香辣爽口的庆尚道风味牛肉萝卜汤
加入辣椒粉和黄豆芽,煮得香辣爽口的庆尚道风味牛肉萝卜汤。
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加入充足的牛肉、白萝卜和黄豆芽,煮出让人身心舒畅的清爽与浓郁风味。辣椒粉先与食材一同翻炒,汤汁不发涩,口感干净又香辣。像集市牛肉汤饭一样实在,泡饭吃非常适合解酒。
- 份量
- 9~10人份
- 烹饪时间
- 25分钟不含准备时间
- 难度
- 普通
- 辣度
- 辣
材料
材料
- 牛肉450g(煲汤用)
- 白萝卜700g
- 黄豆芽400g
- 大葱2根
- 水15杯(以上)
- 海带3张(见方10cm)
- 香油+食用油4大勺
- 辣椒粉5大勺
腌肉料
- 汤用酱油2大勺
- 料酒3大勺
调料
- 蒜末4大勺
- 汤用酱油2大勺
- 金枪鱼汁(或鱼露酱油、纯植物鲜味露(韩式纯植物调味汁)、玉筋鱼鱼露)2大勺
- 日晒盐1大勺
- 胡椒粉1/2小勺
- 煲汤用牛肉切成适口的大小,顺便去掉了油脂。
- 香辣又爽口的汤头秘诀在于白萝卜和黄豆芽,所以要备足分量。
- 除了放海带,也可以用4颗高汤块或鳀鱼高汤代替。
- 也可以用玉筋鱼鱼露或鳀鱼鱼露代替金枪鱼汁。
做法
切食材


白萝卜切成适口大小的薄片,大葱对半剖开后切成3cm左右的长段。
去除牛肉血水

用厨房纸巾按压牛肉去除血水。
翻炒牛肉


在煮汤的锅中放入牛肉、白萝卜、5大勺辣椒粉,再加入2大勺汤用酱油和3大勺料酒入底味。
为了炒出红油且辣椒粉不糊、保持湿润,加入香油和食用油混合物4大勺左右。


开火前先充分拌匀,让辣椒粉稍微软化浸透。
开中火翻炒,避免炒糊,炒至牛肉变色、白萝卜变软。
像这样把辣椒粉和食材一起炒过再煮,比起直接把辣椒粉放进水里煮,汤水不会发涩,能煮出干净利落的辣味。
煮汤


倒入13杯左右的水,放入海带。
海带也可以换成4颗高汤块,或者使用鳀鱼高汤。

转大火煮沸,汤水大开后仔细撇去浮沫。


给汤调味。
加入2大勺汤用酱油、2大勺金枪鱼汁或鱼露(或Yondu),再加入4大勺蒜末。
金枪鱼汁可以用玉筋鱼鱼露或鳀鱼鱼露代替。


盖上锅盖用小火慢炖20分钟左右,让牛肉的鲜味与白萝卜的清爽充分融合。
接着捞出海带...


放入黄豆芽和大葱,因为汤汁有所收浓,又补加了2杯左右的水,继续煮了5分钟。
可以根据喜欢多吃菜还是多喝汤的喜好自行调节水量。


最后一点点加入盐来调味,我放了1大勺左右日晒盐。
关火,最后加入1/2小勺胡椒粉拌匀即成。
完成

庆尚道牛肉萝卜汤做好了。看着就觉得很清爽吧。
连黄豆芽的根须豆头都处理得当,煮得很地道。
Ppunwife 的小窍门
- 把辣椒粉和食材一起炒过再煮,比起直接把辣椒粉放进水里煮,汤水不会发涩,能煮出干净利落的辣味。
- 转大火煮沸后,仔细撇去浮沫,汤色会更干净。
常见问题
为什么辣椒粉不直接溶在水里,而是要先炒?
将辣椒粉与牛肉、白萝卜一起用油翻炒,汤汁不会残留涩味,能呈现出干净利落的香辣风味。
可以用其他高汤食材代替海带吗?
可以用4颗高汤块或普通的鳀鱼高汤代替海带来煮。
调味时有什么调料可以代替金枪鱼汁吗?
可以用同等分量(2大勺)的鱼露、Yondu、玉筋鱼鱼露或鳀鱼鱼露来代替金枪鱼汁。





