酸泡菜卷肋排加高汤炖透的泡菜炖排骨

酸泡菜卷肋排加高汤炖透的泡菜炖排骨

将焯水并腌制入味的肋排用酸泡菜卷起,加入高汤充分炖透的一道主菜

本页由 AI 从韩文翻译,尚未经母语者校对。用量和数字直接取自原食谱。 阅读韩文原文 →

酸泡菜卷肋排加高汤炖透的泡菜炖排骨的成品图
要点

这是一道利用酸泡菜和肋排炖煮出的香辣丰盛的一道菜。去掉肉上的筋膜,与辛香料一起焯烫后提前腌制,既没有腥味,口感又软嫩。倒入鳀鱼高汤和泡菜汁慢火炖煮,非常适合全家人一起享用晚餐。

份量
3~4人份
烹饪时间
25分钟不含准备时间
难度
普通
辣度
辣

材料

材料

  • 肋排2扇、1kg
  • 酸泡菜1/4~1/2棵
  • 洋葱1个(中等大小)
  • 大葱1/2根
  • 青阳辣椒2个
  • 泡菜汁1/2杯
  • 鳀鱼高汤4~5杯

肋排腌料

  • 蒜末2大勺
  • 姜末1小勺
  • 浓口酱油2大勺
  • 料酒2大勺
  • 盐少许
  • 胡椒粉少许

汤汁调料

  • 辣椒粉2大勺
  • 白糖(或青梅汁)1~2大勺
  • 胡椒粉少许
  • 香油(或紫苏油)2大勺
计量说明 · 1大勺=15ml(用吃饭的勺子盛满一勺) · 1小勺=5ml(用茶匙盛满一勺) · 1杯=200ml(韩国量杯或小纸杯一杯)
  • 泡入冷水中30分钟左右泡出血水。
  • 流水冲洗干净并沥干水分的肋排腌制30分钟左右。
  • 买整扇未分切的肋排时上面带有一层筋膜,一定要撕掉肉才不会发韧,也更容易入味。用手从边缘慢慢撕开一个小角,用力一拉就能干净利落地撕下来。
  • 为了去除猪肋排的腥味,可以用这些辛香料:香叶5片、生姜1块、粒胡椒1大勺、烧酒1/2杯。也可以搭配使用大酱、洋葱、大葱葱根、大蒜片等。
  • 根据泡菜的酸度,可以酌情再加一些白糖或青梅汁。

做法

  1. 切切食材

    切切食材 — 步骤图 1
    切切食材 — 步骤图 2

    因为要用泡菜把肋排卷起来,酸泡菜或老泡菜切掉根部后,保持整片摊开的形状即可。

    洋葱、大葱、青阳辣椒和泡菜汁也准备好。

    切切食材 — 步骤图

    洋葱、大葱和青阳辣椒切大块即可。

  2. 处理肋排

    处理肋排 — 步骤图 1
    处理肋排 — 步骤图 2

    肋排的处理方法借用以前的照片来展示。

    如果买的是整扇没有分切开的肋排,表面会带有筋膜,一定要撕掉才不会发韧,也更容易入味。

    用手从边缘慢慢撕开一点,然后用力一拉就能干净地撕下来。

    泡在冷水里30分钟左右去掉血水。

    处理肋排 — 步骤图 1
    处理肋排 — 步骤图 2

    把肋排放入锅中焯水。

    加入香叶、生姜、粒胡椒、烧酒、韩式大酱、洋葱、大葱根、大蒜片等,大火煮沸后放入肋排煮5分钟左右,然后……

    用流水冲洗干净并沥干水分,将肋排腌制30分钟左右。

    虽然放了泡菜,但肉提前腌制入味才不会和泡菜的味道脱节,吃起来更香。

  3. 用泡菜卷肋排

    用泡菜卷肋排 — 步骤图

    用泡菜把每一块肋排裹紧卷起来。

    原本准备了1/4棵(1瓣),后来发现泡菜不够用,又拿出了1瓣继续卷,多出来的泡菜就没包肉直接放进去一起炖了。

  4. 入锅码放

    入锅码放 — 步骤图 1
    入锅码放 — 步骤图 2

    锅底铺上一层洋葱,然后把用泡菜卷好的肋排码放整齐。

    入锅码放 — 步骤图 1
    入锅码放 — 步骤图 2

    倒入所有的泡菜汁和鳀鱼高汤……做泡菜炖菜一定要放这种充分发酵好、味道浓郁的泡菜汁才好吃。

    高汤要加到没过最上面泡菜的位置,这样煮的时候顶层的泡菜才能彻底煮透熟软。

    入锅码放 — 步骤图

    在最上层均匀撒上辣椒粉2大勺、白糖1大勺和少许胡椒粉即可。

    根据泡菜的酸度,可以酌情多加一点白糖或青梅汁。

  5. 炖煮

    炖煮 — 步骤图 1
    炖煮 — 步骤图 2
    炖煮 — 步骤图 3

    汤汁大火煮沸后转小火,盖上锅盖慢炖20分钟左右。

    汤汁收浓变浅、泡菜也炖得软烂熟透后,加入大葱和青阳辣椒煮出香气……

    最后淋上一圈紫苏油或香油即可出锅。

  6. 完成

    完成 — 步骤图

    每次做带肉的泡菜炖菜,总是觉得泡菜比肉还要受欢迎。

    在这道菜里,肉是无论如何也赢不过泡菜的。

    完成 — 步骤图

    只要炖上这么一锅,别的菜和汤就全都不需要了。

    有肉、有泡菜,还有浓郁的汤汁,一盘里应有尽有。

    周末给全家人做这样一顿晚饭,大家一定会非常满意。

Ppunwife 的小窍门

  • 虽然放了泡菜,但肉提前腌制入味才不会和泡菜的味道脱节,吃起来更香。
  • 高汤要加到没过最上面泡菜的位置,这样煮的时候顶层的泡菜才能彻底煮透熟软。
  • 做泡菜炖菜一定要放这种充分发酵好、味道浓郁的泡菜汁才好吃。

常见问题

肋排上的筋膜一定要撕掉吗?

如果不撕掉筋膜,肉质容易发韧嚼不动,也不太容易入味,所以最好从边缘扯住一把撕下来。

做这道菜明明放了泡菜,肋排还需要单独提前腌制吗?

肉本身提前腌制入味,煮好后才不会和泡菜的味道脱节,两者的风味融合得更自然。

如果泡菜很酸,调料该怎么调整呢?

可以根据泡菜的酸度,按个人口味适当多加一些白糖或青梅汁来中和酸味。

没有煮汤用的鳀鱼高汤怎么办? AI生成

通常可以用市售的高汤块、海带浸泡的水,或者淘米水、清水来代替。

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