醇香浓郁的本味清酱汤(浓味发酵大豆汤)
不放肉,加入满满的香菇、豆腐与蔬菜煮出的醇香清酱汤。
本页由 AI 从韩文翻译,尚未经母语者校对。用量和数字直接取自原食谱。 阅读韩文原文 →

要点
这是一道不放肉也不放泡菜,加入满满的香菇和蔬菜来凸显原本醇香的清酱汤。用淘米水煮出鳀鱼和海带的鲜美高汤增添浓郁风味,只需煮至食材变软即可。非常适合在寒冷的冬日里温暖又顶饱地享用。
- 份量
- 3~4人份
- 烹饪时间
- 10分钟不含准备时间
- 难度
- 普通
- 辣度
- 微辣
材料
材料
- 清麴酱(韩式速发酵豆酱)200g
- 香菇2个
- 豆腐200g
- 洋葱1/4个
- 南瓜1/4个
- 大葱1/2根
- 青阳辣椒2个
- 淘米水5杯
- 汤用鳀鱼干15条
- 海带2张(四周各5cm)
调料
- 辣椒粉1大勺
- 蒜末1大勺
- 盐1小勺
- 胡椒粉少许
计量说明 · 1大勺=15ml(用吃饭的勺子盛满一勺) · 1小勺=5ml(用茶匙盛满一勺) · 1杯=200ml(韩国量杯或小纸杯一杯)
- 清酱汤里用来代替肉,准备了香菇。
- 清麴酱里的大豆要稍微压碎一些,汤的味道才会更好,所以用勺子压一压,不要压得太碎。
做法
准备食材

清酱汤里用来代替肉,准备了香菇。
副料准备了豆腐、西葫芦、洋葱、大葱、青阳辣椒。
切食材


所有食材切成方便舀着吃的小丁。
大葱和青阳辣椒切成葱花与辣椒圈。


清麴酱里的大豆要稍微压碎一些,汤的味道才会更好,所以用勺子压一压,不要压得太碎。
煮制


淘米水5杯中加入汤用鳀鱼干15条、海带2张,煮10分钟左右制成高汤。
煮大酱汤时,用淘米水煮鳀鱼高汤,味道也会格外醇厚浓郁。
将鳀鱼干和海带全部捞出。


放入清麴酱,煮到咕嘟咕嘟沸腾时...


放入豆腐、南瓜、香菇、洋葱、辣椒粉1大勺、蒜末1大勺,煮至食材熟透。
清酱汤不用煮太久,只要感觉食材煮熟了即可。


尝一下味道,加入盐1小勺。因为每种清麴酱的咸度不同,建议从1/2小勺开始加,一点点增加。
最后加入大葱、青阳辣椒和胡椒粉少许即可收尾。
完成

清酱汤比大酱汤放更多配料煮着吃更香。
就算不加肉也非常好吃。

我煮清酱汤的时候还拌了凉拌萝卜丝,一起拌饭吃了一顿。
不用加韩式辣椒酱,用凉拌萝卜丝的调料拌饭咸淡刚刚好,特别美味。
比起夏天,这道更适合寒冷冬天的清酱汤,快来暖暖身子、美美地吃一顿吧。
Ppunwife 的小窍门
- 煮大酱汤时,用淘米水煮鳀鱼高汤,味道也会格外醇厚浓郁。
- 清酱汤不用煮太久,只要感觉食材煮熟了即可。
- 尝一下味道,加入盐1小勺。因为每种清麴酱的咸度不同,建议从1/2小勺开始加,一点点增加。
常见问题
为什么要先把清麴酱的豆子压碎再放?
豆子稍微压碎一些,汤味才能更好地释放出来。用勺子轻轻压一压,不要压得过细即可。
煮清酱汤时有什么需要注意的吗?
不需要久煮,只要煮到一起加入的配料熟透就可以了。
调味时应该加多少盐?
由于清麴酱产品的咸度各不相同,不要一次全放进去,建议先放1/2小勺左右,尝过味道后再一点点补充增加。
没有淘米水时可以用什么代替? AI生成
直接用普通的饮用水加入鳀鱼干和海带煮出高汤,也能做出足够鲜美的汤底。





