葱油提味清爽百搭炒泡菜
去除老泡菜陈味,用葱油炒至水润软嫩的多用途小菜
本页由 AI 从韩文翻译,尚未经母语者校对。用量和数字直接取自原食谱。 阅读韩文原文 →

老泡菜加入白糖和料酒去除陈味与酸味,再用葱油翻炒而成的小菜。盖上锅盖保持水润翻炒,是口感软嫩的关键。还可以作为炖汤、炒饭等多种料理的基础食材来使用。
- 份量
- 约5~6人份
- 难度
- 简单
- 辣度
- 微辣
- 保存期
- 14天
材料
- 老泡菜(或酸泡菜)1/2棵、800g
- 大葱1根(葱白部分)
- 白糖2大勺
- 料酒2大勺
- 金枪鱼汁2大勺
- 胡椒粉少许
- 保留泡菜酱料,只抖掉里面的夹馅蔬菜碎,另行收集起来用于炖汤等料理。
- 根据泡菜的酸度调节白糖用量即可。
- 泡菜煮至适口软嫩后尝尝味道,如果偏淡,可用浓口酱油或盐代替2大勺金枪鱼汁来调味。
- 可以多炒一些,按每次食用的分量分装,冷藏保存约2周。
做法
准备材料

材料非常简单。
老泡菜或酸泡菜1/2棵的分量,不过这棵偏小一点。
因为我腌制时没有放夹馅蔬菜碎,所以直接用即可,不需要抖落什么。
保留酱料,只把夹馅蔬菜碎刮下来单独收集好,用于炖汤等料理。
大葱准备结实的葱白和中间部分。
切食材


为了方便做炒饭或泡菜汤时都能用,把泡菜切成不偏大也不过细的1.5cm左右大小。
大葱切成细细的葱花。
腌渍泡菜入底味

切好的泡菜中加入2大勺白糖翻拌均匀,做个底味以中和酸味。
根据泡菜的酸度调节白糖用量即可。
翻炒


锅中倒入4大勺食用油,下入大葱翻炒出葱香,注意不要炒糊。
放入泡菜翻炒2~3分钟,让葱油充分渗入……


老泡菜可能会有陈味,加入2大勺料酒翻拌均匀,然后盖上锅盖焖炒,让较硬的白菜帮变软。
焖太久口感会变得软烂,建议观察泡菜的状态,一边翻拌一边焖炒3~5分钟左右。
如果把泡菜上的酱料抖掉太多导致颜色不够红亮,可以补加一点辣椒粉。
要是开着锅盖炒,水分很快就会挥发掉,泡菜会发干变韧。


泡菜煮至适口软嫩后尝尝味道,如果偏淡,加入2大勺金枪鱼汁(或浓口酱油、盐)调味。
加入胡椒粉,炒泡菜带有少许水润的汤汁才好吃,不要完全收干。
这不是软烂的炖泡菜,而是炒泡菜,所以翻炒时最好保留一些嚼劲。
完成

直接带着泡菜表面原本的酱料翻炒,就算没加辣椒粉看着也很有食欲。
既没放香油也没放紫苏油,只用最基本的调料翻炒,也很容易储存。
可以多炒一些,按每次食用的分量分装,冷藏保存约2周,随吃随用。

单作为一道小菜就已经很棒,还能广泛用于各种酸泡菜料理中,就像挖到了宝藏食材一样。
用腌了2年的越冬泡菜做的,好吃到便利店或超市卖的炒泡菜完全没法比。
Ppunwife 的小窍门
- 不放香油或紫苏油,改用葱油翻炒,耐储存性好,可以放很久依然美味。
- 开着锅盖炒水分很快就会挥发,泡菜会发干变韧。
- 炒泡菜带有少许水润的汤汁才好吃,不要完全收干。
常见问题
翻炒时不放香油或紫苏油有什么原因吗?
这是为了防止油脂酸败,以葱油为底油翻炒能够延长保存时间。如果想要浓郁的香气,建议在烹饪完成后临吃前再拌入。
做好的炒泡菜可以保存多久?
分装后放入密封容器冷藏保存,大约可以放2周左右。
有什么可以替代金枪鱼汁的调料吗?
调味时可以用浓口酱油或盐代替金枪鱼汁来调节咸淡。
炒泡菜时为什么要盖上锅盖?
开盖翻炒会导致水分蒸发,白菜容易变干变韧,盖上锅盖可以锁住水分,将白菜帮焖煮至软嫩。





