醇香清淡的大酱豆腐渣汤

醇香清淡的大酱豆腐渣汤

不加肉和泡菜,在大酱汤底中加入豆腐渣煮出的醇香浓郁锅汤

本页由 AI 从韩文翻译,尚未经母语者校对。用量和数字直接取自原食谱。 阅读韩文原文 →

醇香清淡的大酱豆腐渣汤的成品图
要点

在鳀鱼高汤中加入家制韩式大酱和白萝卜煮开,再加入豆腐渣和豆腐煮成清淡可口的汤料理。即使没有肉或泡菜,也能煮出浓郁醇香的鲜味,吃起来清爽无负担。

份量
3~4人份
难度
简单
辣度
微辣

材料

材料

  • 豆腐渣350g
  • 白萝卜100g
  • 豆腐100g
  • 大葱1/2根
  • 青阳辣椒2个
  • 家制韩式大酱2大勺
  • 鳀鱼高汤2又1/2杯

调料

  • 辣椒粉1大勺
  • 蒜末1/2大勺
  • 盐少许
计量说明 · 1大勺=15ml(用吃饭的勺子盛满一勺) · 1杯=200ml(韩国量杯或小纸杯一杯)
  • 也可以稍微准备一点蘑菇或西葫芦。
  • 如果用市售大酱代替家制韩式大酱,需要增加用量味道才够咸淡合适。

做法

  1. 切食材

    切食材 — 步骤图 1
    切食材 — 步骤图 2

    豆腐和白萝卜切成方便舀着吃的小薄片或小块,大葱和青阳辣椒切成葱花和辣椒圈。

  2. 煮汤

    煮汤 — 步骤图 1
    煮汤 — 步骤图 2

    在鳀鱼高汤中加入2大勺韩式大酱和白萝卜。

    我用的是家制韩式大酱,如果用市售大酱,需要多加一些味道才够。

    煮汤 — 步骤图

    煮到白萝卜熟透,

    煮汤 — 步骤图 1
    煮汤 — 步骤图 2
    煮汤 — 步骤图 3
    煮汤 — 步骤图 4

    放入1/2大勺蒜末、豆腐、1大勺辣椒粉和豆腐渣。

    煮汤 — 步骤图 1
    煮汤 — 步骤图 2

    稍煮片刻,让调料和食材充分煮熟融合,如果觉得淡可以用盐调味。

    最后放入大葱和青阳辣椒即可出锅。

  3. 完成

    完成 — 步骤图

    煮大酱汤的最后一步只要加入豆腐渣,大酱豆腐渣汤就做好了。

    真的很简单吧。

    明明只是多加了豆腐渣,怎么会这么好喝呢?

    完成 — 步骤图 1
    完成 — 步骤图 2

    比起加了肉和泡菜的豆腐渣汤,调料和食材都简单得多,而且别有一番风味。

    全都是豆制品食材,蛋白质含量爆棚,醇香的滋味也翻倍。

    就这样吃也很美味,如果觉得缺少咀嚼感,可以加点蘑菇来代替肉的口感。

    把豆腐渣汤煮得清淡一些,再顺手拌个凉拌萝卜丝或生拌生菜,大勺大勺舀上豆腐渣汤拌着吃,简直到达了天堂。

Ppunwife 的小窍门

  • 市售大酱比家制韩式大酱味道淡一些,需要增加用量咸淡才合适。
  • 如果觉得缺少咀嚼感,可以用蘑菇来弥补没有肉的遗憾。

常见问题

使用市售大酱时该如何调整用量?

市售大酱的咸度通常比家制韩式大酱低,建议根据个人口味适量增加用量来调味。

除了基础食材外,还可以添加哪些蔬菜?

可以根据喜好稍微加一点蘑菇或西葫芦,加入蘑菇还能增加丰富的咀嚼口感。

最后一步用什么调味?

等食材充分煮匀融合后尝一下味道,如果觉得偏淡,可以加少许盐来调整咸淡。

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