用鱼饼和木耳提鲜的鱼饼杂菜
用鱼饼和木耳代替肉类,口感弹牙爽口的精美杂菜料理
本页由 AI 从韩文翻译,尚未经母语者校对。用量和数字直接取自原食谱。 阅读韩文原文 →

不加肉,只用鱼饼和木耳增添劲道口感与鲜味的爽口一品料理。红薯粉条比包装说明少煮2分钟,再与调料一起翻炒,即便放久了也不易坨。很适合在招待客人或特别的日子里丰盛享用。
- 份量
- 5~6人份
- 难度
- 普通
- 辣度
- 不辣
材料
材料
- 红薯粉条300g
- 菠菜200g
- 方形鱼饼3张
- 胡萝卜1个(小)
- 洋葱1个
- 干木耳20g
红薯粉条调料
- 浓口酱油(或酿造酱油)3大勺
- 蚝油1大勺
- 白糖1~2大勺
- 食用油2大勺
调料
- 浓口酱油(或酿造酱油)1~2大勺
- 香油3大勺
- 熟芝麻3大勺
- 胡椒粉少许
- 蘑菇也可以换成干香菇(鲜香菇)、平菇或杏鲍菇。
- 干木耳倒入充足的水浸泡30分钟左右使其变软。倒入温水泡发得更快。
做法
处理木耳


干木耳倒入充足的水,浸泡30分钟左右使其变软。
倒入温水泡发得更快。
体积会膨胀到3倍以上,所以水一定要倒足量。


木耳表面粘附的杂质较多,用手揉搓或轻轻搓洗,多冲洗几次。
一直重复冲洗,直到盆底没有杂质为止。
切食材


这是木耳中间的根部,挖掉后切成适口的大小即可。
在泡发木耳的时间里,把其他食材切好并焯烫菠菜或红薯粉条,做杂菜的时间就会大幅缩短。


胡萝卜和洋葱切成不要太细的丝,鱼饼切细丝。
焯菠菜


锅中倒入充足的水,加少许盐(1大勺左右),大火烧开后放入菠菜……


边翻动边焯烫30秒左右使受热均匀变软,立刻用冷水冲洗降温。



攥干水分后,加入1/2小勺左右的盐,抓拌均匀做个清淡的基础调味。
煮红薯粉条


在焯过菠菜的水中放入红薯粉条,比包装上标注的时间少煮2分钟左右。
后面加调料翻炒时还要再加热一次,缩短煮制时间,粉条才不会坨,做出的杂菜才弹牙。


用冷水冲洗后放在滤网上沥干水分,切成适口的长短。
炒食材


热锅倒入少许食用油,加入洋葱和少许盐翻炒。
炒到还保留一定口感的程度,盛入盘中备用。


胡萝卜也加少许盐调味,炒至半熟时……


加入鱼饼一起翻炒。
性质或色泽相近的食材错开时间一起翻炒,效率会高得多。


锅中倒油,加入木耳和少许盐,稍微翻炒一下使其弹牙即可。

这是炒好的各种食材和拌好的菠菜。
炒红薯粉条调味


锅中放入浓口酱油3大勺、蚝油1大勺、白糖1大勺、食用油2大勺和红薯粉条一起翻炒,味道会均匀渗入,略带夹生的红薯粉条也会变得弹牙且完全熟透。
拌匀调味


把炒好的食材和红薯粉条放在一起拌匀。


最后尝尝味道,加入1~2大勺浓口酱油调好咸淡,再加入香油3大勺、熟芝麻3大勺、胡椒粉少许拌匀即可完成。
完成

杂菜完成了。
虽然为了详细说明过程写得很长,但其实并不难。
需要泡发的食材最先泡上,快速切好食材……
边煮或焯烫边在旁边随时翻炒食材,很快就能做好。


杂菜明明是经常做的菜,为什么总想吃呢?
大概是因为味道和口感各异的食材融为一体,带来了丰富的风味吧。
以前做杂菜一定要放肉,随着年龄增长,现在更常用放凉后也没有腥味的蘑菇来做。
Ppunwife 的小窍门
- 体积会膨胀到3倍以上,所以水一定要倒足量。
- 木耳表面粘附的杂质较多,用手揉搓或轻轻搓洗,多冲洗几次。
- 后面加调料翻炒时还要再加热一次,缩短煮制时间,粉条才不会坨,做出的杂菜才弹牙。
- 性质或色泽相近的食材错开时间一起翻炒,效率会高得多。
常见问题
红薯粉条不坨且保持弹牙的秘诀是什么?
红薯粉条比包装袋上建议的时间提前约2分钟捞出,再与酱油和蚝油调料一起翻炒至完全熟透,粉条就不会变软烂,能保持劲道。
可以用其他蘑菇代替木耳吗?
可以替换为香菇(干香菇或鲜香菇)、平菇、杏鲍菇等符合个人口味的各种蘑菇。
有什么快速泡发干木耳的方法吗?
倒入充足的温水可以更快泡发。泡发后体积会膨胀到3倍以上,因此一定要准备充足的水。
可以用牛肉或猪肉代替鱼饼吗? AI生成
通常使用杂菜用的牛肉或猪里脊肉等切成细条,腌制入味后炒熟放入,也很搭配。





