香浓醇白汤底的生蚝汤饭
用香油煸炒白萝卜后与生蚝一同煮熟,并用虾酱调味的爽口汤饭料理
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要点
将香油煸炒过的白萝卜与生蚝从一开始就一同熬煮,煮出奶白浓郁的汤汁。加入虾酱和黄豆芽增添清爽口感,盛入砂锅中加入米饭稍煮片刻,便是一碗热气腾腾的暖心美味。
- 份量
- 2人份
- 烹饪时间
- 5分钟不含准备时间
- 难度
- 简单
- 辣度
- 微辣
材料
材料
- 生蚝200g
- 白萝卜150g
- 黄豆芽100g
- 大葱1/4根
- 青阳辣椒、红辣椒1个各
- 泡发的裙带菜少许
- 水4杯
- 香油1大勺
调料
- 盐1/2小勺
- 虾酱1大勺
- 蒜末1小勺
- 料酒1大勺
计量说明 · 1大勺=15ml(用吃饭的勺子盛满一勺) · 1小勺=5ml(用茶匙盛满一勺) · 1杯=200ml(韩国量杯或小纸杯一杯)
- 大葱也可以换成韭菜或水芹。
- 裙带菜是最后作为配料装饰放上去的,所以只泡发了一点点,也可以省略。
- 因为是汤饭,最后也可以打入1个鸡蛋一起吃。
做法
准备材料

清洗干净的生蚝。
白萝卜、去头后的黄豆芽、大葱和辣椒。(大葱也可以换成韭菜或水芹。)
裙带菜是最后作为配料装饰放上去的,所以只泡发了一点点,也可以省略。
博客相关文章(韩文)blog.naver.com/ppunwife/224087140998请参考生蚝清洗的详细方法。
切食材

白萝卜切薄片,大葱和辣椒斜切即可。
香油炒白萝卜


锅中放入白萝卜,加入1大勺香油充分翻炒。
据说香浓的香油可以去除白萝卜的生腥味。
熬煮


倒入4杯水并放入生蚝,同时加入1/2小勺盐。
没有中途放生蚝而是提前放入,是为了不让生蚝过度缩水,同时让汤汁充分变浓郁。

煮5分钟以上,使白萝卜和生蚝充分熟透,汤汁熬至奶白色。



加入1小勺蒜末、1大勺虾酱汁和1大勺料酒调味,继续煮至入味。


最后放入黄豆芽、大葱、辣椒和裙带菜,稍煮片刻即可完成。
完成

为了作为汤饭享用,盛入砂锅中了。
生蚝虽然经过熬煮却没有缩水,汤汁充分熬出,颜色非常奶白。

加入米饭稍煮一下,米饭中的淀粉会让汤汁口感更加浓稠。
热气腾腾的一碗生蚝汤饭,全身都会充满生蚝的鲜香与暖意。
即使只配泡菜吃也营养满满的生蚝汤饭,非常适合今天这样正式变冷的天气。
Ppunwife 的小窍门
- 据说香浓的香油可以去除白萝卜的生腥味。
- 没有中途放生蚝而是提前放入,是为了不让生蚝过度缩水,同时让汤汁充分变浓郁。
- 加入米饭稍煮一下,米饭中的淀粉会让汤汁口感更加浓稠。
常见问题
煮生蚝时从一开始就放的原因是什么?
这是为了减少生蚝过度缩水,并让浓郁的汤汁充分熬出来。
可以用其他蔬菜代替大葱吗?
根据个人喜好,用韭菜或水芹代替大葱也很搭。
裙带菜一定要放吗?
裙带菜只是作为配料装饰,如果不方便准备可以省略。
最后可以加鸡蛋吗?
根据个人口味,在烹饪最后一步打入1个鸡蛋食用也很不错。





