加入清香水芹的香辣凉拌黄豆芽
煮至爽脆的黄豆芽中加入水芹和香辣调料拌制而成的一道下饭小菜
本页由 AI 从韩文翻译,尚未经母语者校对。用量和数字直接取自原食谱。 阅读韩文原文 →

用少量的水以近似蒸的方式将黄豆芽煮熟,保持其爽脆口感,再加入水芹清新的香气拌制而成。搭配辣椒粉和金枪鱼汁,辣爽中带着浓郁鲜味,非常适合作为日常家常小菜。
- 份量
- 3~4人份
- 难度
- 简单
- 辣度
- 微辣
材料
材料
- 黄豆芽300g
- 水芹50g
- 日晒盐1/2大勺
- 水2杯
调料
- 辣椒粉2大勺
- 金枪鱼汁2大勺
- 蒜末1大勺
- 盐少许
- 香油1大勺
- 熟芝麻1大勺
- 准备少许大葱葱白即可,若喜欢吃辣,也可以一起加入1个左右的青阳辣椒。
- 水芹如果细嫩可以直接生拌;若是较粗较厚,可以在黄豆芽煮好放凉时利用余热稍微使其变软后再拌,口感会更柔嫩。
做法
准备材料

洗净的黄豆芽大概三把,水芹半把,再准备少许大葱葱白即可。
喜欢辣味的话,也可以一起放1个左右的青阳辣椒。
食材切段切碎

水芹切成与黄豆芽差不多的长度,大葱切成碎末。
葱末准备3大勺左右即可。
黄豆芽煮法


锅中放入黄豆芽,倒入2杯水(约黄豆芽高度的一半),均匀撒入1/2大勺盐。

盖上锅盖开大火,约3~4分钟后冒热气并开始沸腾。
此时再过2分钟,豆腥味就会变成醇香。
关火后静置2分钟左右焖一下即可。
不用倒太多水,像蒸一样煮熟黄豆芽,口感爽脆,黄豆芽的鲜味也不会流失。
开盖煮黄豆芽时,等水彻底沸腾后再放入黄豆芽。
再次沸腾后煮4~5分钟,直到飘出醇香味即可,中途上下翻动1次。
要想煮黄豆芽没有腥味,无论是盖盖煮还是开盖煮,中途都不要反复开合锅盖,一直保持原样至熟即可。


打开锅盖可以看到黄豆芽茎部饱满,熟透且香气四溢。
捞出放在滤网上沥干水分并晾凉。
如果想像凉拌生菜那样吃起来更爽脆,也可以用冷水过凉。
拌黄豆芽


大碗中放入黄豆芽和切好的葱末、2大勺辣椒粉、2大勺金枪鱼汁、1大勺蒜末,抓拌均匀。


加入水芹后味道会变淡,所以加入少许盐调味,再加1大勺香油、1大勺熟芝麻(稍微研磨一下放入)一起拌匀。
水芹比较细嫩,所以我直接生拌了。
水芹较粗较厚的话,可以在煮好的黄豆芽晾凉时利用余热稍微烫软后再拌,口感会更柔嫩。
完成


无论何时吃都很美味的凉拌黄豆芽。
刚拌好时可以直接当下饭小菜吃。


如果有剩下的第二天吃,很适合用来拌饭。
只加了一点水芹,就让凉拌黄豆芽充满春天的清新香气。
愿你带着满满的春意,度过充满活力的一天。
Ppunwife 的小窍门
- 少放水、像蒸一样煮黄豆芽,口感爽脆,黄豆芽的清甜原味也不会流失。
- 开盖煮黄豆芽时,待水大开后放入黄豆芽,再次沸腾后煮4~5分钟至飘出醇香味,中途上下翻动1次。
- 要想煮黄豆芽没有豆腥味,无论是盖盖煮还是开盖煮,在彻底煮熟前中途不要开关锅盖。
- 如果想像凉拌生菜那样更加爽脆,可以将煮好的黄豆芽过一下冷水。
常见问题
怎样煮黄豆芽才能避免豆腥味?
关键是从一开始就全程盖盖煮,或者全程开盖煮,在彻底煮熟之前中途不要反复开合锅盖。
水芹是生拌还是焯水后再拌?
如果茎部细嫩可以直接生拌;若是粗硬,可以利用煮好的黄豆芽的余热稍微焖软后再拌,口感更柔嫩适口。
怎样放凉才能保持更爽脆的口感?
放在滤网上自然晾凉即可;若想口感更加冰凉爽脆,可以在凉水中快速过一下捞出。
煮黄豆芽剩下的水可以怎么利用?
可以再稍微加一点黄豆芽煮开,做成浓郁清爽的豆芽汤。





