热乎香浓的鳀鱼手擀面

热乎香浓的鳀鱼手擀面

用热水烫面揉出筋道面条,搭配浓香鳀鱼高汤与小白菜煮制而成的面食

本页由 AI 从韩文翻译,尚未经母语者校对。用量和数字直接取自原食谱。 阅读韩文原文 →

热乎香浓的鳀鱼手擀面的成品图
要点

用滚烫开水烫面揉出筋道的面条,搭配清爽鲜美的鳀鱼高汤与小白菜煮成一锅热汤面。把面团装入自封袋用脚踩揉,就能轻松揉出劲道十足的口感。按个人喜好淋上少许微辣的调味酱汁,非常适合当作踏实满足的一顿简餐。

份量
2人份
难度
普通
辣度
微辣

材料

材料

  • 刀切面2人份、200g
  • 小白菜5根
  • 小葱(或大葱 少许)2根
  • 鳀鱼高汤(或高汤块 3粒+水 6杯)6杯

手擀面面团材料

  • 面粉2杯
  • 热水8大勺
  • 盐1/2小勺
  • 食用油1大勺

调味酱汁(3~4人份)

  • 辣椒粉1大勺
  • 汤用酱油1大勺
  • 浓口酱油(或酿造酱油)2大勺
  • 小葱切碎
  • 白糖(或青梅汁 1/2大勺)1/2小勺
  • 蒜末1小勺
  • 熟芝麻1/2大勺
计量说明 · 1大勺=15ml(用吃饭的勺子盛满一勺) · 1小勺=5ml(用茶匙盛满一勺) · 1杯=200ml(韩国量杯或小纸杯一杯)
  • 在冰箱里冷藏熟化一夜最好,至少也要熟化2小时左右。

做法

  1. 揉手擀面面团

    揉手擀面面团 — 步骤图 1
    揉手擀面面团 — 步骤图 2

    在盆中先加入面粉2杯、盐1/2小勺、食用油1大勺,大致拌匀。

    加入滚开的水8大勺,因为很烫,请用勺子搅拌。

    像做糯米圆子那样烫面,面团能更快成团,口感也会像中式手打面一样劲道得多,煮好后也不容易泡烂变软。

    揉手擀面面团 — 步骤图 1
    揉手擀面面团 — 步骤图 2

    用手大致揉捏成团,装入自封袋铺平,上面盖上毛巾用脚踩,就能揉出非常筋道的面团。需要揉踩10分钟左右,用手揉比较费力,像这样站着踩会很轻松。

    在冰箱里冷藏熟化一夜最好,至少也要熟化2小时左右。

    揉手擀面面团 — 步骤图 1
    揉手擀面面团 — 步骤图 2

    将面团擀成适宜的厚度后切成条,一边稍稍撒些面粉一边抖开,面条就不会粘连在一起。

    擀得很薄后用手撕碎就是面片汤,擀得更厚切开就是乌冬面。

    不输市售面条的手打面,在家里也能这样轻松做出来。

  2. 准备蔬菜

    准备蔬菜 — 步骤图 1
    准备蔬菜 — 步骤图 2

    准备小白菜5根左右、少许西葫芦,以及调味酱汁里要用的小葱或大葱少许即可。

    小白菜切成3~4等份,西葫芦切丝备用。

  3. 制作调味酱汁

    制作调味酱汁 — 步骤图 1
    制作调味酱汁 — 步骤图 2

    小葱切碎,与调味酱汁的其他材料混合拌匀。

    这款调味酱汁是3~4人份的量,如果只做2人份,用量减半即可。

  4. 煮手擀面

    煮手擀面 — 步骤图 1
    煮手擀面 — 步骤图 2

    鳀鱼高汤大火煮沸后,边抖落多余干粉边放入手擀面,并立刻搅散以免粘连。

    煮手擀面 — 步骤图 1
    煮手擀面 — 步骤图 2

    放入小白菜和西葫芦。

    大火煮熟,看到面条全部浮起来就说明已经熟透了。

  5. 完成

    完成 — 步骤图

    只要提前揉好手擀面面团,就能非常轻松快速地煮好一碗。

    完成 — 步骤图 1
    完成 — 步骤图 2

    加一点调味酱汁拌开,捞起筋道爽滑的面条吃,再喝上一口鳀鱼高汤醇厚香浓的汤汁,真是无比美味的一顿饭。

    真的是久违地尝到了小时候的味道。

    大家也一定要试试看。

Ppunwife 的小窍门

  • 像做糯米圆子那样烫面,面团能更快成团,口感也会像中式手打面一样劲道得多,煮好后也不容易泡烂变软。
  • 装入自封袋铺平,上面盖上毛巾用脚踩,就能揉出非常筋道的面团。用手揉比较费力,像这样站着踩会很轻松。
  • 将面团擀成适宜的厚度后切成条,一边稍稍撒些面粉一边抖开,面条就不会粘连在一起。
  • 大火煮熟,看到面条全部浮起来就说明已经熟透了。

常见问题

和面时为什么要用热水?

用滚开的水烫面,不仅能让面团快速成团,还能让面条口感更加筋道,煮好后也不容易发胀变烂。

如何确认手擀面是否煮熟?

高汤大火沸腾时,原本沉底的面条完全浮上水面,就说明里面已经熟透了。

面团需要醒发熟化多久?

在冰箱里冷藏熟化一夜效果最好,如果时间不够,建议至少熟化2小时以上。

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