层层涂抹咸甜酱料腌软的腌苏子叶
将咸甜可口的调味酱层层涂抹在苏子叶上腌至变软的一道夏季常备小菜
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用香气浓郁的应季苏子叶,层层抹上微甜咸香的调料酱制成的佐餐常备小菜。每2~3片叠在一起抹酱,并交替变换叶柄方向堆叠,就能整齐平稳地放入容器中。静置约2小时变软腌透后放入冰箱冷藏,即可随时享用。
- 份量
- 约10~12人份
- 难度
- 普通
- 辣度
- 微辣
材料
材料
- 苏子叶400片
- 洋葱2个、1又1/2杯(小,切碎)
- 胡萝卜1/2个、1杯(切碎)
- 大葱1/2根、1杯(切碎)
调料
- 辣椒粉2杯
- 玉筋鱼鱼露(或鳀鱼干)1又1/2杯
- 鳀鱼高汤(或水)2杯
- 蒜末1/2杯
- 姜末1大勺
- 糖稀1/2杯
- 白糖3大勺
- 熟芝麻5大勺
- 苏子叶先在加了醋的水里浸泡10分钟左右,再逐片在流动水下冲洗干净。
- 大葱可以用小葱代替,胡萝卜也可以用红辣椒代替。
- 洋葱用的是腌酱菜用的小洋葱2个,用中等大小的洋葱1个也可以。
- 如果不太习惯浓郁的鱼露味,可以用浓口酱油代替一半分量的鱼露。
做法
处理苏子叶

苏子叶在加了醋的水里浸泡10分钟左右,然后逐片在流水下冲洗干净。


放在滤网上充分控干水分,剩下的水份可以用手拿住轻轻甩掉。
叶柄处只要留出方便用筷子夹取的长度,多余的剪掉即可。
调制酱料

这是做苏子叶调味酱用的大葱、洋葱和胡萝卜。
大葱可以用小葱代替,胡萝卜也可以用红辣椒代替。
洋葱用的是腌酱菜用的小洋葱2个,用中等大小的洋葱1个也可以。


胡萝卜、洋葱切细丝后再切碎。胡萝卜切成细末即可。


将切碎的胡萝卜、洋葱和大葱一起放入大碗中,加入所有调料材料搅拌均匀。
稍等片刻,让辣椒粉充分泡发,使调料融合在一起。
尝一下味道,调整成带点微甜、咸香适口的味道。
如果不太习惯浓郁的鱼露味,可以用浓口酱油代替一半分量的鱼露。
涂抹调料


苏子叶每2~3片叠在一起放入,用勺子舀1大勺酱料涂抹均匀。
码到容器大约一半高度时,将苏子叶掉转方向继续抹酱堆叠,这样就不会倾斜,能保持平整。


玻璃保鲜盒不够大,先把抹好酱的苏子叶移到了不锈钢盆里,2小时后叶子腌软缩水,就正好能装下了。
装盒时,将底层的苏子叶和上层的调换一下位置放入盒中,再把剩余的酱料浇在上面保持湿润。
放入冰箱冷藏后即可直接食用。
完成

这是过了2小时后的状态,酱汁入味很好,苏子叶也腌得柔嫩适口,吃起来刚刚好。


热气腾腾的米饭上放上一片腌苏子叶包着吃,一口就能让人食欲大开。
当季的苏子叶香气格外浓郁,口感不柴,非常好吃。
不妨多做一些作为常备小菜囤起来,打开夏日的胃口吧。
Ppunwife 的小窍门
- 码到容器大约一半高度时,将苏子叶掉转方向继续抹酱堆叠,这样就不会倾斜,能保持平整。
- 装盒时,将底层的苏子叶和上层的调换一下位置放入盒中,再把剩余的酱料浇在上面保持湿润。
常见问题
觉得鱼露气味太重时该怎么调整?
如果不喜欢浓郁的鱼露风味,可以用浓口酱油替换掉一半用量的鱼露来调制酱料。
调料里的蔬菜可以换成其他食材吗?
大葱可以用小葱代替,胡萝卜也可以换成切碎的红辣椒。
苏子叶应该如何清洗和处理?
在稀释了醋的水中浸泡约10分钟后,用流水冲洗并甩干水分。叶柄部分只需保留方便用筷子夹取的长度,多余的剪掉即可。
抹好调料后什么时候可以吃?
涂抹好调料约2小时后,叶子腌软塌下去即可放入冰箱冷藏,随时都可以直接食用。





