加白萝卜清爽鲜美的海蟹汤
以韩式大酱和韩式辣椒酱调味,加入梭子蟹和白萝卜煮出的清爽鲜美汤品
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秋季应季梭子蟹的鲜甜与浓郁风味充分融入汤中,是一道清爽鲜美的汤品。先用蟹壳熬出浓郁的高汤,之后蟹身肉不要煮太久,才能保持紧致嫩滑的口感。搭配韩式大酱与韩式辣椒酱调制的汤底,微辣醇香。
- 份量
- 3~4人份
- 难度
- 普通
- 辣度
- 辣
材料
材料
- 梭子蟹3只、750g(中等大小)
- 白萝卜200g
- 黄豆芽200g
- 洋葱1/2个
- 茼蒿1把
- 大葱1/2根
- 青阳辣椒2个
- 红辣椒1个
- 鳀鱼高汤6杯
调料
- 韩式辣椒酱1大勺
- 韩式大酱1大勺
- 汤用酱油2大勺
- 辣椒粉2大勺
- 蒜末1大勺
- 玉筋鱼鱼露1大勺
- 胡椒粉少许
- 梭子蟹洗净处理好后,切成方便食用的大小。
- 茼蒿可以用等量水芹代替,汤味同样清爽鲜美,也可以准备一些豆腐一起煮。
- 也可以用6杯清水加2颗高汤块代替6杯鳀鱼高汤。
- 韩式大酱放1大勺,若使用自制大酱则放1/2大勺。
做法
准备材料


公梭子蟹3只,中等大小。
梭子蟹洗净处理好后切成方便食用的大小。
梭子蟹处理方法请参考下方图片。
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这是海蟹汤用到的配料。
白萝卜、黄豆芽、洋葱、大葱、青阳辣椒、红辣椒、茼蒿。
茼蒿换成水芹也很清爽好喝。也可以准备一些豆腐一起煮。
切切配料

白萝卜切薄片,洋葱切丝。
大葱和辣椒斜切成薄片即可。
煮汤


倒入6杯鳀鱼高汤,或在6杯清水中放入2颗高汤块,加入白萝卜和梭子蟹蟹壳。
蟹壳先煮一下,让鲜味和浓郁的高汤充分熬出来,中途会捞出。


加入韩式大酱1大勺(自制大酱放1/2大勺)、韩式辣椒酱1大勺…


加入汤用酱油2大勺煮开。
煮开后转中火,把白萝卜彻底煮熟。
这时把蟹壳捞出扔掉即可。

放入处理好的梭子蟹蟹身,



接着加入辣椒粉2大勺、蒜末1大勺调料…
黄豆芽也一起放进去,让梭子蟹和黄豆芽煮熟,调料与汤水融为一体。
梭子蟹熟得很快,不要煮太久,才能享受到软嫩弹牙的蟹肉。


尝一下味道,如果觉得淡可以用玉筋鱼鱼露1大勺或盐调味…
放入洋葱、大葱、辣椒和少许胡椒粉,大火快速煮开至蔬菜变软断生。


最后放入茼蒿,30秒内关火出锅即可。
完成

海蟹汤完成了。


应季活梭子蟹肉质鲜嫩又紧实,非常好吃。
融入了海蟹鲜味的海蟹汤汤汁清爽鲜美,回味无穷。
快做一道美味的晚餐,享受幸福的一餐吧。
Ppunwife 的小窍门
- 想充分享受梭子蟹紧致软嫩的肉质,秘诀就是不要从一开始就久煮。
- 蟹壳先煮一下,让鲜味和浓郁的高汤充分熬出来,中途会捞出。
- 梭子蟹熟得很快,不要煮太久,才能享受到软嫩弹牙的蟹肉。
- 最后放入茼蒿,30秒内关火出锅即可。
常见问题
有什么烹饪技巧可以让海蟹肉保持软嫩弹牙吗?
梭子蟹熟得很快,秘诀在于不要煮太久。
蟹壳要煮多久捞出来?
一开始和白萝卜一起下锅煮出鲜美的高汤,等白萝卜充分煮熟时捞出扔掉即可。
没有茼蒿时可以用什么蔬菜代替?
茼蒿可以用等量水芹代替,汤味同样清爽鲜美,根据喜好也可以搭配豆腐一起煮。
用自制大酱时该如何调整用量?
市售韩式大酱放1大勺,自制大酱咸味较重,减少至1/2大勺即可。





