香浓醇厚的牛胸肉大酱汤
用牛胸肉油脂煸炒大酱,将醇厚香气发挥到极致的牛胸肉大酱汤
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利用牛胸口肉煸出的油脂来炒香大酱,既能去除酱异味,又能让香气更加醇厚。以鳀鱼高汤为底,加入土豆、豆腐和各种蔬菜浓郁炖煮;若是加米饭煮至浓稠,还能做成暖胃顶饱的大酱汤泡饭。
- 份量
- 3~4人份
- 难度
- 简单
- 辣度
- 微辣
材料
材料
- 牛胸口肉150g
- 豆腐1/4块、100g
- 土豆1个(小)
- 西葫芦1/5个
- 洋葱1/2个(小)
- 大葱1/4根
- 青阳辣椒1个
- 红辣椒1个
- 鳀鱼高汤3杯
调料
- 家酿韩式大酱3大勺
- 辣椒粉1大勺
- 蒜末1/2大勺
- 胡椒粉少许
- 平时煮大酱汤总会放白萝卜,但夏天的白萝卜不好吃,所以改用土豆代替。
- 为了让汤味更香浓醇厚,我准备了牛胸口肉。用牛五花肉也很不错。
做法
准备材料

把冰箱里剩下的蔬菜都拿出来了。
平时煮大酱汤总会放白萝卜,但夏天的白萝卜不好吃,所以改用土豆代替。
为了让汤味更香浓醇厚,我准备了牛胸口肉。用牛五花肉也很不错。
切食材


豆腐、土豆、西葫芦和洋葱切成1cm左右的丁。
大葱和辣椒切成薄薄的小圈。
煸炒牛胸口肉和大酱


把牛胸口肉切成适口的大小,下锅煸炒出油脂。
肉本身的油脂就足够了,所以不需要加食用油直接炒就可以。


加入3大勺韩式大酱,用牛胸肉油充分煸炒。
像这样用油脂炒一下大酱,据说可以去除大酱的杂味与异味,散发出浓郁的醇香。(我就是连大酱的陈味都喜欢的1个人。)
倒入3杯鳀鱼高汤,煮开后……
炖煮



放入西葫芦、土豆和豆腐,煮至熟透。
加入1大勺辣椒粉和1/2大勺蒜末,煮至汤色泛红且蒜香融合。
煮大酱汤时如果蒜放多了,大酱浓郁深沉的酱香会被蒜味掩盖,所以少放一点才更好喝。

最后放入洋葱、大葱和辣椒,因为加了肉,再少放一点胡椒粉,快速煮开一下即可完成。
完成

盛入保温效果好的砂锅中煮好完成了。
大酱汤果然还是要用砂锅煮才够味。


在大酱汤里泡入1碗米饭,煮至浓稠,就是烤肉店里常见的大酱汤泡饭了。
我配上炒红薯藤和脆腌黄瓜,舀上几大勺大酱汤拌在一起,痛快地吃了一整碗。
大酱汤真是一直舀到砂锅见底才肯停勺的下饭神器。
吃完暖暖的大酱汤,肚子踏实又舒服,消化也很好,让人忍不住常常想煮来吃。
Ppunwife 的小窍门
- 肉本身的油脂就足够了,所以不需要加食用油直接炒就可以。
- 像这样用油脂炒一下大酱,可以去除大酱的杂味与异味,散发出浓郁的醇香。
- 煮大酱汤时如果蒜放多了,大酱浓郁深沉的酱香会被蒜味掩盖,所以少放一点才更好喝。
常见问题
可以用其他肉代替牛胸肉吗?
想要香浓醇厚的风味,也可以使用牛五花肉。
炒肉的时候需要倒食用油吗?
牛胸口肉本身会煸出充足的油脂,所以不需要另外倒油直接炒即可。
为什么蒜末只放这么少?
如果大蒜放得太多,大酱特有的浓郁醇香容易被蒜味掩盖,因此建议少量添加。
大酱汤泡饭怎么做?
在煮好的大酱汤中加入1碗米饭,小火煮至汤汁变浓稠即可。





