒜4瓣(1大勺)
- 青阳辣椒1个
- 洋葱少许
- 浓口酱油(或酿造酱油)4大勺
- 醋4大勺
- 白糖2大勺
- 料酒2大勺
- 黄芥末酱1大勺
- 碎芝麻1大勺
- 牛腱子心要完全浸入水中,浸泡约1小时并中途换水以泡出血水。
- 表面如果附着较厚的白膜,撕掉即可。
- 我准备的材料不必全都具备,但大葱、生姜、大蒜、洋葱这几样最好放进去,汤味才会好。
做法
准备材料

这是韩牛牛腱子心1.2kg。
表面如果附着较厚的白膜,撕掉即可。


首先是煮牛腱子时要用的材料。
因为要熬出美味的高汤,所以准备得比较丰富。
有洋葱、红枣、生姜、大蒜、大葱、香叶和黑胡椒粒。
我准备的材料不必全都具备,但大葱、生姜、大蒜、洋葱这几样最好放进去,汤味才会好。
做蘸料用的洋葱、大蒜和青阳辣椒准备少许即可。
最后要放入火锅里一起煮的还有1根小人参和200g韭菜。
煮牛腱子心



牛腱子心要完全浸入水中,浸泡约1小时并中途换水以泡出血水。
血水泡得差不多后,将所有炖肉材料放入锅中,倒入15杯水。



水大开后放入牛腱子心,并加入1大勺盐。


煮开后,中途产生的浮沫要彻底撇干净。
盖上锅盖,将火候调节到不会溢锅的程度,煮1小时左右。
用筷子扎一下,如果没有血水渗出就是煮好了。
如果不整块大肉煮而是切成块,煮的时间就能进一步缩短。
煮的过程中如果水变少了就适量添水,并将肉翻面煮一次。


将所有食材捞出,只留下澄清的高汤。
尝了一下汤味,浓郁又美味。只用一开始放的盐调味就刚刚好。
这份高汤放凉后,用白糖或醋调味,也可以用来做冷面汤底。
我是用来做火锅高汤,所以不再额外调味,直接使用。
切肉


捞出的肉彻底放凉使其变硬定型,然后切成薄片。
煮的时候加了盐,肉里带着淡淡的咸味,直接吃也很香。
牛腱子没有油脂,所以一定要切薄片,吃起来才不会发柴。
切副料及调制蘸料


韭菜切成4~5cm长的段;1根人参要在火锅里稍微煮一下吃,所以切成薄斜片。
大蒜、洋葱和青阳辣椒切碎。


将所有蘸料材料混合均匀。
尝一下味道,根据个人喜好调整调料的用量。
制作牛腱子火锅


在火锅砂锅底部铺上韭菜,将切好的牛腱子整齐地码在上面。
各处放上人参,为了好看也可以摆上几颗红枣。
青阳辣椒虽然放进了蘸料里,也可以像配料一样撒在表面,准备一些金针菇放进去也很不错。


倒入没过肉的高汤,大火煮沸即可完成。
完成

盛在砂锅里能长时间保持温度,可以一直温热地享用。
煮牛腱子时加入了多种材料,熬出的汤底醇厚浓郁,绝妙无比。
最后煮出来的韭菜和人参香气融入汤中,尝上一口就停不下来。
喜欢喝酒的人,哪还能找到这么高级的下酒菜呢。



牛肉蘸上适量酱汁,卷着韭菜和人参一起吃,比起外面卖的牛腱子火锅也毫不逊色。
如果懒得调酱汁,用胡椒粉和盐拌匀蘸着吃也很美味。
像排骨汤一样加入细面条或红薯粉条,再添点肉,撒上香气扑鼻的大葱收尾,就是一顿扎实的滋补大餐。
全家人一起享用既丰盛又美味,再合适不过了。
这道菜老少皆宜,大家都会喜欢,临近末伏如果还在纠结用什么来贴伏膘补身,推荐尝试一下。
生日或聚会等特别的日子做上这样一锅,在整桌菜肴中绝对格外抢眼。
提前分享出来,大家可以留1天做好心理准备,次日去准备食材。
Ppunwife 的小窍门
- 如果不整块大肉煮而是切成块,煮的时间就能进一步缩短。
- 煮的过程中如果水变少了就适量添水,并将肉翻面煮一次。
- 捞出的肉彻底放凉使其变硬定型,然后切成薄片。
- 牛腱子没有油脂,所以一定要切薄片,吃起来才不会发柴。
- 盛在砂锅里能长时间保持温度,可以一直温热地享用。
- 如果懒得调酱汁,用胡椒粉和盐拌匀蘸着吃也很美味。
常见问题
如何切牛腱子才能不发柴、口感软嫩?
牛腱子是油脂较少的部位,煮好后彻底放凉使其变硬定型,然后再切成薄片,吃起来才不会发柴。
如何确认肉是否已经煮透?
用筷子扎入肉块中间,如果没有血水渗出,就说明已经熟透了。
剩下身高汤和肉可以怎么利用?
在高汤中煮红薯粉条或细面条,撒上大葱,像排骨汤一样食用;也可以将高汤放凉,作为冷面汤底使用。
如果不单独做火锅蘸料,有什么简便的搭配吃法吗?
如果觉得调制蘸料比较麻烦,将盐和胡椒粉混合后蘸着吃也很不错。





